Anne adayları, fetüsün sağlığı için iyi olan ve kilo almayan bu 5 çeşit ara öğünü hamilelik sırasında yerler.

Huijia Tam Buğday Buharda Pişirilmiş Kek

Tam buğday ekmeği çok iyidir.İçindeki diyet lifi sadece tokluğa yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda beslenmeyi de destekler.Kabızlı anne adayları, açlığı ve tokluğu gidermek için atıştırmalık olarak kullanabilir.

Huijia Tam Buğday Buharda Pişirilmiş Kek

Seçilmiş buğday unu, yulaf kepeği, ruşeym unu ve diğer malzemelerle birlikte özenle buharda pişirilen kepekli kek, iri tanelerin diyetsel beslenmesine sahip olup, pastanın kokusu ve yumuşaklığına sahiptir. Lezzetli ve sıcak değildir, besleyici bir kahvaltı olarak kullanılabilir.

Kral Çekirdeksiz Beyaz Kuru Üzüm

Kuru meyveler kuru meyveli atıştırmalıklardır.İyi bir tada ve yüksek beslenmeye sahiptirler.Çok popülerdirler.Qi ve kanı yenileyebilirler ve hamilelikte anemi ve ödemi önleyebilecek çok yüksek demir içeriğine sahiptirler.

Kral Çekirdeksiz Beyaz Kuru Üzüm

Çekirdeksiz beyaz kuru üzüm açık yeşil renktedir ve her meyvenin eti çok doludur.Tatlı ve ekşi, çok narin ve yenmesi çok kolaydır.Doğrudan yenmenin yanı sıra çeşitli çorbalar ve tatlılar da yapabilir.

Jueyuan Dondurularak Kuru İncir

İncir nispeten nadir meyvelerdir, ancak beslenmeleri açısından zengindir ve lezzetli bir tada sahiptirler. Narin eti çeşitli vitaminler, fruktoz ve glikoz içerir. Daha fazla yemek mideyi ve bağırsakları canlandırabilir. Hamilelik sırasında kabızlığı olan anne adayları için çok uygundur.

Jueyuan Dondurularak Kuru İncir

İncir tüm yıl boyunca mevcut değildir, bu nedenle akıllı insanlar, saklaması kolay, yenmesi kolay ve besin ve lezzet açısından zengin olan kuru incir yapmak için sağlıklı dondurarak kurutmayı kullanır.

Ruoqiang birinci sınıf kırmızı hurmalar

Kadınlar için kırmızı hurmalar son derece besleyici ve besin değeri çok yüksek besleyici gıdalardır.Vitamin ve besleyici maddeler açısından zengindir ve anne adayları için demir ikmali yapabilirler.Ancak çok yerseniz anne adayları şişirilir.Günde 3 kapsül almak yeterlidir. .

Ruoqiang birinci sınıf kırmızı hurmalar

Kırmızı hurmalar parlak kırmızı renkli, yuvarlak parçacıklı, tadı tatlı ve yapışkan, çok lezzetli, doğrudan tüketime ek olarak çok iyi olan çeşitli çorbalar veya hamur işleri de yapabiliyor.

Pişmiş Kabuklu Kestane İçi

Kestane en kibirli fındık türlerinden biridir.Fiyatı küçük ve pahalıdır, ancak beslenmesi ve tadı çok iyidir.Protein, yağ, karbonhidrat, kalsiyum, fosfor, demir, çinko, çoklu vitaminler ve diğer besinler açısından zengindir. Sadece kemikleri güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda pelvisin olgunlaşmasına ve hamilelik sırasında yorgunluğu gidermesine yardımcı olur.

Pişmiş Kabuklu Kestane İçi

Bu kabuklu pişmiş kestane çekirdeği yenmeye çok uygundur.Paketini açtıktan sonra kestane aromasını koklayabilirsiniz.Tatlı ve yumuşak, narin ve lezzetlidir.Özellikle açgözlüdür.En iyi etki için hamile annelerin günde 8-10 kapsül yemesi tavsiye edilir. iyi.

Hamilelik sırasında bu yiyeceklerden daha fazla yemek yemek sadece yetişkinler için iyi değildir, aynı zamanda karın bölgesindeki fetüsün entelektüel gelişimini de destekler.

Bir arkadaşımın evine gittim ve kanepede tavuk, balık ve ıstakoz gördüm. İlk başta oturmaya cesaret edemedim

Bebekler için eski yüzme yüzükleri kullanmayın. Bu yaz, bu yaz çok fonksiyonlu bir yüzme yüzüğü ile popüler, güvenli ve pratik

Kalemim nerde? Uzaktan kumanda ne olacak? Endişelenmeyin, yaratıcı saklama kutusu elde etmek kolaydır

Hamile kadınlar için uygun yaz modası kıyafetleri, modaya uygun kıyafetlerin güzelliğini yorumlar ve hamile anneler için çeşitli modeller sunar.

Kişisel eşyalarınız genellikle yanlış yerleştirilir, malzemeleri depolamaya başlama zamanı

Hamilelik sırasında, yanlışlıkla teyzenin tarzını giymekten korkuyorum ve kız bölümünün hamile etekleri daha mizaçlı ve yaşı azaltıyor

Hanımefendi tarzıyla dolu bir elbise, nereye giderseniz gidin kalabalığın odak noktasıdır

Yaratıcı mutfak artefaktı, ev kadınlarının artık yağlı olmayan ellerini pişirmesini kolaylaştırıyor

Tatlı ve yaşı azaltan hamile etekleri, yazın daha hamile kalmasını sağlar

Akıllı insanlar uzun zamandır örümcek bitkileri almayı bıraktılar. Karımın aldığı çiçek standı çok güzel. Yanlış satın alamazsın.

Güzel ve rahat görünüyor-Jiexi hamile kıyafetleri