Uzuvlar olmadan koşamaz mısın? Yedi maraton "koşmak" için bir kaykay kullandı.
Chris Koch oyunda.
53 derece kuzey enleminin yazında, sıcaklık tam 20 ° C civarındaydı ve yıllık Edmonton Maratonu Ağustos ayında başladı.
Dünyanın her yerinden maraton meraklıları, bu güzel Kanada "Kutlama Başkenti" nde aralıksız koşarak Edmonton'da toplanır.
Birçok koşucu arasında, Kanada'dan Chris Koch şüphesiz özel bir manzara - uzuvları yok ama gülümsemelerle dolu.
"Runner's World" geçtiğimiz günlerde yedinci maratonunu bir kaykay üzerinde "koşan" bu 40 yaşındaki koşucunun benzersiz deneyimini bildirdi.
Chris Koch birçok insana ilham verdi.
"Git ve yap, yapabilirsin!"
40 yıl önce Kanada'nın Alberta kentinde küçük bir kasabada Kris Koch adında küçük bir çocuk doğdu. Ancak diğer çocukların aksine kolları ve bacakları tam olarak gelişmemiştir.
Yabancılar gözünde Koch, doğuştan başarısız olmaya mahkum bir "engelli çocuk". Neyse ki Koch mutlu bir ailede yaşıyor ve ailesi ona asla özel bir çocuk muamelesi yapmadı.
Okumak, egzersiz yapmak, ev işi yapmak, seyahat etmek ... sıradan insanların yaşadıklarını, Koch geride kalmadı. Hatta ebeveynlerinin çiftliğe bakmasına, traktör sürmesine ve mahsulü hasat etmesine yardımcı olabilir. .
"Git ve yap, yapabilirsin!" Koch büyürken ailenin sözleri, ister kaykay öğrenmek ister futbol oynamak isterse başka türlü olsun, onlarca yıldır onunla birlikte. herhangi bir şey.
Yavaş yavaş, "Yapabilirsin", Koch'un hayattaki inancı oldu, "Her şeyi dene. Başarısızlıktan çok pişmanlıktan korkuyorum."
Koch sürekli olarak kendine meydan okur ve sürekli olarak herkese hayal ettiklerinden çok daha fazlasını yapabileceğini kanıtlamak ister.
2013 yılında, Toronto'daki bir dönüm noktası ve dünyanın beşinci en yüksek müstakil binası olan 553,33 metre yüksekliğindeki CN Kulesi'ne çıktı.
Kulenin tepesinde durduğu an heyecanını gizleyemedi, çünkü bir kez daha "yapabilirim" i kanıtladı.
Kaykay üzerinde maraton "bitti"
Koch kendine meydan okumaktan hiç vazgeçmedi, yetişkin olduktan sonra art arda 5km ve yarı maratona katıldı. Ama bu açıkça onun gereksinimlerini karşılayamıyor, hayali tam bir maraton koşmak.
Pek çok insanın gözünde bu inanılmaz bir şey olsa da, Los Angeles Maratonu Organizasyon Komitesi tarafından gerçekten reddedildi. Ancak bu çaba karşılığını verdi ve sonunda at yarışı hayalini gerçekleştirdi.
Koch 2016'da neon bir tişört ve kaykayıyla Calgary Maratonunda göründü. Bu sefer hedefi 4 saat 30 dakika "koşmak".
Evet yaptı, 4 saat 23 dakika 12 saniyeyle hayatının en önemli anını başlattı.
"Maraton koşmak çok eğlenceli! Bundan sonra daha fazla maratona katılacağım. 4 saat koşmaya çalışacağım." Maratonu bitirdiğinde heyecanla konuşan Koch, "Beni neşelendirmek için gelenlere teşekkür ederim. . "
Calgary Maratonu'ndan sonra Koch spora aşık oldu. Daha sonra 2017 Deniz Piyadeleri Maratonu (Deniz Piyadeleri Maratonu) ve Edmonton Maratonu dahil olmak üzere birçok maratona katıldı.
Elbette tam bir at koşmak hiç kimse için kolay bir iş değildir ve Koch için sadece daha zor olabilir.
Koch, 2019 Edmonton Maratonu'na hazırlanmak için her gün uzun mesafe eğitiminde ısrar ediyor ve her hafta kaykay üzerinde 120-150 mil kayıyor.
Her adımda, yerden hızlanmak için "ayağını" kullanmalı ve aynı zamanda frenlemeyi başarmak için kaykayı kontrol etmek için kendi "ayağına" güvenmelidir ve bu süreç büyük beden ve ayakkabı kaybına neden olur.
"Kaykay üzerinde ne kadar uzun antrenman yaparsam, ayakkabılarım o kadar çabuk yıpranır." Ayaklarındaki baskıyı azaltmak için merdiven çıkarak fiziksel formunu geliştirmeye başladı.
Evde veya bir otelde merdiven çıkmak için 40 kez, 60 kez, 80 kez veya 100 kez antrenman yapacak ...
"Sıradan insanlardan farklı değilim, ama aynı şey bazen daha zahmetli ve daha fazla zaman alıyor." Yaşadığı acıya gelince, Koch hafifçe dedi. .
Cadran ve Koch maratona birlikte katılır.
Daha fazla insanın "yapabileceğime" inansın
Alışılmadık görünümü nedeniyle, Koch maratonların odak noktası olma eğilimindedir.
Ancak Koch bu endişeleri reddetmiyor. Bu şekilde daha fazla insanın engelli gruba dikkat etmesine izin vermek ve aynı zamanda başkalarını yaşamak için daha çok çalışmaya teşvik etmek istiyor ve bu onun sıkı çalışmasının amacı.
Koch koşmanın yanı sıra mükemmel bir motivasyon konuşmacısıdır. Deneyimini, başı belada olanlara bulaştırmak ve ilham vermek için kullanmak istiyor. İlham aldı.
Cadran, çocukken hastalığı nedeniyle ampütasyon ameliyatı geçirdi ve Koch ile bir ampütasyon çocuk kulübü etkinliğinde tanıştı. Koch'un kaykay üzerinde serbestçe hareket ettiğini gördüğünde gözleri sanki umut görmüş gibi parlıyordu.
Ondan sonra, küçük kız da Koch gibi kendi maratonunu koşmak istedi. Sonunda Cadran, sadece 5km yarışına katılmış olmasına rağmen, Koch ile biten Edmonton Maratonu'na katılmak istediğini yaptı.
Koch, "Harika, oyununa çok odaklanmış. Onunla gurur duyuyorum, gerçekten güzel bir gün." Dedi.
Gerçekten güzel bir gündü ve aynı zamanda Koch için de öyleydi. Bu gün tam maratonu 3 saat 54 dakika 13 saniyede tamamladı.Bu katıldığı 7. maraton oldu ve ilk koşusu 4 saat oldu.
"'Yapabilirsem' her zaman sloganım olmuştur, herkese söylemek istediğim, eğer kolları ve bacakları olmayan bir insan yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin!"
