150 kiloluk sporcu bir kız hala yeterince güçlü olmadığını düşünüyor, netizen: Ronnie Coleman'ın kadın versiyonu
Fitness çemberinde, erkekler için bir kas geliştirmek son derece zordur, ancak birçok kadın, erkeklerden daha aşağı olmayan kaslar geliştirir.Güçlü kolları ve yüksek yük eğitimi inanılmaz!
Avustralyalı bir vücut geliştirmeci olan Kiki, uzun bir vücuda ve güçlü kaslara sahip, boyu 177.5 cm ve 150 kg. Pek çok netizen buna melek görünümlü ve Ronnie Cullman'ın vücudu olan bir kadın diyor.
Zindelik konusundaki asıl niyeti biraz daha zayıf olduğu için spor salonuna erkek arkadaşının önderliğinde girdi. Erkek arkadaşından ayrıldıktan sonra hala vücut geliştirmeden vazgeçmedi, bunun yerine daha güçlü bir vücudu eğitmek ve takip etmek için çok çalıştı. Vücut geliştirmenin sırrı basittir, yani asla tatmin olmaz, bu yüzden asla yeterince güçlü olduğunu düşünmez ve güç arayışı sonsuzdur.
Philsis bir keresinde şöyle demişti: Kaslar er ya da geç küçülür, ancak getirdiği güçlü kalp değerli bir varlıktır. Ona çok iyi yansıyor!
Antrenman kariyerinde birkaç dinlenme günü vardır Haftada 6 kuvvet antrenmanına ek olarak, Pazar günü Hiit gibi beden eğitimi de düzenlenecektir. Her zamanki fitness ağırlıkları: 110 kg halter çömelme, 120 kg halter deadlift ve 100 kg boyun önünde çömelme gerçekten güçlüdür.
Terini ve gözyaşlarını çelik ve demir kemikler oluşturmak için kullandı ve kendini zindeliğe adadı. Pek çok insan, onun bedeninin yanı sıra Ronnie Cullman'ın kararlı iradesine de sahip olduğunu düşünüyor!
Şimdi yine bir erkek arkadaş buldu, aynı zamanda vücut geliştirme yarışmalarını seven kaslı bir adam, ortak idealleri ve konuları var ve birbirlerini teşvik ediyorlar ve teşvik ediyorlar.
Onun aleyhindeki tartışma hiç bitmedi. 177 cm'lik bir erkek çocuğunun 150 kg'lık bir ağırlık yapması zor değil ama bir kadın olarak bu gerçekten inanılmaz.
Ama Kiki'nin zihniyeti çok iyi çünkü kalbinde kas kazanmaktan, şekillenmekten ve güçlenmekten daha önemli bir şey yok mu? Başkalarının fikirleri onu asla etkilemez ve onları önemsemek zaman kaybı olur.
