Bayrak duruyor ve düşüyor, hedefe hiç ulaşılmadı mı? Bu makaleyi okumak isteyebilirsiniz
Bir gün süper ilham verici bir karşı saldırı yazısı gördüm, bu yüzden devam ettim ve kendim için ayrıntılı bir çalışma planı yaptım.
Akşam yemeğinden sonra bir ara vermeyi ve sonra öğrenmeye başladım, Weibo'yu fırçalamayı, vibrato kaydırmayı, yeni varyete şovlarını izlemeyi ve zamana ayak uyduramayan dizileri yakalamayı düşünüyordum .....
Operasyon bir kaplan kadar şiddetliydi, görmek için gözlerini kaldırdı, kahretsin, biraz mı? Çalışma planına gelince, yarın erken kalkalım.
Ertesi sabah kalkmak çok zordu, gece yapmalıyım, yapamazsam köpek yavrusu olacağım.
Üçüncü gün, pekala, mutlu bir köpek yavrusu ol.
Ashin'in söylemeye cüret ettiği bu sahne kesinlikle birçok insan için günlük bir yaşam: İnternette çok sayıda yazı okudum, çok soru sordum, çok fazla cevap aldım, çok kan yedim ve hayatın zirvesine ulaşmak için yeni bir plan uygulamaya karar verdim.
Birkaç gün sıkı çalıştıktan sonra, unutun, insanlar mutlu olmak için yaşamıyor mu? Cep telefonu hayat arkadaşım olmalı.
Hedefler koymak zor değil, değişmeye istekli olan bizlerin hala savaşıp başarısız olmamızın nedeni, çünkü gerçeklik ve rüya arasında, en önemli şey-eylemden hâlâ yoksunuz ve gerçek ustalar harekete geçmeye devam ediyor.
Ashin, sizinle "düşünmekten" "yapmaya" nasıl dönüşeceğinizi konuşmak için burada.
Bir şeyi yapmaya devam ederek başlayın
Değişmek istiyorsanız, yalnızca bir şeyi yapmaya devam ederek başlayabilirsiniz.
Her yıl yılın başında, arkadaş çevresi için bir bayrak dikmek parlak bir andır, örneğin: yılda 100 kitap okumak, 100.000 okuma notu yazmak, İngilizce öğrenmek, egzersiz yapmak ... Ama kaz, bunca yıl geçti, kendinize sorun olup olmadığını sorun. Bir yıl bu plan tamamlanabilir.
Aslında tam bir başlangıç, tam bir çöküş anlamına gelebilir. Ve her seferinde bir şey yapmak, tüm büyümenin ve ilerlemenin kaynağıdır. Bir şey istikrarlı olmaya devam ederse, ikinci şeyi yapabilirsiniz ve bu böyle devam eder.
Tanınmış öz-medya çalışanı ve en çok satan yazar Scalers bir keresinde 2014'te her gün yazmaya başladığını ve bunu sadece başlangıçta yaptığını ve her gün 1.000 kelime yazmaya çalıştığını söylemişti. Üç ay sonra, bu konu ona tanıdık geldi, bu yüzden tercümanlık yapmaya, makine öğrenimini öğrenmeye ve sırayla bir topluluk olmaya başladı.
Ölçekleyiciler, kendilerinden her gün bir şey yapmalarını istediklerinde, önceliklerini ayarlamaya, kaynakları tahsis etmeye ve optimize etmeye ve birleştirme zamanına başlayacaklarını ve verimliliğin çok artacağını söyledi.
Bir şeyle sürekli hareket etmeye başladığınızda, farklı zaman eşiklerini aşmanız gerekir: 10 gün, 100 gün, 1000 gün, 10000 gün ... Bir şeyi iyi yapmak istiyorsanız, bir şeyi biriktirmek ve devam ettirmek zaman alır. Bunu iyi yapın ve inanılmaz değişiklikleri görecek kadar uzun süre yapın.
Sürenin uzunluğu, rekabetimizi belirleyen nihai engeldir.
Her gün bir saat kilitlenmeye başlayın
Bir şey üzerinde hareket etmenin bir yolu var mı?
Elbette var.
Her şeyden önce, çok fazla büyük fikre sahip olmayın, çünkü muhakeme gücünüz muhtemelen yanlış olacaktır. Günde bir saat kilitle başlamak daha güvenilirdir. İnsanlar ne kadar meşgul olursa olsun, bir saat ayrılabilir. Ne de olsa Lu Xun bir keresinde zamanın süngerdeki su olduğunu söylemişti!
Sadece bu saat içinde kimsenin sizi rahatsız etmemesini sağlayın. Yalnız kalmak ve yapılması gerekeni yapmak değişimin başlangıcıdır.
Bu saati kullandığınızda, günde bir saat kilitlendiğinizi ve bir şeyi yapmaya devam ettiğinizi göreceksiniz.Bir süre sonra, kimse öğretmeden, doğal olarak yeni fikirler ortaya çıkacaktır.
Her gün bir şeyi yapmaya devam etmenin temel ön koşulu, her gün meydana gelebilecek acil durumlara yeterince yanıt verebilmek için görevleri makul bir şekilde düzenlemek ve zaman tüketimini dikkate almaktır.
"Sonuç olarak düşünmeyi" kullanmak iyi bir yoldur. Kendinize sorun: En yoğun zamanımda ne kadar zaman ayırabilirim? Kaç görev tamamlanabilir?
Cevap verirken, lütfen her gün başarabileceğiniz en az şeyi mantıklı ve sakince değerlendirin. Tamamlanma miktarı belirlendikten sonra, bu konuyu her gün korumanız gereken bir alt sınıra dönüştürün.
Alt satırdaki görevleri tamamladıktan sonra, bazı yükseltme görevlerini uygun şekilde ayarlayabilirsiniz.
Yükseltme görevinin daha katı gereksinimleri, daha büyük zorlukları ve daha fazla zaman ve enerjisi vardır, ancak daha fazla ödül getirecektir.
Bu durumda, sürekli eylemlerimiz çok esnektir.
Bir gün çok meşgul ve fiziksel olarak bitkin ise, alt sıradaki görevi tamamladıktan sonra suçluluk hissetmeden huzur içinde uyumayı seçebilirsiniz. Bir gün yeterli zamanınız varsa, planlama ve yükseltme yönünde daha zor şeyler yapabilirsiniz.
Kalıcılık, sürekli olduğu anlamına gelmez, sürekli eylem daha yumuşak ve esnektir
Harekete geçme yeteneğine sahip bir kişinin en büyük avantajı, yeteneklerinin sınırlarını bilmek ve uzun süre ne kadar şey yapabileceğini bilmek, böylece kolayca karar veremeyecek veya kolayca pes etmeyecektir.
Ancak çoğu insanın gözünde devamlılık "sebattan" başka bir şey değildir ve sebat, bir başarı elde edilene kadar bunu her gün yapmak demektir. Hatta bazıları "sebat" ı "ölümün tanınması", "inatçılık" ve "devam etme" ile özdeşleştiriyor ve eleştiriyor.
Ama aslında sebat ve sebat aynı şey değildir. Sözde ısrar, "devam etme" nin sadece en yaygın durumudur.
Israrın gizli bir varsayımı vardır: ısrar eden şeyler bir gün sona erecektir.
Böylece dişlerini gıcırdattı, acıya dayandı, tavuk çorbası içti, tavuk kanını dövdü ve sonunda acıdan kurtuldu; ve sonra her şeyin hayal edilemez göründüğünü gördü. Geçmişte "ısrar" üzerine yapılan vurgu, bizi kısa görüşlü yapma ve insanların süreci görmezden gelmesine yol açma eğilimindedir.
Sürekli eylem modeli daha geniştir ve kampanya tarzı saldırı ısrarı ile çözülemeyen bazı sorunlar devam etmektedir. Sürekli eylemle zihniyet daha huzurludur ve endişeli olmak kolay değildir.
Sürekli eylemle çözülmesi gereken iki ana sorun:
Devlet süresi ve süresi
Sürdürülebilirlik, "belirli bir durumun zaman içinde sabit kalması" anlamına gelir ve sürdürülebilirliğin anlamı, bu "sürekli" durumu sürdürme yeteneğidir.
Sıradan insanlar için, "devam etmenin" zorluğu iki yönden yansıtılır: biri "durum devamlılığı" ve diğeri "zamanın devamı". Durum kalıcılığı, belirli bir durumu ne kadar süre sürdürebileceğinizdir ve süreklilik, belirli bir durumu ne kadar süre sürdürebileceğinizdir.
Günümüzde cep telefonlarına bakmak için çok zaman harcıyoruz, dikkat dağınıklığı durumuna girmek kolay ama konsantrasyon durumuna girmek son derece zor. Devlete girdikten sonra bu durumu sürdürmek daha da zordur.
Kolaydan zora doğru aşağıdaki durumlar vardır.
Durum Zorluğu 1: Her gün bir şey yapın, yapmaya devam edin (miktar sabittir)
Her gün 10 kelimeyi ezberleyen, her sabah 5 kilometre koşan, günde 1 saat okuyan şirket, günde 100.000 yuan kazanıyor ...
Durum zorluğu 2: Her gün bir şey yapın ve istikrarlı büyümeyi sürdürün (artan istikrar)
Her gün bir önceki güne göre 5 kelime daha okuyorum, bir önceki günden 0,5 kilometre daha fazla koşuyorum ve bir önceki günden yarım saat daha fazla okuyorum ...
Durum zorluğu 3: Her gün bir şey yapın ve büyüme ivmesi sabit kalır (sabit büyüme oranı)
"Statü Zorluğu 2" de her geçen gün bir önceki güne göre artış oluyor ve bu artış aynı. İhtiyaçlar daha yüksekse, artan sayının da büyümeye devam edeceği anlamına gelir.
Durum Zorluğu 4: Her gün bir şey yapın ve artış oranını önceki günün toplam tutarına sabit tutun (bileşik faiz sabit)
İlk gün 10 kelime oku, ikinci gün ilk günden% 10 daha fazla veya 11 ve üçüncü gün ikinci günden% 10 daha fazla veya 12. Her gün bir önceki güne göre% 10 daha fazla ve bu "bir önceki güne göre% 10 daha fazla" sabit kaldı.
Yukarıdaki çeşitli zorluk seviyelerinin karşılaştırılmasından, çoğu insanın deneyimlediği "sürekli başlangıç-sürekli vazgeçme" döngüsünün aslında en düşük zorluk olduğunu görebiliriz.
Girişimciler 2. zorluk seviyesinin üstesinden gelmeli veya 3. zorluk seviyesinde çalışmalıdır. Şirket, yalnızca performans artışına ve daha hızlı büyümeye güvenerek rakiplerini geride bırakabilir.
Biz insanlar döllenmiş yumurtanın oluşumundan itibaren 1 saat içinde gelişmeye başlıyoruz. 10 bölünmeden sonra 1.000 hücre, 20 bölünmeden sonra 1 milyon hücre oluşuyor; 9 ayda 1 hücre 1.000 olacak Milyar nöron. Bu aslında "Durum Zorluğu 4" ile yapılır.
Çeşitli "durumları" sürdürmeye ek olarak, "zamanın evrimi" ni de dikkate almalıyız. "Zaman süresi" nin zorluğu, varlığı artık uzunluktadır. Tartışmaları temel birim olarak "gün" ile sınıflandırma hakkına sahibiz.
Zaman zorluğu 1: Belirli bir "durumu" 10 günden fazla koruyun
Arka arkaya 10 gün erken kalkın, arka arkaya 10 gün koşun, arka arkaya 10 gün kitap okuyun vb. 10 günlük sürekli eylemin darboğazı infazdır ve birçok insan bir hafta kadar sonra sıkıcı olacaktır.
Zaman zorluğu 2: Belirli bir "durumu" 100 günden fazla koruyun
100 gün boyunca bir şeyler yapmaya devam ettiğimizde ilginin tazeliği kaybolacak. Bu aşamada yapmamız gereken şey fikirlerimizi çözmek, kendimizi ve mevcut durumu tanımak ve bir sonraki sıçrama aşamasının temelini atmaktır.
Zaman zorluğu 3: Belirli bir "durumu" 1000 günden fazla koruyun
Yaklaşık 3 yıl olan 1000 gün boyunca bir şeyler yapmaya devam ederseniz, zamanın gücünü net bir şekilde hissedecek, belirli bir alandaki yeteneğinizin önemli ölçüde geliştiğini göreceksiniz ve kalabalıktaki etkinizi göreceksiniz. Çevrelerindeki insanların kendilerine yönelik tutumlarındaki değişimler ve değişimler.
Zaman zorluğu 4: Belirli bir "durumu" 10.000 günden fazla koruyun
10.000 gün yaklaşık 30 yıldır ... 20 yaşında belirli bir sektöre girip 30 yıl boyunca xiulian uygularsanız, o zaman uzman veya endüstri lideri olabilirsiniz.
2017 yılında seçilen Çin Bilimler Akademisi akademisyenlerinin yaş ortalaması 54'tür. Bir kişi 24 yaşında işe girerse, 30 yıldır belli bir alanda derinlemesine uğraşmışsa ve belli bir servet kutsamasına sahipse, akademisyen olduğunda bu "Zaman Zorluğu 4" zaman ölçeğine denk gelir.
Zaman zorluğu 5: 100.000 günden fazla belirli bir "durumu" koruyun
300 yıllık süre, hanedanların ve ailelerin yükselişinin döngüsel büyüklüğüdür: Tang Hanedanı 289 yıl, Song Hanedanı 319 yıl, Ming Hanedanı 276 yıl ve Qing Hanedanı 295 yıl sürer ... Çoğu yaklaşık 300 yıllık büyüklüktedir.
Yukarıdaki zaman zorluk sınıflandırmasından, çoğu durumda zaman zorluğu 1 ve zaman zorluğu 2 arasında gidip geldiğimizi görebiliriz.
Zaman zorluk seviyesi açısından, zorluğu aşıp bir seviye yükselebilirsek (özellikle 2'den sonraki zorluk), o zaman yaşam koşullarımız, sosyal statümüz ve başarılarımız önemli ölçüde iyileşecektir.
Bu ayıklamadan sonra, hala "sürekli başla-devam et" döngüsündeyseniz, o zaman sadece en basit zorluk seviyesinde mücadele ediyorsunuz demektir.
Çıkmazdan kurtulmak için, her seferinde bir hedefi özelleştirmek ve durum ve zaman üzerinde çok çalışmak daha iyidir. "Sürekli durum" ve "süre" çarpıldığında, model ve ölçek yükselecektir.
Desen ve ölçek genişlediğinde ve biliş geliştiğinde, "Kung Fu" da Stephen Chow tarafından oynanan A Xing gibiyiz, Ren Du'nun iki satırını açıyor, Tathagata'nın avucunu öğreniyor ve zorluklar karşısında yenilmez oluyoruz.
