İlkbaharda bir kase "Sağlıklı Congee" kesinlikle vazgeçilmezdir, o kadar lezzetlidir ki dünya görüşünüzü altüst eder

Bahar, sağlığın korunması için iyi bir zamandır, hafif yiyecekler yemeye uygundur.Yulaf lapası suyu, ilkbaharda yemeye çok uygundur.Yulaf lapası suyu daha fazla besin açığa çıkarır ve vücut tarafından kolayca emilir. Bir kase yemeye gelmiyor musun?

Peki hangi yulaf lapası lezzetlidir? Hangi yulaf lapası daha besleyicidir? Aşağıdaki editör size tek tek açıklayacak

Lotus çekirdeği ve zambak lapası akciğerleri nemlendirebilir, öksürüğü giderebilir ve zihni rahatlatabilir. Bu yulaf lapası güzel kokulu ve tatlıdır.Düzenli tüketimi mideyi canlandırabilir ve dalağı besleyebilir. Hazımsızlık ve iştahsızlık üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Yöntem: Zambağı küçük parçalar halinde kesin, lotus tohumlarını su kaynayana kadar sıcak suda ıslatın, lotus tohumlarını ve hünnapları ekleyin ve pişene kadar orta ateşte kaynatmaya devam edin.

Sağlık Kırmızı Fasulye Arpa

Çoğu insan, kırmızı fasulye arpasının nemi ve detoksifikasyonu gidermenin en iyi yolu olduğunu bilir. Deneyebilirsiniz. Adet dönemi için faydalıdır. Kırmızı fasulyeden arpa genellikle kırmızı fasulyeden yenir. Koroner ve serebral arterleri genişletme, kan basıncını düşürme etkisine sahiptir ve önemli ölçüde İskemik dokuların kan akışını artırın.

Siyah Susam Tozu Ceviz Siyah Fasulye

Siyah susam yassı ve tatlıdır, karaciğeri ve böbreği besleyici, beş iç organı nemlendirici etkiye sahiptir.Karaciğer ve böbrek özünün yetersizliği ve kandan kaynaklanan baş dönmesi, saç dökülmesi, saç dökülmesi, bel ve diz güçsüzlüğü, bağırsak kuruluğu ve kabızlığı üzerinde iyi bir tedavi ve sağlık bakım etkisi vardır. Kolesterol içeriği sütten daha düşüktür ve kolesterolü düşürmek ve damar sertliğini önlemek için faydalı olan doymamış yağ asitleri içerir.

Domates lapası için 250 gram domates, 100 gram sago, 150 gram şeker ve biraz gül sosu kullanın.Önce bir bıçak kullanarak domatesin kabuğunu çaprazlayın, sonra kaynar suya koyun ve haşlayın, kabuğunu soyun ve küçük küpler halinde kesin. Beyaz şeker, doğranmış domates ve sago, ısıyı uzaklaştırıp detoksifiye edebilir, kanı soğutabilir ve karaciğeri sakinleştirebilir.

Sağlıklı Sinameki Tohumu Pueraria Kökü Wolfberry

Eski Çinli doktorlar tarafından özenle eşleştirilen, yapay olarak seçilmiş taze çiçekler ve bitkilerden oluşan bu doğal ve sağlıklı malzeme, yulaf lapasına eklenir ve pişirilir.

Dut karadut lapası

Dut, durgunluk ve birikmeyi gidermede, kan dolaşımını teşvik etmede ve kan durgunluğunu artırmada benzersiz bir etkiye sahiptir.Yağlı ve etli birikimi gidermede benzersiz bir etkiye sahiptir.Bu nedenle modern zamanlarda hipertansiyon, hiperlipidemi, koroner kalp hastalığı, anjina pektoris ve aterosklerozu olan kişilerde kullanılmaktadır. Sonuç almak için her gün sürekli olarak biraz yiyin

Beyaz saçlı kadınlar için endişelenmeyin, su için ve saçları boyamaktan daha sağlıklı bir diyet terapisi olan alkali yiyecekler ekleyin.

İnce olmak ister misin? "İçme suyu" ile başlayın

Bu spesiyaliteler kırsal alanlarda çok yaygındır ve onları tanıyan insanlar onları yemek için acele ediyor.

İlkbaharda kokulu çay içmenin pek çok faydası var ama doğru çiçeği mi seçtiniz?

Konuşmayı kesemeyeceğiniz ve uygun fiyata ağladığınız kadar lezzetli olan günlük yemek

Kilo verdiğinizde bile güvenle yenebilen atıştırmalıklar, ne kadar yerseniz yiyin, şişmanlamaktan korkmazsınız

Şişmanlamazlarsa delice yemek yiyen zayıf insanları her zaman kıskanır, bu hileleri öğrenirseniz et yetiştirmeden iyi yiyebilirsiniz.

30 yaşından sonra cilt yaşlanmaya meyillidir, genellikle bu yiyecekleri yer, cildi onarır ve daha genç görünür.

Bir ay boyunca yemeye devam edin, ten rengi kırmızı ve daha adet görmeye başladı

Bir süre sonra yemekten önce acıkır mısınız? Önce bir şeyler atıştırın

Gerçekten çikolatayı tattın mı?

Trendy erkeklerin yazın sahip olması gereken Aberdeen sanat baskısı T