Yeni Bilgi Soru-Cevap | İnsanlar neden şeker hastalığına yakalanır? Hastalandığında ömür boyu tedavi et
Editörün notu: Yeni ufuklar açın ve iyi bilgileri paylaşın! "Yeni Bilgi Soruları ve Cevapları", Xinhuanet'in müşterisi ve Zhihu tarafından ortaklaşa üretilen, internetteki büyük bilgilerden yüksek kaliteli orijinal içeriği keşfetmeye, bir araya getirmeye ve yaymaya adanmış, bilgiye dayalı bir soru ve cevap sütunudur.
Pek çok kişinin diyabetin kendilerinden uzakta, orta yaşlı ve yaşlıların hastalığı olduğunu düşünebileceği tahmin edilmektedir.
Aslında ... çok yakın:
her biri 10 Bir Çinli yetişkinlerin 1 Bir Şeker hastası
her biri 2 Bir Çinli yetişkinlerin 1 Bir Gizli şeker hastaları;
Diyabet bir Pandora'nın kutusu gibidir, 100'den fazla komplikasyonu vardır ... körlük, ayak sakatlığı, böbrek yetmezliği gibi ciddi sonuçlara yol açabilir.
Merak ediyor olabilirsiniz: İyi bir insan nasıl şeker hastalığına yakalanır?
Kan şekeri ile başlar:
İnsanlar gibi hücreler de tatlı bir ısırık yemeyi severler ve şeker onların güç kaynağıdır.
Ve bizim Mide şeker fabrikası gibi Mideye yenen tüm hammaddeleri glikoz . Glikoz kan damarlarına girer ve kan şekeri , Dünyanızdan geçmeye başlayın.
Aynı zamanda beslenmeyi bekleyen 60 trilyon hücre, yemeğin tadını koklayarak çılgınca sipariş vermeye başladı.
Bir grup paket servis yapan kardeş geldi ve yemeği teslim etti.
Bu paket servisi olan adamlar insülindir.
Onlar olmadan hücrelerin aç olması gerekirdi.
Fazla kan şekeri insülin ile karaciğere gönderilir ve geçici olarak depolanır.
Karaciğere yer kalmadığında kan şekeri karaciğer hücreleri tarafından dövülür, yağa dönüşür ve dışarı atılır.
İnsülin çok çalışır, fazla mesai yapmaz, sipariş kaybetmez. Yemek dağıtmak zor olsa da, küçük günlerin oldukça iyi ve oldukça tatmin edici olduğunu hissediyor.
Bununla birlikte, birçok insan her zaman fiziksel dayanıklılığın sınırında çılgınca test ediyor, bütün gün ve gece yemek ve içmek.
Asla kendime sorma, hücrelerim bu kadar kan şekeri yiyebilir mi?
Bu kadar çok kan şekeriyle insülinim verilebilir mi?
Bir güne kadar, paket insülin her zamanki gibi yemekleri kapıya teslim etti.
Ama ... kimse cevap vermedi
İnsülin reddedilir, efsanevi insülin direncidir.
Veremeyen insülin, karaciğere kan şekerini getirmek zorunda kaldı ...
Şu anda inanılmaz bir manzara gördü ...
Ne?!
Karaciğerde biriken yağ, kan şekeri metabolizmasının yükünü artırır.
İnsülin bir baş ağrısıdır, paket servisi yapılamaz, depolanamaz ve depolanacak yeri olmayan kan şekeri kanla doludur.
Bu sırada, insülin merkezi Pankreas alarm verdi ve birinci seviye bir savaş durumuna girdi.
İnsülin, tüm personel umutsuzca tarlayı kurtarmak için gönderildi.
Pre-diyabette aşırı insülin salgılanmasının belirtileri olacaktır.
İnsülinler, savaş gücünün% 100'ünü harcasa da, kan şekerini dağıtmak için kapıdan kapıya çaldılar.
Ama ... kan şekeri hala yükseliyor!
İnsülin çaresizdir. Neden kaybetmek için ellerinden geleni yaptıklarını anlayamazlar ...
Kötü beslenme alışkanlıkları ve genetik faktörler nedeniyle insülin direncine neden olur.
Kan şekeri yükseldikten sonra düşemez, bu tip 2 diyabetin temel prensibidir.
Mevcut tıbbi düzeyde, diyabetin tedavisi yoktur. Diğer bir deyişle:
"Hastalandığında, ömür boyu tedavi et"!
Bu nedenle, küçük teslimat personelinin aşırı strese girmesini ve çöküşe yol açmasını önlemek istiyorsak, diyabetin odak noktası önlemedir.
İşte nokta geliyor! Size 6 puan öğretin, kan şekeri sabit!
1. Çeşitli
Beyaz pirinç ve beyaz eriştelerin temel besinlerini azaltın, yarısını tam tahıllar, patates sebzeleri, uygun miktarda protein, bol sebze ve kan şekerini kontrol etmek için karışık diyetle değiştirin.
2. Daha kalın
Temel yiyecekler daha iri olmalı ve asla ince olmamalıdır. Beyaz erişte, esmer pirinç ve cilalı pirinç yerine tam buğday seçin.
3. Daha ince olun
Et az olamaz ama yağsız ve yağlı seçilmelidir. Tavuk, ördek ve kazları derisiz, yağ oranı düşük balık yemek iyidir.
4. Tembel olun
Sebzeler ince kıyılmadan ince ince doğranabilir, Fasulye kaynatılmadan bütün olarak yenebilir.Meyveler suyunu sıkmadan bütün olarak yenebilir Patates püresinden daha iyidir.
5. Daha hafif
Yağ ve tuz daha az olmalı ve biraz sirke uygun şekilde eklenebilir.
6. Acımasız olun
Sigara içme, içme, bir an önce otur, genlere ve kötü alışkanlıklara boyun eğme.
Daha fazla insana söyleyin, diyabetten birlikte uzak durun!
Yazar: Dr cloves (kullanıcı neredeyse biliyor)
Beyan: Bu makalenin içeriği yazar tarafından sağlanmıştır ve Xinhuanet ve Zhihu'nun görüşlerini ve görüşlerini temsil etmemektedir. Telif hakkı yazara aittir. Ticari yeniden basımlar için lütfen yetkilendirme için yazarla iletişime geçin. Ticari olmayan yeniden basımlar için lütfen kaynağı belirtin.
