Her zaman üzgünsem ne yapmalıyım? Kötü duyguları uzaklaştırmak için 6 çeşit zevk yemeği

Güneydeki sürekli sis ve yağmur refahı gizler ve kasvetli ve soğuk hava insanları kolayca ikiyüzlü yapabilir ve duygular sayısız kez büyütülmüştür. Yağmurlu günlerdeki düşük hava basıncı, havanın düşük oksijen içeriği, sempatik sinirlerin eksikliği, güneş ışığı eksikliği, egzersiz ve sosyal etkileşim, tüm kötü duygular biter. Kötü duygulardan kurtulmanıza yardımcı olacak altı çeşit lezzetli yemek önerin

Muzlar triptofan içerir ve vücut bu proteini kandaki kompleks aminlere dönüştürür. Karmaşık aminler insanları rahatlatabilir, ruh halini iyileştirebilir ve genellikle insanları daha mutlu edebilir.

Tempo Taze Muz Meyvesi

Beynin aşırı kullanımı vücutta vitamin, mineral ve kalori eksikliğine neden olabilir.Muz takviyesi gerekli besinleri sağlayabilir ve olumsuz duyguları giderebilir.

Greyfurtta bulunan yüksek miktardaki C vitamini, dopamin ve norepinefrin üretiminde önemli bileşenlerden biridir.

Güney Afrika greyfurt ithal etti

Greyfurt, karmaşık düşünceleri arındıran ve zihni tazeleyen güçlü bir meyvemsi aromaya sahiptir.

Kirazlar, batılı doktorlar tarafından doğal aspirin olarak adlandırılır çünkü kirazlarda mutluluk yaratabilen antosiyanin adı verilen bir madde vardır. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Michigan Üniversitesi'ndeki bilim adamları, insanlar kötü bir ruh halindeyken 20 kiraz yemenin herhangi bir ilaç almaktan daha etkili olduğuna inanıyor.

Bal, sakinleştirici bir etkiye sahip olan ve ayrıca sinir sistemini düzenleyip uykuyu destekleyebilen magnezyum içerir. Bal tüketmek fiziksel gücü çabucak yenileyebilir, yorgunluğu giderebilir ve duyguları dengeleyebilir.

Fengyu Kang Shenshan Siyah Arı Toprak Balı

Bir fincan ılık ve tatlı ballı su, tatlı tadı bedenin zevk üretmesini sağlar.

Ağzımızdaki tatlılık hissi doğrudan beyindeki endorfin salgılanmasıyla bağlantılıdır.

Rahibe Anne, Earl Toffee

Şeker anında kaloriye dönüştürülebilir, stresi azaltır, insanların ruh halini iyileştirir ve kendinizi uyarır.

Taze çiftlik avlusu serbest dolaşan toprak yumurtaları

Vücutta B2 vitamini yoksa, insanlar depresyona girecek ve genellikle kendilerini zayıf hissedeceklerdir.Her gün bir veya iki yumurta yemekte ısrar ederseniz, yakında yenilenirsiniz. D vitamini depresyonla savaşabilir, bir yumurta sarısı size günde yaklaşık 40 uluslararası birim D vitamini sağlayabilir.

Saç dökülmesi ve gri saçlı erkekler baskı altındadır, saç dökülmesini ve gri saçları iyileştirmek için buna bağlı kalın.

Her gün paspaslıyor mu yoksa kirli mi? Size zaman ve emekten tasarruf etmek için küçük bir numara öğretin, zemin temiz ve parlak

Dolgun ve sulu meyvelerin kralı, kokuyu kokla ve bir ısırık ye.

Annem, tüm ailenin kullandığı 10 süper pratik ev eşyası buldu ki bu epey bir şey.

Çevrimdışıyken çok pahalı olan 12 meyve türü ucuz ve olgunlaşmadan tazedir ve kadınların altıncı C vitamini türü buna dayanır

Yemek yemek kaliteli olmalı, güzel sofra takımı masanızı aydınlatıyor

8090 çocukluk nostaljik atıştırmalıkları, 8 atıştırmalık yediğim 6, peki ya sen

Her gün güzel makyajınızdan sorumlu zarif tuvalet masası

Sabahları bağırsakları temizlemek ve kilo vermenize yardımcı olmak için bir bardak ballı su için.

Romantik ve sıcak küçük masa lambası, yatak odasının tarzını anında geliştirir

Kilo vermek için öğünlerin yerine iri taneler kullanın. Artık aç olmanız gerekmiyor ve çok fazla yerseniz şişmanlamayacaksınız.

Zenginlerin sevdiği, hem zevkli hem de güvenli bir şehir evi dekorasyonu