İlkbaharda bir fincan çayı kurutmak için yetişkinler ve çocuklar tadabilir.
Nisan, bahar çiçekleri açar
güzel ilk bahar
Ama birbiri ardına gelen sürekli küçük sorunlar akışı var
Değişken sıcaklık, alerji ve "kaçınılmaz" bahar kuruluğu
Kuru gözler, ağız kuruluğu, kuru dudaklar, kuru dudaklar ... Son zamanlarda "chunzao" dan rahatsız oldunuz mu?
Bitki örtüsü ilkbaharda filizlenir ve insan vücudunun çeşitli organları kışın tembellikten uyanır. Baharın başlangıcından itibaren karaciğer, mide, akciğerler ve diğer iç organlarda biriken iç ısı yavaşça yayılır. Kuru ve rüzgarlı kaynakla birleştiğinde vücudun metabolizması artar ve su kaybı daha olasıdır Ağız kuruluğu, ağız kuruluğu, diş etlerinde şişlik, göz kuruluğu, baş dönmesi ve kulak çınlamasına neden olmak kolaydır.
Aynı zamanda bahar ekinoksundan sonra gündüz uzar ve çoğu insan kışın olduğu gibi erken yatmaz, bu da iş ve dinlenme programlarında değişikliklere, düzensiz yaşamlara ve kolay sinirlenmeye neden olur. İş baskısı artarsa, uzun süre bilgisayar başında oturmak, fazla mesai yapmak, fazla mesai yapmak, uykusuzluk ve fazla çalışmak vücudunuza zarar verir ve sinirlenmenize neden olur, bunalımda, sinirli ve huzursuz da sinirlilik yaratır.
Ayrıca birçok kişi ilkbaharın gelişinden sonra da kış yeme alışkanlıklarını sürdürmektedir, örneğin vücutta kolayca yangına neden olabilen acı biber ve kuzu gibi baharatlı ve sıcak yiyecekleri yemeyi severler.
Kuruluğu önlemenin en kolay yolu bol su içmektir, ancak su içmeyi sevmiyorsam ne yapmalıyım?
İşte yetişkinler ve çocuklar için uygun bazı çaylar, kuruluğu nemlendirelim!
Elma çayı
Elmaları yıkayın ve küçük küpler halinde kesin.
Doğranmış elmaları bir tencereye koyun, su ekleyin, kaynatın ve yaklaşık 10-20 dakika pişirin.
Suyun elma küplerine oranı kişisel tercihlere göre eşleştirilebilir.
Orjinal elma kokusu, bahar kuruluğunu gidermek için mideye ılık, tatlı ve ekşi yetişkinler ve çocuklar bayılacak!
Şekersiz çay yoktur, bu nedenle "çay içilmesi" veya şeker alımı konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Ayrıca sindirime ve iştaha yardımcı olabilir.
Resim internetten geliyor
Ballı Elmalı Siyah Çay
Elmaları yıkayın, daha sonra kullanmak üzere dilimleyin veya kesin.
Tencereye su, elma dilimleri veya parçaları ve elma suyunu koyun, 2 dakika yüksek ateşte pişirin ve kısık ateşe çevirin, siyah çay poşeti ekleyin ve 15-30 saniye pişirmeye devam edin.
(Yakında bir ısıtıcı yoksa, siyah çay poşetlerini ve elma dilimlerini doğrudan fincana koyabilir, kaynar su ekleyebilir ve yaklaşık 15-20 dakika buharda tutabilirsiniz)
İçmeden önce bal vb. Ekleyebilirsiniz.
Elma çayının tanıtımına kıyasla siyah çayın getirdiği dudak ve diş kokusu daha fazladır ve tadı daha zengindir.
Mutluluğu artırmak için eklenen bal da var!
Yorgunluğu gidermek, kalbi ısıtmak, bedeni ve zihni beslemek için bahar günü öğleden sonra bir bardak iç.
Resim internetten geliyor
Sorumluluk Reddi: Bu makale, daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali varsa, lütfen sahiplik kanıtı ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Şangay Uyarı Bülteni
