g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Volley voleybolu, futbol sahasında nispeten yaygın bir atış yöntemidir.Başarılı voleybollar genellikle çok güçlüdür ve topu kışkırtsalar daha da havalı olur muydu?

Öncelikle Neymar'ın oyundaki harika dönüşünü ve voleybolunu takdir edelim.

Tüylenme ve yaylanma gösterisine bir göz atalım

İlk önce, topu kaleye doğru sırtınızla kaldırın.Top yukarıdayken tercih ettiğiniz ayağınızı çevirin.Top diz pozisyonuna ulaştığında, topu tercih ettiğiniz ayağa vurmak için arka topuğunuzu kullanın.

Her şey hazır, gerisi topu almak için doğru olması gereken bir voleybol

Tüm süreç yüksek süreklilik, ayak hareketi, top hissi ve kuvvet kontrolü gerektirir.Arkadaşların sonuçlara ulaşmak için pratikte gayretli olması gerekir.

Soğuk ilkbaharda hiç bitmeyen bir mizaç yaratmak için Tişört + gömlek istifleme kuralını öğrenmeniz gerekir.

"PP Comic Strip" Hebei Kuzey Amerika versiyonu "Batıya Yolculuk" 18 Liu Lingcang tarafından "Tianhe Nehri'nde Nadir Yapmak"

"Kız arkadaşım", DNF'nin dokuz yıllık ilişkisinin unutulmaz bir anısıdır.

Son yıllarda maçsız geri ödenen çaylakları sayın

Zidane adım atma ve çekerek geçiş öğretimini değiştirmek (video sunumu)

Herkesin hırkası vardır Tiftik hırkaları denediniz mi? Tembel ve rahat bir güzellik yayıyor

Kömür yüksek verimli kuru ayırmanın temel teknolojisi ve uygulaması

King of Fighters planından kim sorumlu? Hong Kong çizgi romanlarının ve oyunlarının söyleyecek bir şeyi var

Yeni gelenlerin çukura girerken yaptıkları en yaygın hatalar? Kılıç Ranwu Çukur Kılavuzuna

Little Fairyin en sevilen hitlerinin minimalist tarzı olan bu 24 kıyafet, moda gişe rekorları kıran filmleri çekmeye hazır

"PP Comic Strip" Hebei "Batıya Yolculuk" 17 "Üç Canavar Hariç" nin Kuzey Amerika versiyonu Guo Zhankui tarafından boyanmış.

Otokratik lider! Kim bu kadar genç bir adamı küçümsemeye cüret edebilir?