1 Mayıs tatilinden sonra tatil sendromu nasıl hafifletilir ve tam kan dirilişinden sonra çalışmaya nasıl başlanır?

13 Mayıs tatilinden sonra hala tatilin keyfini çıkaracağınıza inanıyorum. Adım 1-Programı ayarlayın Uzun tatil boyunca yiyip uyuyun, yemek yeme ve uyumanın ritmi işinizi ve dinlenme zamanınızı etkileyecektir. Sağlıklı bir biyolojik saati eski haline getirmek için erken yatmanız ve son gün erken kalkmanız gerekir.

Fındık Meyveli Yulaf Ezmesi / Anında Kahvaltılık Tahıl Fındık

Öncelikle kendinize enerji dolu bir kahvaltı hazırlayın, fındığın içindeki yulaf ezmesi, kahvaltının pozitif enerjisini uyandırır, dinlendirici ve doyurucudur.Kahvaltı, kuruyemiş ve seçilmiş macadamia bakımından zengin ayda bir kişiye verilir.Kuru meyve içeriği% 40'a kadar çıkmaktadır. Gevrek ve lezzetli, yulaf ezmesi pürüzsüz ve yapışkandır, süt suyuyla daha lezzetli olur

Adım 2: Kendinize yavaşça iyileşmenizi söyleyin İşin ilk gününden itibaren çok endişelenmeyin ve geçmiş tavuk kanı durumuna aynı anda dönmeyi düşünmeyin. Tıpkı araba sürmek gibi, hızlansa da fren yapsa da acele etmemelisiniz. Acele etmeyin, endişelenmeyin, iyileşmesi bir haftayı alacak kadar fazla değil.

Carfrog Mini Ultrasonik Nemlendirici Ofis Ev Taşınabilir Sprey

Daha fazla negatif oksijen iyonu soluyun Ekolojik negatif iyon ekipmanı tarafından salınan küçük parçacık boyutlu negatif iyonlar, sinir sistemi ve beynin işlevsel durumunu ayarlayabilir ve iyileştirebilir ve mide suyunun salgılanmasını teşvik edebilir, böylece ruhu canlandırır, yorgunluğu giderir ve iş verimliliğini artırır.Ofis çalışanlarının ofiste bir nemlendirici hazırlaması gerekir. Bir zihinsel düzenleyici.

Bir plan yaz Ofise döndüğünüz ilk gün, aniden çok sayıda görevle karşı karşıya kalacaksınız. Bu nedenle, yapmak istediğiniz şeyleri yazın, öncelik sırasına göre sıralayın ve yapılması gerekenler ile yapılabilecek veya yapılamayacak şeyler arasında ayrım yapın. Yarın deneyin ve kesinlikle işe yarayacak.

Küçük taneli hazır kahve tozu, sütsüz ekstra güçlü, şekersiz içime hazır acı kahve

Araştırmaya göre günde 100-200 mg kafein içmek vücudunuzu tazelemek için yeterlidir ve vücudunuza zararsızdır.Kahve içmek için en iyi zaman ofis çalışanları için sabah kahvaltısını, ofise ilk geldiğinizde ve öğle yemeği molasından sonradır. İşe başlarken. Şu anda, bir fincan kahve olağan uyuşukluğu giderebilir.

Masanızı düzenleyin İşin ilk gününde ofisteki masaları ve kitap raflarını temizleyin. Bir bakışta rahat bir masaya bakmak, işin ilk gününün endişesini giderebilir.

Yeşil bitki saksı ofis kapalı masaüstü yeni ev havayı temizlemek için formaldehit emer

Masayı bitirdikten sonra, boş masanın üzerine bir saksı yeşil bitki koymak daha da mükemmeldir, bu sadece havayı temizlemekle kalmaz, aynı zamanda ortamı da güzelleştirir. Tatilden sonra her şey yeniden canlanmış gibi geliyor mu? Canlandırıcı duruş, enerjik görme duygusu, ilerlemeye devam etmeniz için size ilham verir ve parlak bir geleceğin sizi çağırdığını ima eder.

Küpelerin pahalı olup olmadığı önemli değil, en önemli şey eşsiz olmak, tanrıça tarzınızı gösterin

Kalpten Kalbe Öneri-8 Samimi Erkek Eşyası, Yüzden Daha Fazlası

Ustaların özellikle saygı duyduğu oyuncak eğlenceli, güzel ve ilginç

IPhone kılıfı, düşmeye karşı dayanıklı ve aynı zamanda yüksek değerli

Kaliteli bir yaşam, kaliteli ürünlerle başlar. Erkekler için sekiz yüksek kaliteli ürün

Bu 6 T-shirt çok sıcak! Jing Tian ve Gao Yuanyuan onları her yerde takıyor

Bir erkeğin durumunu sembolize etmek için bırakılamayacak küçük şeyler

Onu seviyorsanız, ona bir çift yüzük verin, canlı kazıyın ve aşkınızı ifade edin, mutluluk göstermektir

Yüzü daha keskin, daha erkeksi yapın, eti küçültün, siz de yakışıklı olabilirsiniz

Erkeklerin reddedemeyeceği kişisel oyunlardan oluşan eksiksiz bir koleksiyon, özellikle 4. paragraf. Ne kadar çok oynarsanız, o kadar çok seversiniz

İyi bir cibinlik seçimi, şık ve uyuması kolay

Yazın monoton renklerini, modaya uygun ve güzelliği uyandırmak için aksesuarları kullanın