Sadece uzun ve güzel bacakları olup iyi yoga yapmakla kalmıyor, aynı zamanda modaya uygun!

Seonia, başlangıçta çoğu insanla aynı olduğunu söyledi. Sadece yogayı bir egzersiz yolu olarak kullanmak istediğini söyledi. İşten uzaktayken pratik yaptı ve rahat hissettiği her şeyi yaptı. Birkaç yıllık günlük pratikten sonra, aniden kendini verdi. Çözüm: Ne kadar meşgul veya yorgun olursanız olun, asanaları günlük ödeviniz olarak değerlendirin. Sonuç olarak, on yıldır bu şekilde ısrar ettiler ve şimdi her zaman ve her yerde gösteriş yapabilirler ki bu gerçekten kaprisli ~

Uzun süredir yoga yapmasına rağmen, öğrenmeye hevesli bir aceminin kalbini korumaya devam ediyor ve bir asanayı anladığında kazanılan küçük talihleri ve içerideki yoga parçalarını ve parçalarını sık sık kaydediyor.

Dedi ki: "Aynı hareketi uyguladığım çoğu zaman, her uyguladığımda farklı hissedebiliyorum, bazen zor buluyorum ve bazen diğer sorunlarımı iyileştirebiliyor. Yoganın her adımını seviyorum."

Dedi ki: "Neler yaşarsanız yaşayın, arkasında bir ışık ışını olacak. Görmek zor olabilir, ancak çok çalışırsanız, olumlu bir taraf bulacaksınız."

Ayrıca: "Lütfen kalbinizin ve bedeninizin sesini dinleyin ve çalışmanızın tadını çıkarın." Dedi.

"Zor, daha fazla güce ihtiyacım var. Güç ve esneklik her zaman bir arada kalıyor."

"Bacaklarım hala yeterince güçlü değil. Düzgün bir yelken olmadı. Ama bu iki ayakla yaptığım ilk çekirge. Şaşırdım, ama bunun yoga yolculuğumun sadece bir parçası olduğunu da biliyorum."

Bazen edebi ve zinde, bazen seksi ve çekici, bazen spor duygusuyla dolu, bazen profesyonel ve resmi, bazen zarif ve çekicidir, ince kolları, ince bel ve ince bacakları vardır, ancak diğerlerini kaybetmemeye çalışır ve modaya uygun giyinme tarzının çeşitli değişiklikleri vardır ~

Genç ustalar acele ederler ve öğrenirler, hava ne kadar soğuk ya da sıcak olursa olsun, ne kadar kötü olursa olsun güzel yoga yapmalıyız! Ben pratik yapacağım, peki ya sen? Hahaha

Yağ kaybetmek için daha fazla egzersiz, yoga öğretimi, kilo verme, sağlığı koruma yöntemleri

Lütfen WeChat sertifikalı herkese açık hesaba dikkat edin: Yoga çalışanları (ID: yogaliren)

DNF'nin batıdan rüzgar aktivitesi: Topçular ve Kılıççılar 26 Nisan'da Arad kıtasına inecek mi?
önceki
Mourinho: Pogba ile sorun değil, bu gece oynayacak! Hiç kimse Manchester United'dan daha büyük olamaz!
Sonraki
Güzellik planı | Küçük tatillerde düzensiz çalışma ve dinlenme, 7 günlük maske döngüsü ile yüzünüzü kurtarın
Lego resmi ekibi, McLaren Senna 1: 1'i uzun süre süper inşa etti
Bir erkek arkadaşını eve götürdü ve bütün aile patladı!
DNF, Ağaç Dikme Günü aktiviteleri planlar: Hayatta eğlenmek için kafanızda daha fazla yeşil olması gerekiyor mu?
Fallout 76, önümüzdeki ay 3 büyük güncellemeyi sunmaya başlayacak
Önümüzdeki hafta ne giymeli | askılı etek + ince takım, tatilden sonra ofiste tüm gözleri küçülteceğim
ASUS: 9. nesil Core işlemcinin yeni kademeli versiyonu bu yılın ikinci çeyreğinde satışa sunulacak
Mourinho veya Pogba? Ünlüler Mourinho'yu destekliyor!
DNF Arad'ın böcekleri yakalama ve yeşil Arad'ı birlikte yaratma faaliyetlerinin listesi
Süper göğüs tanrıçası "Ye Kyoko" Çünkü Tanrı "JOJO" baş kahramanı Qiao Luno'yu geri getirdi
Yoga bir zevk sürecidir, zor hareketleri takip etmeyi bırakın ...
Nostalji, geçmişte yaşamaktan değil!
To Top