Sigara kaç yaşında? Çoğu zaman ciğerleri temizlemek ve vücudu daha sağlıklı hale getirmek için öksürüğü gidermek için biraz değersiz yiyin

Hepimizin bildiği gibi sigara sağlığınıza zararlı ama birkaç gün önce ülkemizde yaklaşık 500 milyon sigara içen olduğunu ve erkek / kadın oranının hala beşe beş olduğunu söyleyen aşırı annenin bir haberini okudum bunu düşünmek korkutucu. Yani ortalama üç kişiden az varsa biri sigara içiyor.

Sigaranın ciğerlerimize en zararlı olduğunu bilmeliyiz, bu yüzden bugün sizlere ciğerlerimizi temizlememize yardımcı olabilecek birkaç yiyecek anlatacağım.Sadece kaliteli ve ucuz değil, aynı zamanda çok etkilidirler!

Birçok sigara içicisinin sigara ve öksürük yaşadığına inanıyorum, bu yüzden bugün sizlere akciğerleri temizleyen ve öksürüğü hafifleten birkaç yiyecek anlatacağım.Sadece lezzetli değil, aynı zamanda harikalar! Yukarıdaki resim nilüfer sisi, eti süngerimsi ve hafif elma kokusu var. Geleneksel Çin tıbbı, nilüfer sisinin "doğası gereği tatlı" olduğuna ve akciğerleri nemlendirme, öksürüğü hafifletme ve balgamı yok etme etkilerine sahip olduğuna inanır!

Herkesin Bairadish'e çok aşina olduğuna inanıyorum! Geleneksel Çin tıbbı, beyaz turpun tadı tatlı, doğası gereği serin, akciğer ve mide meridyenine girdiğini ve iyi bir yemek terapisi olduğunu söylüyor. Sigara içen arkadaşlar için, onu kaya şekeri ile buharda pişirmek boğazı nemlendirebilir, ciğerleri temizleyebilir ve öksürüğü hafifletebilir. Ancak yeşil turp ve havuçların bu etkisi yoktur, unutmayın!

Kuru öksürüğün varsa, evde biraz sarımsak suyu buharda pişirebilirsin. Çocuklar üç yaprak, yetişkin altı veya yedi yaprak kullanabilir. Ezdikten sonra bir kaseye koyun ve su ekleyin, kaseyi örtün ve sonra bir tencerede buharlayın. 15 dakika, günde üç kez kısık ateşte getirin. Öksürük için çok etkili olan sarımsak suyu da içebilirsiniz!

Besleyici akciğer çayı

Bu çay, sağlığın üç hazinesinden biri olan dendrobium ve zambak, kırmızı hurma ve krizantem gibi doğal ciğerleri nemlendirici maddeler içerir. Düzenli içme sadece akciğerleri nemlendirmek ve öksürüğü gidermekle kalmaz, aynı zamanda akciğerlerdeki çöpleri temizlememize de yardımcı olur. Akciğerlerdeki ağır metal parçacıkları içinize çekin.

Karaciğer ve Böbrek Çayını Koruyan Koca Çayı

Bu çay, değerli doğal ginseng, beyaz tuckahoe, pişmiş Çin tarçını ve diğer doğal karaciğer koruyucu bileşenleri içerir. Günde bir fincan içmek karaciğeri besleyebilir ve karaciğeri koruyabilir. Ayrıca hasarlı karaciğeri onarmamıza ve karaciğerin vücudu atmasına yardımcı olabilir. Toksin çöpü!

Yukarıdaki resim ginseng çiçeğidir, fiziğimizi güçlendirebilir, vücudun bağışıklığını artırabilir ve sigaranın bize verdiği zararı ortadan kaldırabilir. Ginseng çiçeğinin besin içeriğinin ginsenginkinden daha yüksek olduğunu bilmek önemlidir, ancak yüksek verimi nedeniyle ginsengden daha ucuzdur, bu nedenle eski sigara içen arkadaşlar suda ginseng çiçeği içmek isteyebilir!

Çiftçiler vahşi kurt üzümü balı üretir

İnsanlara "serumun kralı" denir, bu nedenle düzenli olarak sigara içen arkadaşlar, her gün bir bardak ballı su içer, bu sadece detoks yapmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ciğerlerinizi nemlendirir. Sonuçta, vücudunuz sizindir.Sigarayı bırakamayacağınız için, vücudunuzun stresi azaltmasına yardımcı olmak için bu malzemeleri kullanın!

Nane yaprağı çayı

Aslında düzenli olarak nane suyu içmek, boğazı nemlendirirken ağızdan tükürük salgılamayı teşvik edebilir, iştahı artırabilir, mide mukozasının kan akışını artırabilir, sindirimi iyileştirebilir ve ciğerleri besleyebilir. Bu yüzden işte bir içki içmek Zi'yi kesinlikle tazelenmiş ve rahat hissettirecek!

Büyük bir göbek yağı çemberi mi? Kendinizi hafifletmek için daha fazla bitki çayı içme zamanı

Geleneksel Çin tıbbı, sağlığı korumak için yin eksikliği, yang eksikliği, nemli ısı, balgam ve nemli anayasa koşullandırmasının hedeflenmesi gerektiğine inanmaktadır.

Yaz geldi, karnındaki şişmanlıktan kurtulmana yardım etmek için ye

Vücuttaki yoğun nem kolayca rutubete neden olabilir, nemden kurtulmak ister misiniz? Daha doğal nem önleyici çay için

30 yaşın üstündeki kadınlar, genellikle bu 8 yiyeceği yerler, kollajen dolu sizi daha genç gösterir

Soba borusu en hızlı ve en iyi kokulu çaydır, fil bacaklarına veda edin

Sade ve lezzetli bitki çayı, ince kollar isteyen kız çabucak topladı

Kolay şişmanlamak, yemeden şişmanlamak? Genellikle biraz bitki çayı yapın, kilo vermeyi kolaylaştırmak için yavaşça içirin.

Zayıflık sizi hasta edebilir! Böyle kahvaltı yapmak bağırsakları temizler ve nemi çeker ve göbek düzleşir.

160-jin şişko kız kardeş diyet yapmadı veya ilaç içmedi ve 6 ayda sorunsuz kilo vermek için her gün biraz "it" içer

Yaşlı Çinli doktor şunları söyledi: Akne ve çiller için çok etkili olan toksinleri vücuttan atmak için günde iki bardak iç.

Sarhoş olmak çok acıtıyor! İçmeden önce iç, detoksifikasyon karaciğere zarar vermeyecek ve bin bardak içilmeyecek