Süt salgılanmasını, daha fazla süt, daha iyi vücut iyileşmesi, daha hızlı kilo kaybı sağlamak için doğumdan sonra 5 çeşit yiyecek yiyin.
Yapışkan pirinç şarabı
Damıtılmış içkiler, hamile kadınlar ve zayıf olanlar için iyi bir üründür. Hamilelik sırasında zayıf vücudu beslemeye yardımcı olabilir ve süt salgılanmasını teşvik edebilir. İçtikten sonra, birkaç saat içinde sabit bir süt akışı çıkacaktır.
Yapışkan pirinç şarabı
Damıtılmış alkollü içkiler ayrıca yorgunluğu tazeleyici ve hafifletici, susuzluğu giderici ve kan dolaşımını ve nemlendirmeyi teşvik edici etkilere sahiptir. Zayıf ten, zayıf vücut, baş dönmesi ve kloroz üzerinde iyi besleyici etkisi vardır.
Hindiba karahindiba çayı kök çayı
Karahindiba çayı hazımsızlık ve kabızlığı giderebilir ve anne sütünün salgılanmasını sağlayabilir. C vitamini ve demir açısından zengindir, kanı temizleme ve sütü temizleme etkisine sahiptir ve doğumdan sonra içmenin etkisi çok iyidir.
Hindiba karahindiba çayı kök çayı
Karahindiba çayı ayrıca göğüsler üzerinde sağlık üzerinde etkilere sahiptir.Göğüs hiperplazili topakları olan kadınlar, göğüs sağlığı için daha fazla karahindiba çayı içebilirler.
Beş tahıl içeren Konjac yemek yerine yulaf lapası
Konjac, bol miktarda diyet lifi ve su ile glucomannan diyet lifi adı verilen bir mineral içerir. Bu mineral sindirim enzimleri tarafından parçalanamaz ve ısı olarak emilmez. Aynı zamanda selülit ve kilo kaybına da yardımcı olabilir.
Beş tahıl içeren Konjac yemek yerine yulaf lapası
Konjac unu kahvaltı olarak kullanılabilir, doludur ve kilo almaz, doğumdan sonra kilo verme ve vücut iyileştirme için mükemmel bir bileşendir.
Yifengshang Meyveli Yulaf Ezmesi 2 torba
Doğum sonrası yeni anneler kabızlığa yatkındır ve düzgün olmayan dışkılama vücutta toksinlerin ve yağların birikmesine neden olarak vücudun iyileşmesini etkileyecektir.Bu nedenle, yeni annelerin bağırsak hareketlerini kolaylaştırmak için daha fazla yulaf ezmesi yemesi önerilir.
Yifengshang Meyveli Yulaf Ezmesi 2 torba
Yulaf ezmesi birçok besin açısından zengindir, ayrıca yara iyileşmesini hızlandırabilir ve doğumdan sonra annenin vücudunun iyileşmesi için son derece yararlı olan kan dolaşımını iyileştirebilir.
Dananshan çekirdeksiz kurutulmuş alıç
Alıç, doğumdan sonra rahim üzerinde kasılma etkisi olan çok iyi bir besindir.Doğumdan sonra alıç suyu içmek rahmin iyileşmesini sağlayabilir. Vücudun daha hızlı iyileşmesine izin verin.
Dananshan çekirdeksiz kurutulmuş alıç
Alıç suyu da kilo verme ve yağ azaltma etkisine sahiptir. Vücudunuzun şeklini daha hızlı geri kazanmanıza ve alt karın bölgesindeki fazla yağı kaybetmenize yardımcı olabilir. Doğumdan sonra nadir görülen bir besindir.
-
- 40 yaşındaki kadınlar, menopozu güvenli bir şekilde geçmek için bu iki maddeden daha fazlasını yerler.
-
- Eski moda lavabo "kullanımdan kaldırıldı" ve banyo, pratik ve yüksek kaliteli olan çok güzel bir banyo dolabı ile donatılmıştır.
-
- Yağdan en çok korkulan 6 alkali gıda, yatmadan önce biraz yiyin, bütün gece yağ yakıp kilo verin.
-
- Her gün iç, tadı güzel ve pahalı değil ve vücuttaki toksinler yok oluyor.
-
- Song Jia, terlikleri ayaklarının tabanına bronzlaştırdı ve üst kısımları kız gibi nefesle doluydu, yazın sevimli kızlar için bir zorunluluktur.
-
- Vücudun toksinlerini temizleme zamanı. Diğerleri bu yiyeceklere "damar temizleyicileri" diyor
-
- Asil, hafif ve lüks üst düzey ipek gecelik, çıplak uyumaktan daha ferahlatıcı ve daha rahat
-
- Vücudunuzun yorgunluğa direnmesine yardımcı olabilecek "sihirli güç" ile dolu 4 yiyecek
-
- Kötü sokak çantalarını taşımayın, bu mini çantalar günümüzde daha popüler, süper güzeller
-
- Bu "kötü görünümlü" çayların tansiyonu da düşürdüğünü genellikle bilmiyorum.
-
- Yazın terlemek ve çarşafları değiştirmek zahmetlidir. Paspasla geçiş sadece terlemeyi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda soğur.
-
- Süper "liposuction kralı", her gün biraz yiyorlar ve ağırlıkları sessizce çift haneye düşüyor
