Bu bebekleri hamilelik sırasında iri gözlerle yiyin! Birçok anne bilmediğine pişman olur

Uzun kirpikler, güzel gözler ve açık ten, her annenin istediği şeydir, bu nedenle anneler hamilelik sırasında bebeği daha güzel hale getirmek için diyet üzerinde çalışmak ve uygulamak için çok çaba sarf etmişlerdir. Evet, anne olmanın güçlü olduğu söyleniyor, muhtemelen durum bu, çünkü bebek her türlü zorluğu yiyebilir.

Hamile kadınlar takviye alarak bebeklerinin daha güzel olmasına yardımcı olabilirler, peki hamilelikte bebeklerin büyük gözleri nelerdir?

Sincan büyük ceviz çekirdek

Ceviz taneleri daha fazla protein ve insan beslenmesi için gerekli olan doymamış yağ asitleri içerir, bu da beyin hücrelerini besleyebilir ve beyin fonksiyonunu geliştirebilir.Düzenli tüketimi cildi ve siyah saçı nemlendirme etkisine sahiptir. Cildi nemli, pürüzsüz ve elastik hale getirerek hamile kadınlar ve fetüsler için iyidir. Hepsi çok iyidir ve sık sık yenmelidir.

Sarı Kalp Kivi

Kivi bol miktarda C vitamini içerir, C vitamini kristal paketin önemli bileşenlerinden biridir, bu nedenle daha fazla C vitamini takviyesi fetüsün görme gelişimini desteklemek için çok yararlıdır.

Hamile kadınlar haftada en az bir kez taze balık yerler, bu da fetal görme gelişimine iyi gelir.Ayrıca hamile kadınlar da daha fazla tatlı patates ve çörek otu yiyebilir.

Taze kırmızı tatlı patates

Hamile kadınlar, fetüslerini güçlendirmek için tatlı patates yerler.Tatlı patatesler, pirinç ve beyaz undan çok daha yüksek lizin içerirler.Ayrıca, epitel hücrelerinin normal olgunlaşmasını teşvik edebilen ve epitel hücrelerinin anormal farklılaşmasını önleyebilen karoten bakımından zengindirler.

Taze pişmiş siyah susam

Siyah susam, sadece hamile kadınların sağlığı için değil, aynı zamanda fetüsün sağlıklı gelişimini korumak için önemli bir unsur olan kalsiyum yönünden zengin siyah bir besindir.

Hamile kadınların yedikleri çocuklarının gözleri için iyidir Hamilelik sırasında bebeğin gelişimine yardımcı olmak için yeterli kalsiyum gereklidir.

Çiftçiler kurutulmuş siyah mantar üretir

Bu siyah kulak baloncuğu yüksek tüy oranına, kalın etli bir tada ve bol miktarda kalsiyuma sahiptir.Gebelikte yeterli kalsiyum takviyesi yapmak çok gereklidir.

Shandong Yantai Taze Elma

Elmalar sadece çinko ve diğer eser elementler açısından zengin olmakla kalmaz, aynı zamanda lipidler, karbonhidratlar ve multivitaminler gibi besinler açısından da zengindir, özellikle fetal serebral korteksin kenarındaki hipokampusun gelişimine faydalı olan ve fetüsün kazanmasına yardımcı olan yüksek ince lif içeriği. hafıza.

İştah açıcı atıştırmalıklar, ancak iştahınızı artırmak için küçük bir sihirli silah, midenize zarar vermeyin

Jiangxi kızı olmak kesinlikle tatsız, 8 modeli de alışveriş sepetine ekleyin ve erkek arkadaşının ödeme yapmasını bekleyin

Yumuşak ekmek, dilin ucunda aşktan daha fazlası

Bir gurme olarak, lezzetler kesinlikle kaçırılmayacak, üçüncü paragrafta ısırmaya istekli misiniz?

Rahibe Yunus her ahtapot yediğinde kafasını çeviriyor Ahtapotun kafasının tadı gerçekten bu kadar güzel mi?

Evinizde bulundurmanız gereken ithal büyük atıştırmalıkları hazırladınız mı?

Tekrar kilo verme mevsimi, bu 9 yağ azaltıcı besini, özellikle de altıncısını yemediğinizden emin misiniz?

Sağlıklı yaşam burada başlar

Bebeğin en sevdiği meyve ve sebze püresi, ilkbaharda vücut hızlı büyür, lütfen uzak tutun

Sağlıklı olmak istiyorsanız mutlaka kahvaltı etmelisiniz! Bu besleyici kahvaltıları yiyecek misin?

Göbek yağı çok çirkin, karın yağı nasıl yakılır, bu tür yiyecekler ne kadar çok yerseniz sizi zayıflatır

İşten yorulduysanız ikindi çayı için gelin, bu lezzetli ama yağlı olmayan ithal atıştırmalıklar sizi rahatlatsın