Yazın geceleri uyumak için uygun klima derecesi nedir? Çok dikkat var, aksi halde hastalanmak kolay
Sıcak yaz aylarında sıcak hava insanı her zaman çok aceleci kılar.Gece klimasız yatarsanız uyku kaliteniz büyük ölçüde etkilenir.Uykuya daldıktan sonra bile sıcaktan uyanırsınız ve insanlar ertesi gün değişir. Çok depresyondayım ve bazen başım dönüyor, bu yüzden yaz aylarında klimayı açmak önemli bir şey.
Ama klimayı doğru şekilde açmanın yolu da çok önemlidir.Klimanızın sıcaklığı doğru ayarlanmadığı takdirde sağlığınızı kolayca etkileyecektir.Özellikle soğuk algınlığı ve ateşe eğilimlidir.Bu nedenle gece uyurken klimanın derecesinin ayarlanması gerekir. Geceleri uyumak için ne kadar uygun olduğunu size tanıtmama izin verin.
Yaz aylarında klimanın gündüz açılma derecesinin yaklaşık 24 ° C ile 26 ° C arasında kontrol edilmesi gerekir.Geceleri herkesin klimanın sıcaklığını artırması gerekir.Gece uyuduktan sonra insanlar artık aktif olmayacak, metabolizmaları yavaşlayacak ve vücut çok ısınmayacaktır. ,
Klimanın sıcaklığı çok düşük ayarlanırsa çok soğuk hissedecektir.Bu nedenle gece uyurken klimanın sıcaklığı 24 ° C'nin altına düşmemelidir 27 ° C-28 ° C'ye ayarlanması daha iyidir.
Geceleri yatmadan önce en iyisi sıcak bir duş almak ve ardından klimayı açmadan önce vücudunuzu kurutmaktır. Klimaya üflerken, klimanın havasını doğrudan vücudunuza üflemeyin. Özellikle üşümesi çok kolaydır.
Özellikle evde yaşlı, çocuk veya hamile kadınlar varsa bu hususlara dikkat etmelisiniz. Soğuğa veya başka bir rahatsızlığa neden olmak için klimayı doğrudan gece üflemekten kaçınmak için rüzgarı engellemek için bir klima kurmanız önerilir.
Maidian Anti-Üfleme Klima Klima Paneli Ölçeklenebilir Ayarlanabilir TRY 48,00 Satın Al
Bütün gece klimada uyurken, ertesi gün cildinizin ve boğazınızın çok kuru olduğunu göreceksiniz.Başlıca nedeni klimanın soğutma işlemi sırasında iç ortam havasındaki nemin yoğunlaşıp dışarıya atılarak iç mekanlarda çok kurumaya neden olmasıdır.Yani gece uyuyun. İyi bir nemlendirici koymak bu sorunları etkili bir şekilde önleyebilir.
JS Mantar Gece Lambası Mini Nemlendirici 59,00 Satın Al Nemlendirici Ev Sessiz Yatak Odası Araba Hava Nemlendirici Sprey 69,00 Satın AlAyrıca klimanın ayda bir temizlenmesi çok önemlidir çünkü klima uzun süre temizlenmezse klima filtresindeki toz ve bakteriler havadan insan vücuduna girerek insanların hastalanmasını kolaylaştırır.
Bu nedenle bu sorunun önüne geçmek için klimayı temizlemek için özel bir temizlik maddesi vardır, sökülüp yıkanmasına gerek yoktur.Kazaca püskürtülür ve otomatik olarak çözülür.Lağım suyu drenaj borusundan dışarı atılır, bu çok rahattır.
Toz, bakteri, tat ve tortuları gidermek için ev tipi demontaj gerektirmeyen ve yıkama gerektirmeyen klima temizleyici 29,00TL satın al
