Yemeklerdeki "Dört Ünlü Yiyecek" Kışın en iyi yiyecekleri onlardan başkası değildir!
Sara2016 / 11/17 Kaynak: StyleMode
00 0
Kış toniği, yani kışın tonik. Kış sezonu için tonik biraz mantıklı. İnsan doğada yaşar ve insan vücudunun fizyolojik fonksiyonları genellikle farklı mevsimlerle değişir. Sözde "cennet ve insan arasındaki yazışma". Kışın başından beri makyaj yapmaya başladın mı? Değilse, bugün tanıtılan dört besleyici maddeyi kaçırmamalısınız! Ailenle beslenmek için acele et!
Lotus tohumu
Lotus tohumunun çok iyi bir besleyici etkisi vardır. Eskiler, "dalağın meyvesi olan dalağın tadı ve berrak kokunun kokusunu aldığına" inanıyorlardı. Kalbi besleyici, sinirleri yatıştırıcı, dalağı ve böbreği güçlendirici etkileri vardır. Lotus tohumları sadece uykusuzluğun hafifletilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda öksürük ve astım gibi akciğer hastalıklarına yatkın kişiler için de böbrekleri güçlendirerek bağışıklığı güçlendirebilir ve akciğerleri nemlendirme etkisi elde edebilir.
Piyasadaki lotus tohumları, kırmızı lotus tohumları ve beyaz lotus tohumlarına bölünmüştür.Kırmızı lotus tohumlarının daha sert bir tadı vardır, ancak böbreği ve kanı beslemenin etkisi daha iyidir; beyaz lotus tohumları kokulu ve mumsu ve dalağı güçlendirmenin etkisi daha güçlüdür.
Gorgon
Gorgon, güneyde daha yaygın olan "tavuk başlı pilav", "tavuk başı" vb. Olarak da bilinen Nymphaea bitkisinin kurutulmuş ve olgun tohum çekirdeğidir. Gorgon tatlı, büzücü ve yassıdır, dalak ve böbreğin ikinci meridyenine girer, dalağı canlandırabilir ve nemi giderebilir, böbreği güçlendirebilir ve ishali durdurabilir ve "sertleştirme ama şiddetli değil" ve "kuruluğu önleme ama yağlı değil" avantajlarına sahiptir. Böbrek sıkılaştırıcı etkisi yamdan daha güçlü, rutubet giderici etkisi adzuki fasulyesine göre daha iyi ve sakinleştirici etkisi lotus tohumlarına göre daha güçlü gömülü iyi bir ürün olduğu söylenebilir. Song Hanedanlığı'ndaki yazar Su Dongpo'nun sağlığını korumanın yollarından biri Gorgon'u yemekti.
Tatlı ve lezzetli kestaneler sonbahar ve kış aylarında çok sevilen atıştırmalıklar olup şeker, protein, yağ, vitamin ve mineraller gibi zengin besinler içerirler. Kestaneler tatlı ve sıcaktır, mideyi ve dalağı besler, böbreği besler ve tendonları güçlendirir.
Yer fıstığı, eski çağlardan beri "uzun ömürlü meyve" ününe sahip olan bir tür yüksek proteinli yağ mahsulüdür. "Materia Medica Özeti", "Yer fıstığı dalağa ve mideye iyi gelir, ciğerleri besler ve balgamı rahatlatır, qi'yi besler, farenksi temizler ve kaşıntıyı hafifletir", dalak eksikliği ve kilo kaybı, iştahsızlık ve yorgunluk, kuru öksürük ve daha az balgam hastaları için uygundur. Kırmızı fıstık tabakasının (yani fıstık derisinin) besleyici qi ve hemostaz üzerinde daha güçlü bir etkiye sahip olduğunu belirtmek gerekir.Bu nedenle, kanı doldurması gereken kişiler kırmızı paltoda daha küçük yer fıstığı seçebilirken, yulaf lapası ve yer fıstığı posası büyük yer fıstığı seçebilir. .
