30 yaşındaki kadınlar nem ve toksinleri atmak ve cilt elastikiyetini artırmak için bu yiyeceklerden daha fazla yemelidir.

Kurutulmuş Sayuri

30 yaşın üzerindeki kadınların cildi önemli ölçüde gevşemeye başladı ve vücuttaki toksinler birikmeye başladı. Şu anda diyetimizi içten dışa ayarlamamız gerekiyor. Bir zambak gibi içini zengin ve parlak yap ~

Kurutulmuş Sayuri

Sayuri dağlarda büyür ve cennetin ve dünyanın aurasını toplar! Vücuttaki toksinlerin atılmasına, rutubeti artırmaya ve birikimi ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Yulaf lapası yapmak için kurutulmuş zambak kullanmak sıklıkla tüketilir, bu da cilt metabolizmasını hızlandırabilir ve yaşlanmayı geciktirme üzerinde iyi bir etkiye sahip olabilir. Aynı zamanda kanserle savaşma yeteneğine de sahiptir ~

Doğal yabani şeftali sakızı

Şeftali gözyaşları olarak da bilinen yabani şeftali sakızı! Kırsal kesimdeki kadınlar onlara aşina olmalı, değil mi? Şeftali ağacının gövdesindeki gözyaşları kadar kristal berraklığında ortaya çıkan şeftali ağacının salgıladığı bir tür kolloiddir.

Doğal yabani şeftali sakızı

Şeftali sakızı, kolajen güzellik için en etkili olan çeşitli besinler bakımından zengindir. Çorbayı pişirmek için kullanın, tadı çok yumuşak ve yumuşaktır. Ek olarak, düşük yağ içeriği nedeniyle, günlük yemek sadece cildin elastikiyetini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kilo almayacaktır.

Yabani Dikenli Armut Kurutulmuş Meyve

C vitamini kralı olarak bilinen yabani dikenli armut! C vitamini içeriği kivininkinden 10 kat daha fazladır! C vitamini takviyesinin etkilerini herkes bilir. Cildi beyazlatabilir, lekeleri hafifletebilir ve yumurtalıkların detoksifikasyonunu teşvik edebilir.

Yabani Dikenli Armut Kurutulmuş Meyve

Yabani dikenli armut yemenin yolu çok basit.Her gün 3-5 kuru inciri suda bekletip içmek için 3-5 dakika bekleyebilirsiniz.Tadı hafif tatlı ve ekşidir.

Vahşi Ihlamur Ağacı Tremella

Tremella iyi bilinen iyi bir toniktir ve "bakteri tacı" olarak bilinir. Çoğu insan büyük beyaz mantarlar almak için genellikle süpermarkete gider! Bugün vahşi doğada aşılı ıhlamur ağacında yetişen bu tür küçük beyaz mantardan bahsetmek istiyorum Çiçekler son derece küçük ve diş etleri ve besleyici maddeler 10 kat daha yüksek.

Vahşi Ihlamur Ağacı Tremella

Yabani ıhlamur ağacından yapılan çorba daha viskoz görünüyor, daha yumuşak bir dokuya ve daha tatlı bir tada sahip. Sadece bakarak yemek yemek istiyorsanız elinizi kaldırın!

Kar yutmak bitki kuş yuvası

Kar kırlangıçlarına fakir insanların yuvaları denir. Fiyatı ucuz ama kuş yuvası ile aynı güzellik ve cilt bakım etkisine sahip. Tüm işçi sınıfı bunu karşılayabilir ve her gün yiyebilir.

Kar yutmak bitki kuş yuvası

Kar yutulması, vücut tarafından kolayca emilen çok sayıda amino asit ve kolajen içerir. Suyla karşılaştığında maneviyatını gösterebilir İnce ve uzun şeffaf ipeği çekip sütle yiyebilir.Sadece lezzetli olmakla kalmaz, cilt daha pürüzsüz ve narin olur.

Yağı kazımak için nilüfer yaprağı çayı

Çoğu kadın egzersiz yapmayı sevmez ve açgözlüdür, bu nedenle bağırsaklarda çok fazla yağ birikerek büyük göbek ve küçük göbek gibi obezite sorunlarına neden olur! O zaman en iyi çözüm, her gün bir bardak kış kavun lotus yaprağı çayı içmektir.

Yağı kazımak için nilüfer yaprağı çayı

Bu çay, nilüfer yaprağı ve sinameki tohumu gibi yağ giderici ve detoksifiye edici maddeler içerir. Yağlı mangal yediğinizde veya geç kaldıktan sonra, vücuttan toksinleri atarken, yağlılığı gidermek ve bağırsak yağını kazımak için bir bardak içebilirsiniz. Ayrıca kabızlık problemini hafifletebilir ve göbek gün geçtikçe sessizce kaybolur.

Tam tahıllı kırmızı fasulye ve arpa eriştesi

Pek çok kadının vücutlarında yoğun nem vardır ve genellikle donuk cilt, yorgunluk ve yemek yiyememe gibi sorunlar yaşar. Kırmızı fasulye arpası rutubeti giderici etkiye sahiptir ve vücuttaki nemi giderebilir, bu da yaz tüketimine çok uygundur.

Tam tahıllı kırmızı fasulye ve arpa eriştesi

Kırmızı fasulye ve arpa vücut nemini atmanın yanı sıra kutsal detoksifikasyon ürünleridir.B1, B2 vitaminleri, protein ve çeşitli mineraller bakımından zengindirler.Mide bağırsak hareketliliğini artırabilir, kabızlığı azaltabilir ve idrara çıkmayı teşvik edebilirler. Apaçık etki.

Sekiz Hazine Çayı

Bir kadının qi, kan ve qi eksikliği endokrin sorunlarına neden olarak düzensiz adet kanamasına, sararmaya ve hoş olmayan bir cilde yol açar. Şu andan itibaren, her sabah qi'yi ve kanı besleyen bir fincan sekiz hazine çayı için, içeriden ayarlayalım.

Sekiz Hazine Çayı

Sekiz Hazine Çayı, qi ve kanı besleyen sekiz bileşen içerir: kırmızı hurma, ginseng, alıç, wolfberry, longan, haraç krizantem, gül ve dut yaprakları. Suyla ıslatıldıktan sonra soluk, tatlı ve yağlı olmayan bir kokuya sahiptir, vücudu düzenlemeye yardımcı olur, cilt sulu ve yumuşaktır.

İlaç toniği gıda toniği kadar iyi değildir, damar atığını gidermek ve "üç yüksek seviyeden" uzak durmak için her sabah ve akşam bir bardak içmekte ısrar edin.

Kırsal kesimde doğal bir kadınlık hormonu, hepsini kullanan kadınlar bunun iyi olduğunu söylüyor ve her şeyi seviyorlar.

Ağız kokusunun "ölümlü düşmanı" burada. Günde bir fincan bağırsakların peristalsisini hızlandıracak, taze nefes ve daha güvenli

Bu bitki ağız kokusunun "ölümlü düşmanı" dır, onu bir ay boyunca çay yapmak, taze nefes almak ve daha kendinden emin olmak için kullanın.

Kadınlar bu gıdalardan bazılarını her gün yerler, bu da sizi yazın sıcaktan uzak tutacak ve göğüs büyütme etkisi yaratacaktır.

Yüksek tansiyon için en çok korkulan "yiyecek", kan basıncını dengelemek ve üç yüksek seviyeden uzak durmak için her gün sabah ve akşam biraz yemek yiyin.

Kokulu "Peach Blossom Drunk" bu hafif mevsime uygundur.

Bu tür yiyecekler bağırsakları nemlendirir ve toksinlerin nemini alır, er ya da geç biraz gelir, göbek küçülür ve nefes daha taze olur.

Adet döneminden önce ve sonra, vücudu gençleştirmek, vücudu korumak ve yaşlanmayı önlemek için her gün bir bardak içmek için iyi bir zamandır.

Uzun beyaz saçlarla panik yapmayın! Bunlardan daha çok ye, koyu saç saçınızı daha sağlıklı hale getirir

Kadınlar yumurtalıklarını nasıl koruyacaklarını bilmeli ve sizi sağlıklı ve sağlıklı tutmak için genellikle bu tür alkali yiyecekleri yemelidir.

Bir kadının hamilelik gibi büyük bir göbeği mi var? Karnınızı detoksifiye etmek ve yakmak için kaynamış suda "onu" ıslatın