Neden siyah fasulyenin böbreği beslediğini söylüyorsun? Bu tür bir tüketim aynı zamanda gri saçların siyaha dönmesine neden olabilir.
Neden en çok böbrek
Çin tıbbı siyahın su olduğuna ve suyun böbreklerden geçtiğine inanmaktadır. Bu nedenle, böbrek yetmezliği olan kişiler siyah fasulyeyi rüzgarı ve ısıyı gidermek, orta ve alt qi'yi düzenlemek, detoksifiye etmek ve diürezi düzenlemek için kullanabilir ve sık idrara çıkma, sırt ağrısı, kadınlarda anormal vajinal akıntı ve soğuk alt karın gibi semptomları etkili bir şekilde giderebilir. "Materia Medica Özeti" şöyle dedi: "Siyah fasulyenin böbreklerde çok fazla işlevi vardır, bu nedenle suyu tedavi edebilir, şişliği giderebilir, qi'yi düşürebilir, rüzgarı ve ısıyı kontrol edebilir ve kanı aktive edip detoksifiye edebilir.
Hangi semptomlar geçerlidir
Dalak ödemi, ayak ödemi, fiziksel güçsüzlük ve hiperhidroz, böbrek yetmezliği ve sağırlık, sık noktüri, erken gri saç, bel ve diz zayıflığı, uzuvlarda felç, sık lökori, doğum sonrası inme ve diğer hastalıklar için uygundur.
Kontrendike olan kişiler dikkat etmelidir
Siyah fasulyenin kızartılması dalağa zarar verebilecek kuru ve sıcaktır, zayıf insanlar için uygun değildir.
Siyah fasulyenin sindirimi kolay değildir ve sindirimi zayıf olan ve karın ağrısı olanlar daha az yemeli ya da yememelidir.
Siyah soya fasulyesi pürinin içeriği nispeten yüksektir ve karaciğer ve böbrek hastalıkları olan hastalar daha az yemeli veya yememelidir.
Beslenme sınıfı:
1. Siyah fasulye, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu çeşitli besin maddelerini içerir ve protein içeriği% 49,8'e kadar çıkarak fasulyeler arasında ilk sırada yer alır.
2. Siyah fasulyede bulunan flavonoidlerin östrojen benzeri etkileri vardır ve düzenli tüketim siyah saç güzelliği ve yaşlanmayı geciktirici etkilere sahiptir.
3. Siyah fasulyenin kendisi, gastrointestinal hareketliliği artırabilen ve kabızlığı önleyebilen selüloz bakımından zengindir.
Gıda kanunu kamuoyuna açıklanmamalı
Siyah fasulyenin sindirimi kolay değildir, bu yüzden onları yerken dikkatlice çiğnediğinizden emin olun. Siyah fasulye en iyi yulaf lapası, çorba ve soya sütünde yenir.
Siyah fasulye iyi olmasına rağmen pişirildikten sonra yenildiğinde kabızlığa neden olabileceğinden kavrulmuş siyah fasulye yenmemelidir.
Böbrek tarifi
1. Siyah fasulye domuz göbek çorbası
Etkinlik: tonik eksikliği, dalağı ve mideyi canlandırır.
Malzemeler: Her biri 20 gram siyah fasulye, yizhiren, dut, altın kiraz çekirdeği, 1 domuz göbeği.
Baharat: uygun miktarda tuz. uygulama:
1 Siyah fasulye, Yizhiren, dut mürekkepböceği ve altın kiraz tohumlarını temiz gazlı bezle sarın; kokuyu gidermek için domuz göbeğini temizleyin.
2 Gazlı bez torbasını ve domuz göbeğini tencereye koyun, kaynamaya uygun miktarda su ekleyin ve tuz ekleyin.
İkincisi, siyah fasulye ve mor pirinç lapası
Etkinlik: böbreği canlandırmak, qi'yi yenilemek ve tonik
Malzemeler: 75 gram mor pirinç, 50 gram siyah fasulye.
Baharat: 5 gram şeker.
uygulama:
1 Siyah fasulyeleri ve mor pirinci yıkayın ve dört saat bekletin.
2 Bir tencereyi ateşe koyun, uygun miktarda su ekleyin, yüksek ateşte kaynatın, mor pirinç ve siyah fasulyeyi kaynatın, kısık ateşe çevirin ve pişene kadar bir saat pişirin, üzerine şeker serpin ve iyice karıştırın.
