Akıllı bebekler yaratmak için uygun doğum öncesi eğitim

Her anne bebeğinin daha akıllı ve zeki olmasını ister, bu yüzden bebeğinin entelektüel gelişimini fetal yaşa doğru ilerletir, ancak "doğum öncesi eğitim" gerçekten istenen etkiyi elde edecek mi?

Yatmadan önce doğum öncesi doğum öncesi eğitim hikaye kitabı

Sevgi dolu bir ortamda büyüyün, bebeğin mutluluğu için yüksek sesle okuyun, sevginin sıcaklığını yaşayın ve bebeğe her gece bir hikaye ile tatlı bir rüyaya eşlik edin.

Hamileliğin başlangıcında dengeli beslenmeye dikkat etmeniz, iyi bir kilo kontrolü işi yapmanız ve hamileliğin farklı aşamaları için besin takviyelerine odaklanmanız gerektiği öğrenildi.

Yolanda Akıllı Vücut Yağ Ölçeği Tartı Ölçeği

Hamilelikte kilo alımı sadece üzücüdür.Bazı anneler tüm beslenmeyi kendi vücutlarından alırlar ancak bebeğin birkaç kilogramı yoktur Makul bir diyet de çok önemlidir.Bu ölçek fiziksel durumunuza göre özelleştirilebilir. Takip, sağlığın küçük uşağıdır.

Hamilelik ortası Hamile kadınların iştahının artması nedeniyle protein, kalsiyum ve bitki yağları yönünden zengin besleyici gıdaları takviye etmeye dikkat etmeleri gerekir.

Spot "Babanın Sesi, İyi Doğum Öncesi Eğitimi"

Müzik dinlemek duyguları geliştirebilir, hikayeler anlatmak imajı zenginleştirebilir, anne yatmadan önce babanın bebeğe hikayeler anlatması bebeğin ruh halini memnun edebilir ve tanıdık sesin oturması daha kolaydır.

Geç gebelik Su ve tuz alımı kontrol edilmeli ve kilo alımı izlenmelidir.

Hatha Yoga Topu Kalınlaştırmak

Yoga topu, pelvik taban kaslarını çalıştırmak ve elastikiyetini artırmak için yukarı ve aşağı titreşir, bu da doğum sırasında üretkenlik için harikadır. Doğum yaptıktan sonra, üzerinde bazı yoga hareketleri yapmak için bir fitness topu olarak kullanabilirsiniz. Doğum sonrası Ma Ma'nın şeklini almasına ve bir an önce belini görmesine yardım edin. Bu kadar çok kullanışlı yoga topuyla mı başladınız?