Göğüs büyütme için bu üç akupunktur noktası, grubun "göğsüne" bakmanızı ve düz bir vücuda veda etmenizi sağlar.
Üç meme büyütme noktasından biri: Tanzhong Noktası
Akupunktur noktası işlevi: Tanzhong akupunktur noktası, iç organlar ve iç qi ile ilgili olan iç qi dengesini düzenleyebilir.Bu akupunktur noktasının doğru masajı, kan damarlarının taranması, kasların güçlendirilmesi ve göğsün güçlendirilmesi üzerinde olağanüstü etkilere sahiptir. Aynı zamanda, akupunktur noktasına basılması ve uyarılması, göğüs kası sıkılaştırma ve kalp damar sağlığının etkisini sağlayabilir.
Tanzhong noktası göğüs büyütme masaj yöntemi
Basma yöntemi: Akupunktur noktalarına sağ elinizin orta parmağıyla yaklaşık 50 ila 100 kez basın ve her gece yatmadan önce bir set ovun.
Yoğurma yöntemi: Avuç içi başparmağı veya avuç içi ilk önce saat yönünde ve sonra saat yönünün tersine her 20 kez yoğurun, 10 kez tekrarlayın.
Sürtme yöntemi: Başparmağın veya avuç içi kısmının avuç içi bölgesi 5-10 dakika boyunca yukarıdan aşağıya sürülebilir.
İtme yöntemi: Tanzhong akupunktur noktasından iki avuç içini torasik kaburga boyunca yan bele yaklaşık 20 kez itin.
Sıcak yakı: Fuyang potunu yakıya kadar kullanın, her seferinde yaklaşık 3-5 dakika. Soğuk sendromu veya doğum sonrası laktasyonu olanlar için uygundur. Akupunktur noktası, göğsü genişletme, qi'yi düzenleme, kan dolaşımını teşvik etme, akciğeri temizleme ve astımı hafifletme ve kalbi ve göğsü gevşetme işlevlerine sahip tank manyetik alanı ve kızılötesi ışınlar tarafından uyarılır.
Üç meme büyütme noktasından biri: Daju
Akupunktur noktası etkisi: Göğüs dolgunluğu hepsi değildir, ayrıca erkekleri çekmek için dik göğüslere ihtiyacınız vardır.Büyük dev akupunktur noktaları yumurtalık hormonlarının ve göğüs gelişim hormonlarının üretimini uyarabilir.Doğru masaj göğüsleri sıkı ve pürüzsüz hale getirebilir ve elastikiyetinizi geri kazanabilir. !
Yer: Alt karın bölgesinde, göbek deliğinden aşağı kasık kemiği hattının 3 / 4'üne kadar, yaklaşık üç parmak genişliğinde.
Basma yöntemi: Nefes alırken, yavaşça nefes verirken, baş parmağınızla 6 saniye boyunca sıkıca bastırın, 6 kez tekrarlayın.
Delinme yöntemi: 1,0 ila 1,5 inç düz ponksiyon, yerel ağrı, iğne aşağı doğru hissedilir.
Yakı: Moxa stick yakı veya sıcak akupunktur yakı 3 ila 5 güçlü, moxa yakı 10 ila 20 dakika.
Üç meme büyütme noktasından biri: Rugen Point
Akupunktur noktası işlevi: Rugen akupunktur noktası adı, bu akupunktur noktasının meme gelişimi ve zenginleşmesinin temeli olduğu anlamına gelir. Bu noktadaki madde, midenin üst meridyenindeki Qi ve kanın aşağıya doğru akışından gelir.Qi ve kan maddesindeki meridyen suyunun sürekli buharlaşması ve Yingchuang akupunktur noktası dışında vücut yüzeyinde kalbin ateşi nedeniyle, bu noktada Qi ve kan maddesi aslında Karada su yok, ateş diyarı var. Bu akupunktur noktasındaki dalak toprağı partikülleri kuru ve sıkı olduğu için memenin üst kısmındaki kas malzemesini (dalak toprağı) destekleyebilir ve göğüs kaslarının temelini oluşturur, dolayısıyla adıdır. Rügen akupunktur noktası, qi ve kanın mide damarından indiği, yetersiz gastrik qi problemini etkili bir şekilde çözebilen, qi ve kanı düzenleyen, göğüs kaslarının sıkılığını geri kazandıran ve göğüslerin sarkmasını önleyen tam merkezdedir. Göğüs kaslarını sıkılaştırmak için düzenli olarak uyarmak çok etkilidir.
Yer: Bu nokta, insan vücudunun göğsünde, meme başı aşağıdayken, göğsün dibinde, beşinci interkostal boşluk olduğunda, ön orta hattan 4 inç uzaklıkta bulunur.
Göğüs büyütme masaj yönteminin adımları
1. Meme ucunu iki elinizle tutun ve boşluk bırakmamaya çalışın.
2. Rugen akupunktur noktasını uyarma etkisini elde etmek için her iki elinizi dışa doğru döndürün ve birlikte masaj yapın.
3. Ardından yukarı ve aşağı masajı itin ve çekin, Rugen noktasını uyarırken, göğüs kaslarını çalıştırabilir ve göğsün elastikiyetini geri kazanabilirsiniz.
Sonuç: Yukarıdaki editörün tanıtımıyla, arkadaşlarımın göğüs büyütme için akupunktur noktaları ve masaj tekniklerinde kabaca ustalaştıklarına inanıyorum. Vücudunu korumayı seven bazı bayan arkadaşlar için bu yine de iyi bir seçimdir.Denemek ve harekete geçmek isteyebilirsiniz.Umarım editörün tanıtımı size yardımcı olur.
