Kadınlar 30 yaşından sonra lekelere mi başlıyor? Düzenli olarak 8 çeşit yiyecek yiyin, bu da sizi daha genç gösterir

Qi ve kan çayı, longan, kırmızı hurmalar, gül çayı, krizantem ve siyah wolfberry

Yetersiz Qi ve kan ve endokrin bozuklukları olan kadınlar lekelere meyilli olacaklar, bu nedenle Qi ve kanlarının yetersiz olduğunu anladıklarında, derhal kanı doldurmaları gerekir. Genellikle qi ve kanı canlandırmak için biraz çay için, qi ve kan yeterlidir, vücudun metabolizması iyidir, cilt yüzeyinde lekeler oluşması kolay değildir.

Siyah susam tozu, ceviz tozu, dut ve siyah fasulye ezmesi

Siyah susam, fiziksel güçsüzlüğün tedavisinde iyi bir etkiye sahip olan çeşitli vitaminler açısından zengindir ve aynı zamanda cildimizi çok iyi besleyebilir. Kanı canlandırın ve lekeleri aydınlatın, cildi beyazlatın, yüzünde koyu lekeler, pürüzlü cilt ve kloroz bulunan MM için uygundur.

Gül Güzellik Çayı Şeftali Çiçeği Haraç Krizantem Çayı

Erkekler çay içer ve kadınlar çiçek içer, kan ve kan ister, böylece kendinize her gün bir fincan kokulu çay yapabilirsiniz. Gül, şeftali çiçeği, yasemin, krizantem ve unutma beni kan ve gençlik tutmak için birkaç esans toplayın .

Rose Siwu Esmer Şeker Osmanthus Kırmızı Hurma Esmer Şeker

Gül siyah şekerli zencefil çayı, gül çiçeği güzelleştirici ve güzelleştirici, beyazlatıcı ve lekeleri yok edici etkiye sahipken, siyah şekerli zencefil çayı sarayı ısıtabilir ve toksinleri sorunsuz bir şekilde dışarı atabilir ve yüzde leke kalmaz.

Dondurularak kurutulmuş limon dilimleri bal ıslatılmış limon dilimleri

Limon, kalsiyum, fosfor, demir ve B vitaminlerinin yanı sıra C vitamini açısından da zengindir. Limonata içmek genellikle sadece cildi beyazlatmak ve hassaslaştırmakla kalmaz, ciltte vasküler yaşlanmayı önler, yüzdeki pigment lekelerini ortadan kaldırmaz, aynı zamanda damar sertliğini önleme etkisine de sahiptir.

Yabani Akasya Balı

Her gün ballı su içmek lekeleri hafifletebilir ve ballı su cilt pigmentasyonunu ortadan kaldırabilir. En ideal cilt bakım ürünüdür. Cildi elastik hale getirmek için cilt besinleri sağlayabilir ve cilt yüzeyine yapışan bakterileri öldürebilir veya engelleyebilir.Limon dilimleri ile lekeleri hafifletmek daha iyidir.

Kivi yeşili kalp taze meyve 5 kg

Kivi meyvesindeki C vitamini, derideki dopaquinonun oksidasyonunu etkili bir şekilde engelleyebilir, ciltteki koyu renkli okside pigmentleri azaltılmış açık pigmentlere dönüştürebilir, melanin oluşumunu engelleyebilir, pigmentasyonu önleyebilir ve cildi beyaz tutabilir.

Roselle Çiçek Çayı Yunnan Roselle Çiçeği

Luoshen kokulu çay, kanı canlandırıcı ve kanı besleyici etkiye sahiptir. Luoshen kokulu çay içmek kan dolaşımını hızlandırabilir, kan metabolizmasını ve hematopoezi hızlandırabilir, böylece kan dolaşımını ve kanı besler. Roselle çiçek çayı, lekeleri yok etme ve güzelleştirme etkisine sahiptir, vücuttaki melanin çökelmesini gidermeye yardımcı olabilir ve melanini boşaltabilir.

Nemli toksinleri atmak ve kilo vermesi kolay bir vücut geliştirmek için bir kase kahvaltı yapın

Bağırsak sindirimini desteklemek için yatmadan önce bu yiyecekleri yiyin

30 yaşında bir erkek genellikle bakıma daha fazla önem verir, güçlü bir vücuda ve sağlıklı bir böbreğe sahiptir ve 50 yaşında yaşlı değildir.

Ofis için 8 günlük atıştırmalık

Erkekler enerjisiz mi? Genellikle hayati enerjiyi besleyen ve canlandırıcı ruhu besleyen mütevazı alkali malzemeler yiyin

Bir kadın yaşına geldiğinde cildi sarı, yaşlı ve çirkin, sabah ve akşam bir bardak sizi kızartacak

Mide ağrısı kendinize bakamaz, midenizi artık "ağlamaması" için kaldırın

Şişmiş hissediyor musunuz? Bağırsakları temizlemek ve mide şişkinliğini gidermek için bu yiyeceklerden daha fazlasını yiyin.

Mideyi kahvaltı olarak beslemek için besleyici yulaf ezmesi en iyi seçimdir.

Kadınların beğenemeyeceği 8 çeşit kolajen kolajenle dolu, cilt pürüzsüz, hassas ve genç.

Her zaman müreffeh olan klasik atıştırmalıklar, toplam açısının olduğu yıldan şüphesiz yıla kadar yiyebileceğiniz atıştırmalıkları sayın.

40 yaşından sonra kadınlarda anormal adet dönemleri ve düşük adet kanaması oluyor mu? 8 çeşit yemek yiyin, kanı besleyin ve sarayı ısıtın