Sahada en pratik dripling türü hangisidir? Paul Curry Crawford anlatıyor!
Dripling sadece yerinde dripling olamaz. Bir diğer önemli şey de hareket etmektir ,,, sadece siz hareket ettiğinizde diğerleri onu takip edecektir. Bu sırada rakibin ağırlık merkezini, ayak seslerini, hareketini vb. Gözlemlemeli ve yapmalısınız. Karşılık gelen önlemlere karşılık, Paul bu konuda iyi bir iş çıkardı!
Dripling, yukarı bakmalı ve her zaman sahadaki durumu gözlemlemelidir. Dripling yaparken sadece topa bakarsanız, rakibinizin topu çalması kolaydır ve uygun bir pozisyonda veya kolay bir atış pozisyonunda olsanız bile bir takım arkadaşını göremezsiniz.
Mükemmelliğin amacı hamle yapmak değil, insanları geçmektir. Çeşitli eylemlerin rolü savunmacıyı kandırmaktır. Yerindeyseniz, yalnızca birkaç hareket yapabilirsiniz, ancak temelde sadece yerinde sallar ve insanları sallamayın. Daha fazla yok. Hareketlerde ustalaştıktan sonra, bu mükemmel top sürme öğretilerini internette bulmanız ve ne zaman daha iyi yapacağınızı anlamanız önerilir.
Curry aşağıda size top sürme ile ilgili temel becerileri öğretiyor
1. Kombine top sürme eğitimi: kasık altında, sırt, sol ve sağ ellerde kesintisiz top sürme!
2. Hızlı top sürme eğitimi: Sol ve sağ ellerle topu alçaltın ve yüksek frekansla yön değiştirin!
3. Nihai top sürme yöntemi: Tek elle top sürme ve tek elle tenis yakalama!
Çapraz adımları önceden öğrenmek ve pratik yapmak daha kolaydır.Ritme hakim olduktan sonra, bir atılım yapmak için zaman zaman geriye doğru bir adım getireceksiniz. Güzel ve pratik, özel bir vücuda ihtiyaç yok, genellikle bunu seviyorum, ancak güçlü bir savunmacı ile karşılaşırsanız yeterli değil gibi görünüyor;
Düz bir çizgide sert hızlanma aslında en iyisidir, ancak güçlü bir vücut ve güçlü bir patlayıcı güç ve uygun top hissinin bir kombinasyonu olmadan, vahşi bir alanda dirseklerini süren ve sağlıklı denen amcalar olmak kolaydır ... .....
El değişiminin arkasında + zıpla ve uzan
Ke Liu'nun kelebek ve çiçeğin imza hareketi öğretisi
Arkadan top sürelim, çünkü Curry'nin özel antrenmanını seviyorum ve geri çekilme atlayıcıları için daha uygun hissettiriyor ... Sıradan insanların patlayıcı çekirdek gücünü rakibin alanının arkasında salmak ve ilerlemek için ayak bileği patlayıcı kuvveti kullanmaya devam etmek daha zor görünüyor ... Elbette, söylemediğimde Crawford Curry için pratik yaptım.
En iyi basketbol öğretim platformu, herkese açık WeChat hesabını takip etmeye hoş geldiniz: Basketbol becerileri (WeChat ID: nba096)
