Kilo 160, kocamla diyet yapmak ve fitness hakkında konuşmak istiyorum ve endokrinolog bir cümlede 30 kilo verecek

Doğum yaptıktan sonra çok iştahlıydım, yanlışlıkla 160 jin şişman bir adam yedim, karnımdaki yağ yüzme yüzüğü gibiydi, nefes nefese merdivenlerden yukarı çıkıp kilo vermeye karar verdim.

"" Kilo kaybından bahsetmişken kesinlikle gıda, yağ ve kalori alımını azaltmanın en etkili yolu olan diyete ve vücuttaki yağmurlu yağları tüketmek için açlık zayıflama yöntemine kesinlikle gitmem gerekiyor.

"" Ancak kocam diyetin vücuda zararlı olduğu konusunda ısrar etti ve fitness egzersizleriyle kilo vermemi istedi Obez insanlar, fazla vücut yağını tüketmek, metabolizmayı teşvik etmek ve egzersiz yoluyla kilo verme hedefine ulaşmak için sağlıklı bir yeşil kilo verme yöntemini kullanmak için belirli bir aerobik fitness egzersizi kullanırlar.

""

Kış Kavun Lotus Yaprağı Çay Saf Kuru Lotus Yaprağı Gül

Endokrinolog olan eski bir sınıf arkadaşımla tanıştığımda, kilo verme ilaçlarının endokrin düzenlemesi ile başladığını, günümüzde yaşam alışkanlıklarımın çoğu yağ ve yüksek kalorili. Temel nedenden başlayın, kilo kaybı neredeyse tavuk yiyene kadar

boş

Kış Kavun Lotus Yaprağı Çay Saf Kuru Lotus Yaprağı Gül

Masasında her gün bir fincan çay olduğunu, yağı kazımak, kalın ve yağlı, idrar söktürücü, idrar söktürücü, müshil ve yağlayıcı bağırsakları temizlemek için kış kavun lotus yaprağı çayı olduğunu söyledi.

boş

Lotus yaprağı çayı, kış kavunu, lotus yaprağı çayı, bitki çayı kombinasyonu, cassia çayı

Kış kavunu, gıda dünyasındaki en düşük kalorili içeriktir ve yağları eritmek, bulanıklığı gidermek ve yağlılığı gidermek, yağın selülit oluşturmasını ve vücutta birikmesini önlemek, diürez ve diürez, vücut ödemini, hafif ve hızlı kilo kaybını azaltmaya yardımcı olmak için güçlü bir etkiye sahiptir.

boş

Lotus yaprağı çayı, kış kavunu, lotus yaprağı çayı, bitki çayı kombinasyonu, cassia çayı

Lotus yaprağı türlerinin düzenli olarak tüketilmesi bağırsakta yağlı ve yağlı bir izolasyon tabakası oluşturacak, bu da insanları yağlı yiyeceklere hasta hissettirecek ve bağırsaktaki yağlı atık birikimini temizleyecektir. Kilo verin ve geri tepmeyi kontrol edin

boş

Xiaoqingkan 8 Yıl Chen Palace Chenpi Pu'er Çay

Zayıflama çemberinin her tarafında küçük yeşil portakal yanar, berrak ve ferahlatıcı bir tada sahiptir.Kışın bir fincan mideyi ısıtır ve yağlı olur, yediğinizde şişmanlamazsınız. Pu'er, yemekten sonra lipaz bakımından zengindir.

boş

Xiaoqingkan 8 Yıl Chen Palace Chenpi Pu'er Çay

Lipazın rolü, vücut yağını etkili bir şekilde parçalayabilir, yağı ve yağlı, oksitlenmiş yağı, kilo vermek için yağı sıyırabilir, çay polifenolleri ve diğer etkili bileşenler sindirime ve yağ ayrışmasına yardımcı olabilir.

boş

Kırmızı Fasulye ve Coix Tohum Çayı Gorgon Coix Tohum Çayı

Geleneksel Çin tıbbı, şişman insanların daha fazla balgam ve rutubete sahip olduğunu söyler.Şimdi birçok şişman insan, vücutta yenilenen nemin neden olduğu ödem ve şişkinlikten kaynaklanmaktadır. Yani kilo vermenin ilk adımı rutubeti gidermek ve ödemi ortadan kaldırmaktır.

boş

Kırmızı Fasulye ve Coix Tohum Çayı Gorgon Coix Tohum Çayı

Kırmızı Fasulye Gorgon ve Coix Tohum Çayı büyük bir nem alma etkisine sahiptir, ödem ile yağa meyilli vücudu iyileştirir ve leptinin vücuttaki canlılığını arttırır.

boş

Muhtemelen en uygun fiyatlı IKEA mobilyasıdır, ancak ayakları bitse bile satın almak zordur. Evde yaratıcıdır

Akıllı kadınlar evde bu konuma bir dolap koymanın daha uygun olduğunu bilir, daha zengin ve lüks

2 ev kurduktan sonra, bu tür bir tavan lambasının ev dekorasyonu için en iyi arayan olduğunu öğrendim.

Bu yılın en popüler meyve saksılı bitkisi, balkona bir tane dikin ve Yeni Yıl boyunca sonsuz meyve olacak

Yeni nesil kırsal avlu güneş ışıkları popüler, kablosuz, sıfır elektrik faturası ve geceleri otomatik olarak açılıyor

Eski moda perdeleri asmayı bırakın. Günümüzde zarif perdeler evlerde popüler ve hemen lüks görünüyorlar

Bir ev alırsam, Şekil 8'deki perdeleri satın alacağım. Modaya uygun ve eşsizler.

Sırtınızda bulunan bu 6 dağcılık çantası ile dünyayı rahatlıkla yürüyebilirsiniz.

Kışın ev kuru ve bulanıktır.İnsanların% 80'i havayı nemlendirmek ve temizlemek için bu saksı bitkilerine sahiptir.

Eski balık tutan arkadaşlar bunları kullanıyor ve balık tutma etkisi iyi

Bir iş arkadaşımın evine gittim ve oturma odası ile yemek odasının ilk defa bu şekilde ayrılabileceğini gördüm. Gerçekten yabancı

Mülk sahibi bütün gece diz çöktü ve ağladı ve bir veya iki bin masanın orijinal fiyatı şimdi 279'a kadar düştü.