Maş fasulyesi filizlenir kilo verme yöntemi, kilo verme ve selülit bir günde sekiz kediyi kaybedebilir!
Daha fazla yoga öğretimi, yoga zayıflama, diyet zayıflama yöntemleri
Lütfen WeChat sertifikalı genel hesaba dikkat edin: Yoga çalışanları
1. Maş fasulyesi filizlerinin tedavi edici değeri
Maş fasulyesi filizlerinin tedavi edici değeri
Çoğu insan maş fasulyesi filizlerini ekonomik olduğu için tüketir. Ancak çok az insan maş fasulyesi filizlerinin de yüksek tıbbi değere sahip olduğunu bilir ve doğru kullanıldığında sağlıklı kilo vermeye iyi gelir.
Fasulye filizlerinde bulunan protein, vücut tarafından kolayca emilen serbest amino asitlerin yanı sıra fosfor ve çinko, B2 vitamini, karoten gibi daha fazla mineral olarak parçalanacaktır. Araştırmalar, fasulye filizlerinin protein, yağ, karbonhidratlar, çoklu vitaminler, selüloz, karoten, niasin, fosfor, çinko ve birçok kullanıma sahip diğer mineralleri içerdiğini bulmuştur. Selüloz içerdiği için maş fasulyesi filizi ve pırasa birlikte karıştırılarak kızartılır, yaşlılarda ve çocuklarda kabızlığı önlemek ve tedavi etmek için kullanılabilir.Güvenli ve kilo verdirir.Maş fasulyesi filizleri çeşitli vitaminler içerir. B2 vitamini eksikliğinden kaynaklanan dil yaraları ve stomatit ve C vitamini eksikliğinden kaynaklanan hastalıklar sık tüketilir. Hepsinin adjuvan terapötik etkileri vardır. Amerikalılar maş fasulyesi filizlerine hayran kalıyor ve obez insanlar için en uygun sebzelerden biri olduğunu düşünüyor.
Diyette: Geleneksel Çin tıbbı, maş fasulyesi filizlerinin serin ve tatlı olduğuna, sadece ısıyı temizleyebileceğine, meridyenleri temizleyebileceğine, detoksifiye edebileceğine, aynı zamanda beş iç organı düzenleyebileceğine, cildi güzelleştirebileceğine ve nemi ve ısıyı artıracağına inanır. Maş fasulyesi filizlerinin bu farmakolojik etkilerini kullanarak, obezitenin tedavisi için bir dizi diyet rejimi yapılabilir.
İkincisi, maş fasulyesi filizlerinin kilo verme ilkesi
Maş fasulyesi kilo verme prensibi filizlenir
1. Maş fasulyesi filizlerini kaynar su ile haşlayın, soya sosu ve sirke ekleyin ve yağı azaltmak ve kilo vermek için soğuk olarak yiyin.
2. Cildi güzelleştirmek ve beyazlatmak için maş fasulyesi filizlerini havuz sazanı ile haşlayın.
3. Uygun miktarda maş fasulyesi filizi ve kabak kabuğu alın, çorbayı kaynatmak için sirke ekleyin ve içirin, kilo verme etkisi iyidir.
4. 100 gram maş fasulyesi filizi, biraz tuz ve 20 gram mandalina kabuğu alın, pişene kadar su ve güveç ekleyin, çorba, detoksifikasyon ve diürez için.
5. Maş fasulyesi filizlerini ezin ve suyunu kıvırın, uygun miktarda bal ekleyin ve taze ve ferahlatıcı çay adına alın.
6. 100 gram maş fasulyesi filizi ve 100 gram karahindiba alın, kaynatmak için su ekleyin, çorbayı için ve kilo vermek için yağı kazıyın.
3. Maş fasulyesi dişli diyet yemeği
Maş fasulyesi diş diyet yemeği
Genellikle daha fazla fasulye filizi yiyebilirsiniz, işte diyet yemeği:
İçindekiler: 250 gram ıslatılmış saç derisi, 500 gram maş fasulyesi filizi, 200 gram havuç, 200 gram kişniş, tuz, yemeklik şarap, fıstık yağı ve yeşil soğan.
Üretim: Islatılmış saç acı cildi yıkayın, filamentler halinde kesin, çıkarın ve bir kenara koyun, maş fasulyesi filizlerinin baş ve kuyruğunu çıkarın, yıkayın ve bir kenara koyun. Wok'u yağ ve ateşle doldurun, doğranmış yeşil soğanı ekleyin, maş fasulyesi filizi, havuç, kıyılmış denizanası ve kişniş ekleyin, maş fasulyesi filizi ve havuç yumuşayana kadar kızartın, tuz, monosodyum glutamat ekleyin, şarap pişirin ve iyice karıştırın. Özellikler: Tazeleyici ve çıtır çıtır, lezzetli ve yağ azaltıcı, bunu her gün öğle ve akşam yemeklerinde yemek yaklaşık sekiz kediden tasarruf sağlayabilir.
