Doğal bir "hipoglisemik ajandır", her üç şeyi de yiyin, diyabetten kaçının
Tartar karabuğday Batılılar tarafından "Doğu Tanrı Otu" olarak bilinir ve tıbbi değeri eski zamanlarda keşfedilmiştir. Ming Hanedanlığından Li Shizhen "Materia Medica Özeti" nde şöyle anlatılıyor: "Bağırsakları ve mideyi sağlamlaştırmak, enerjiyi yenilemek, ruhu yenilemek ve beş iç organı çalıştırmak"; Birikmiş ishal "...
Şeker hastaları için günlük hayatta daha fazla karabuğday yemek en iyisidir çünkü karabuğday mineraller açısından zengindir, özellikle kan şekerini düşürmeye yardımcı olan krom ve magnezyum içeriği dolayısıyla şeker hastaları karabuğday tüketir. Kan şekerini düşürücü etkiye sahiptir.
Domates ve yumurtalı tart karabuğday erişte
Malzemeler:
Bir torba tartar soba noodle, 1 domates, 3 yumurta, uygun miktarda yeşil soğan, uygun miktarda tuz, uygun miktarda toz biber, uygun miktarda tavuk özü
Pişirme adımları:
1. Malzemeleri hazırlayın
2. Karabuğday eriştesini 20 dakika ılık suda bekletin
3. Yumurtaları çırpın, domatesleri parçalara ayırın ve yeşil soğanları doğranmış.
4. Tavayı yağ ile ısıtın ve yumurtaları kızartın ve servis edin.
5. Yeşil soğanı yakın ve güzel kokulu karıştırın
6. Domatesleri karıştırın, tuz, toz biber ve tavuk esansı ekleyin, eşit şekilde karıştırın.
7. Çırpılmış yumurtaları ekleyin ve eşit şekilde kızartın
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
