Yemek yapıyor musunuz Taze meyveler, geç kalmanın etkileriyle kolayca savaşmanıza yardımcı olabilir.
Fresh Gannan Navel Portakal
Portakal neredeyse C vitamini ile eşanlamlı hale geldi ve C vitamini, geç saatlere kadar ayakta kalan insanların eklemesi gereken bir besindir. Özellikle bütün gece ayakta bilgisayar ve cep telefonuna bakan arkadaşlar için.
Fresh Gannan Navel Portakal
C vitamini bilgisayar radyasyonunun cilde zarar vermesini engelleyen ana unsurdur.Sadece cildimizi beyaz tutmakla kalmaz, aynı zamanda geç saatlere kadar ayakta kalınca vücudun beslenmesini de sağlar.
Meyveli Balun Darı Muz
Muz, editörün geç saatlere kadar tüm arkadaşların tatmasını tavsiye ettiği bir meyvedir, çünkü muz vücudumuzun beslenmesini desteklediği için değil, aynı zamanda geç kalarak ve uykuyu kaybederek beynin heyecanlanmasını önlemek içindir. Muz, beynin kimyasal bir bileşim oluşturmasına yardımcı olabilir.
Meyveli Balun Darı Muz
Serotonin, böylelikle beynimizi sakin ve uykulu sinyaller üretecek şekilde düzenler, bu nedenle geç saatlere kadar uyumaktan yorulursanız, ancak geceleri kolayca uykuya dalmazsanız, yatmadan önce biraz muz yiyebilirsiniz.
Fresh Qinling Kırmızı Armut
Geç kalmanın karaciğere zarar verebileceği ve kırmızı armutun iyi bir karaciğer koruma etkisine sahip olduğu söyleniyor. Aynı zamanda geç uyuyan kişilerin iştahı da kolaylıkla etkilenir.Kırmızı armutta daha fazla karbonhidrat ve birden fazla vitamin bulunur, bunlar vücut tarafından kolayca emilir ve iştahı artırır.
Fresh Qinling Kırmızı Armut
Bu nedenle, genellikle geç saatlere kadar ayakta kalan insanlar için hala daha fazla yemeye ihtiyacımız var. Tatlı ve sulu, tadı çok ferahlatıcı. Üstelik düzenli yemek yemesi vücuda iyi gelir.
Taze kırmızı ejderha meyvesi
Pitahaya yiyerek bütün gece ayakta kalan kişiler iki sağlık koruma işlevi oynayabilir: Birincisi geç kalarak üretilen toksinlerin vücuttan arındırılması, ikincisi ise kardiyovasküler sistemi korumaktır.Pitayanın yüksek antosiyanin içeriği nedeniyle bariz bir dirence sahiptir. Oksidasyon.
Taze kırmızı ejderha meyvesi
Kan damarlarının sertleşmesini engelleyici etkisi vardır.Ayrıca bütün gece uyanık kalan ateş ejderhası yiyen kişiler de yaşlanmaya direnerek gençliğimizi ve güzelliğimizi koruyabilirler. Ve cildin düzenli olarak yemesi iyidir!
-
- 8 çeşit erkek Harlan pantolon kırpılmış, genç moda anlayışı giyin
-
- Şık ve şık telefon kılıfı bir bakışta beğenmenizi sağlar
-
- Bütün gün yağ yakmak için sade kaynamış suda bekletin.Her gün kilo veriyorum ve karnım düz.
-
- En çok satın alınan 30'dan fazla erkek polo gömlek, havalı ve nefes alabilen, 20 yıllık canlılık giymenize izin verir
-
- Bu cep telefonu kılıfları fiziksel mağazalarda mevcut değil, süper göz alıcılar.
-
- 40 yaşında bir erkek, erkeklerin çekiciliğini daha iyi yansıtabilen keten bir gömlek + bir çift günlük keten pantolon giyiyor.
-
- 2017 Rotten Street cep telefonu kılıfı hala kullanımda, yüz değerinin kralı burada, Huawei P10 cep telefonu kılıfı
-
- Sporcu diğerlerinin giydiklerinden farklıdır ve çeşitli moda olaylarında özgürce seyahat eder ve aurası yeterince güçlüdür.
-
- Başarılı erkekler için, özellikle üçüncü ve dördüncü stiller olmak üzere olgun erkeklerin çekiciliğini gösteren polo gömlekleri
-
- 6 mükemmel yabancı ürün, herhangi biri arkadaşlarına haykırabilir ve kıskanabilir
-
- Beyni dolduran yiyecekler, telaşlı yaşamla kolayca başa çıkmanıza ve çalışmanıza izin verir
-
- 2017'deki popüler Xiaomi 6 cep telefonu kılıfları, üst düzey basit modeller, yaratıcı kişilik modelleri çok iyi
