Bu mütevazı malzemeleri küçümsemeyin. En düşük obezite oranına ve en uzun yaşam beklentisine sahip Japonlar onu her gün yerler

En düşük obezite oranına ve en uzun yaşam beklentisine sahip ülke olarak Japonya gerçekten büyülü bir ülke Japonlar kendilerini bu kadar güçlü kılmak için her gün ne yiyorlar?

Japonlar daha hafif yiyecekler yerler ve özellikle yağsız ve tuzsuz çiğ yiyecekler yemeyi severler. Kızarmış, kızarmış ve salamura yemek yemeyi sevmezler.

Miya Natto

Natto, zengin besin değeri ve çok yüksek K2 vitamini içeriği ile geleneksel bir Japon fermente besindir! Aynı zamanda natto, kan basıncını düşürmek, normal kan pıhtılaşmasını teşvik etmek, detoksifikasyon, kilo verme, güzellik ve insan vücudu için iz elementleri desteklemek gibi birçok işlevi olan sağlıklı bir besindir.Vücudunuzu mükemmel hale getirmek için natto yiyin!

Rongcheng Tuzlu Kelp Başkanı

Son yıllarda yapılan araştırmalar, yosun ve deniz yosunu gibi deniz yosunu gıdalarının kanser ve kanserin önlenmesi üzerinde belirli etkileri olduğunu bulmuştur! Ve Japon kadınları daha fazla yosun yedikleri için meme kanserinden neredeyse hiç muzdarip değiller. Sağlığınız için bir miktar da yosun yemelisiniz.Bu deniz yosunu kafası kaliteli deniz alanlarından geliyor, taze ve besleyici ve daha lezzetli!

Japonlar çay içmeyi severler Garip olan çay seremonisinin Çin'de icat edilmiş olması ama şimdi Japonlar tarafından daha ileri götürülmesidir.

1 Ücretsiz 1 Japon Genmaicha

Genmaicha Japonya'da özel bir çaydır, yeşil çayın kokusuna sahiptir, ancak besin değeri sıradan yeşil çayınkinden çok daha yüksektir. İnsan vücudu için çok faydalıdır ve dalağı güçlendirme ve iştah açma, bağırsakları nemlendirme ve müshil, kilo verme, kan basıncını düşürme, kanser önleyici, uykuyu teşvik etme gibi birçok etkiye sahiptir. Bu Genmaicha, elle seçilmiş iyi bir çay, çok dolu!

Xinshihe Tartary Karabuğday Bitkisel Çay

Tartar karabuğday çayı, protein ve çoklu vitaminler gibi çeşitli besinler içerir.Aynı zamanda yüksek tıbbi değere sahiptir.Günde bir fincan tartar karabuğday çayı, kanser önleyici, kan yağını düşürür, görme gücünü korur, dalağı güçlendirir, nemi teşvik eder ve büyümeyi teşvik eder. Ve diğer birçok efekt! Ve bu siyah ekşi karabuğday çayı, Liangshan'ın orijinal yerinden, yumuşak bir tada sahip!

Japonya'nın çay sevgisi çıldırdı. Öte yandan ülkemizdeki insanlar çay kültürüne gittikçe daha az ilgi gösteriyor.

Tianyige Arpa Çayı Orijinal Pişirme

Arpa çayı, Doğu kahvesi olarak kabul edilebilir ve insan vücudu üzerinde çok iyi bir sağlık etkisine sahiptir. Mideyi besleme, ısıyı temizleme ve ısıyı giderme, dalağı güçlendirme, kilo verme, sindirime yardımcı olma, diürez vb. İşlevleri vardır. Bu arpa çayı altın rengindedir, saftır ve kirlilik içermez ve aroma doludur! Arpa çayı asla dişleri ve çay setlerini kirletmez!

Minqian kış kavun lotus yaprağı çayı

Japon halkının düşük obezite oranı, lotus yaprağı çayı içmeyi sevmeleri için iyidir.Bu kış kavun nilüfer yaprağı çayı, sağlık bakımında birçok kişi tarafından sevilir. Doğal bir hammaddedir, temiz ve yabancı maddelerden arındırılmış ve lezzetli bir aroması vardır! Tıraş yağı, cildi güzelleştirme, kilo verme, ödemi giderme ve kabızlığı iyileştirme, vücudunuzu daha sağlıklı hale getirme etkilerine sahiptir!

Japonlar suşi yemeyi severler. Suşi yağsızdır ve içeriği zengindir. Suşi düşük kalorili ve yağlıdır. Bugün en sağlıklı ve en besleyici gıdalardan biri olarak değerlendirilmektedir.

Suşi alet seti tamamlandı

Suşi geleneksel bir Japon lezzeti ve birçok insan onu çok seviyor.Eğer bu kadar seviyorsan neden kendin yapmıyorsun.Temiz, hijyenik ve uygun fiyatlı! Bu suşi araç seti ilk tercihiniz. 26 tanesi var. Aletler ve malzemeler eksiksiz. Kendi yemeğinizi evde pişirebilirsiniz!

Japonlar köri ve pirinci severler, köriyi küçümsemeyin, sadece düşük kalorili değil, kilo vermeye iyi gelir, aynı zamanda çeşitli etkileri de vardır.

Rude Gong Köri Ezmesi 185g

Japonlar köri yemeyi, kalın çorba yapmayı, bibimbap yapmayı, güveç yapmayı vb. Severler. Köri kan dolaşımını hızlandırabilir. İçerdiği kurkumin, karaciğer hücrelerini harekete geçirme ve kanser hücrelerini engelleme etkisine sahiptir. Aynı zamanda yara iyileşmesine yardımcı olur ve Alzheimer hastalığını önler. Bu arada, köri bağırsak aktiviteleri ve kabızlığı iyileştirmek için de iyidir. Malzemeler.

Yimeng Dağı halkı tarafından yetiştirilen yiyecekler yeşildir ve kirlilik içermez, bu nedenle daha güvenli yiyebilirsiniz.

Atıştırmalıklar da güzel olabilir! Güzellik ve güzellik efektli atıştırmalıklar, bu tür atıştırmalıkları deneyin.

Vücudunuz gittikçe kötüleşiyor mu? Vücudunuzu yenilemek için şarapta ıslanmak ve içmek için bunları hızla kullanın

Büyükbaba genellikle bu türden sırılsıklam şarapları içmek için kullanır, sağlığı beslemek için gittikçe daha iyi hale gelmektedir.

Yüksek tansiyonun "doğal düşmanı" dır. Kan basıncını sabit ve sağlıklı tutmak için yemeklerden sonra her gün bir bardak için.

Kadınların gri saçları olduğunda panik yapmayın, su içerken suya küçük malzemeler ekleyin, böylece gri saçlar yavaşça koyulaşacaktır.

Gerçekten gurme misin? O zaman bu atıştırmalıkları yemelisin!

Sıklıkla bu tür kimchi türlerini yerim ve bir öğünde 4 kase pirinç yiyebilirim.Ayrıca evde yaşamak için ortak bir yemektir.

Yaz aylarında içilmeye uygun, her biri benzersiz bir ısı temizleme ve detoksifikasyon etkisine sahip sekiz sağlık çayı

Çiçek gibi kadın, pembe bir ten için 8 çeşit güzellik ve güzellik kokulu çay

Çay içmek için iyi bir mevsim, kalbinizi kaldırmak daha sağlıklı

Bu tür yiyecekler insan vücudunun valfleridir ve içeri nem giremezse ve göbek de küçükse toksinler atılabilir.