Oyun oynamak ve bütün gece uyumak karaciğere zarar verir. Her gün 9. içecek karaciğeri daha sağlıklı hale getirir.
Günümüzde pek çok insan uykuya dalma zamanını akşam saat 11 sonrasına kadar erteledi, internette gezinmek, TV şovlarını izlemek, oyun oynamak, Weibo ve WeChat'i taramak, insanların geç uyuma nedenleri haline geldi.
Aslında, geç saatlere kadar ayakta kalmak karaciğere en zararlı olanıdır, çünkü karaciğer vücudumuzdaki tek detoksifikasyon organıdır, bu nedenle geç saatlere kadar ayakta kalan arkadaşlar onu sıradan insanlardan daha çok sevmelidir.
Krizantem kokulu çay
Krizantem ve suyu birlikte içmek ısıyı temizleyebilir ve detoksifiye edebilir, rüzgâr ısısını, soğuğu, boğaz şişmesini ve boğaz ağrısını vb. Önleyebilir. Ayrıca ateşi azaltabilir ve zihni sakinleştirebilir ve meditasyon yapabilir.
Süper çiftlik vahşi acı kabak çayı
Acı kabak, C vitamini açısından çok zengindir ve hangi mevsimde acı kabak suyu içerseniz seçin, iyi bir detoksifikasyon etkisine sahiptir. Aynı zamanda acı kabak kandaki yağ ve kan şekeri içeriğini etkili bir şekilde azaltabilir, kandaki kolesterol içeriğini azaltabilir ve kan dolaşımını kolaylaştırabilir.
Hepimizin bildiği gibi, bol su içmek metabolizmayı hızlandırabilir ve vücuttan atıkları atabilir, böylece metabolitler ve toksinlerin karaciğere verdiği zararı azaltabilir.
Ballı limon dilimleri ile limon çayı
Limonata, kalsiyum iyonlarının kan pıhtılaşmasını desteklemedeki rolünü azaltabilir ve hipertansiyon ve miyokard enfarktüsünü önleyebilir ve tedavisine yardımcı olabilir. Daha az bilinen şey, limonun balgam söktürücü de olabileceği ve balgam söktürücü etkisinin portakal ve turunçgillerden daha güçlü olmasıdır.
Hanımeli çayı konserve bitki çayı
Hanımeli, Staphylococcus aureus, Streptococcus hemolyticus, Escherichia coli, vb. Gibi çeşitli patojenik bakteriler üzerinde belirli bir inhibitör etkiye sahiptir ve ishali tedavi eder. Ayrıca hanımeli cilt kaşıntısını giderebilir. Dermatit, egzama ve saçkıranı olanlar için genellikle daha fazla hanımeli içip daha az baharatlı ve deniz ürünü tüketen kişilerde iyileşme daha hızlı olacaktır.
Gül çayının, kaynamış suda tatlı ve hafif acı olan güçlü bir aroması vardır. Stres ve huzursuzluğun neden olduğu depresyon ve sinirlilik için en iyi tedavi yöntemidir.
Çekirdeksiz Alıç Kuru Çay
Alıç dilimleri besin açısından zengindir, karbonhidrat, protein, yağ, kalsiyum, fosfor ve demir, C vitamini ve diğer besinler açısından zengindir.Yemekten sonra vücut sıvılarını teşvik etme ve iştah açıcı ve sindirime yardımcı olma etkisine sahiptir. Aynı zamanda kan yağını düşürmede iyi bir etkiye sahiptir.
-
- Kadınların güzelliği sağlığın korunmasıyla başlar. Bu güzel şeylerle içten dışa güzelleşebilirsiniz.
-
- biliyor musun? Kahve böyle güzel ve sağlıklı
-
- Gri saçlarınız varsa endişelenmeyin, bunları sık sık yiyin, saçları boyamaktan daha iyidir ve daha sağlıklıdır.
-
- Lezzet baharatlıdan başlar, yeterince baharatlı ve güçlüdür, kaçırılmaması gereken lezzetlidir.
-
- Lezzetli ve güzel gökkuşağı pudingi, yapımı çok kolay
-
- Besleyici çorba, cildinizi daha pembe yapar
-
- Bu harika, "Weilong" küçük baharatlı şeridim çocukluk anılarıyla dolu
-
- Arkadaşlar, gelin ve baharatlı şeritleri toplayın
-
- Çay bir hazinedir, doğru içmek Cordyceps'ten daha iyidir
-
- Kırsal kesimde yaşayan insanların elindeki tarım ürünleri ne kadar "toprak "sa, o kadar iyi," toprak "o kadar çok şehirdeki insan gibi
-
- Kadınlar 30 yaşından sonra çabuk yaşlanırlar, kolajen yönünden zengin besinler daha çok yerler, cilt sıkı ve esnektir.
-
- Ulusal atıştırmalık baharatlı barın yurt dışında popüler olduğunu bilmiyor musunuz?
