Midem ağrıyorsa ne yapmalıyım? Her gün mideyi besleyen yiyecekler yiyin, mide mukozasını koruyun ve mide problemlerini yavaş yavaş iyileştirin.

Kırmızı fıstık

Yer fıstığı, doymamış yağ asitleri açısından zengin, kolesterol içermeyen ve diyet lifi açısından zengin, doğal, düşük sodyumlu bir besindir.Her gün biraz fıstık yemek mideyi besleyici etkiye sahiptir.

Çiğ yulaf ezmesi kahvaltı beslenme

Yulaf pek çok eser element içerir ve protein ve karbonhidrat bakımından zengindir.Yulaftaki iri taneli parçacıklar ayrıca bağırsakları ve mideyi düzenlemeye yardımcı olabilir ve mideyi güçlendirme ve yiyecekleri sindirme etkisine sahiptir.

Orjinal ceviz etli ceviz içi

Ceviz taneleri çok çeşitli eser elementler ve bol miktarda protein içerir.Orta miktarda yemek vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri tamamlayabilir ve ayrıca mideyi korumada belirli bir etkiye sahiptir.

Taze çekilmiş kırmızı fasulye ve arpa eriştesi

Kırmızı fasulye ve arpa hem dalağı canlandırmak için hem de mide ve bağırsakları düzenlemek için belirli işlevlere sahiptir.Kırmızı fasulye ve arpa tozunun ölçülü olarak tüketilmesi mideyi beslemeye ve vücudu daha sağlıklı hale getirmeye yardımcı olabilir.

Taze çekilmiş siyah susam, ceviz ve siyah fasulye unu

Siyah susam ezmesi besin değeri yüksek ve yaşamda çok yaygın bir besindir.Çok miktarda protein ve vitamin içerir, vücudu besler ve mideyi besler.

Yeni beyaz kum ham fıstık çekirdekleri

Yer fıstığı, fosfolipidler açısından zengin bir besindir.Fosfolipidler, asit salgılama mukozasına mukus üzerinde etki eder, emülsifiye olur ve yağlanır ve mide mukozası üzerinde belirli bir koruyucu etkiye sahiptir.

Çiftlik avlusu vahşi kükürtsüz kurutulmuş zambak

Kurutulmuş zambak hepimiz biliyoruz ki yulaf lapası iyi bir güzelliğe ve besleyici etkiye sahiptir, doğal besleyici bir besindir, ayrıca mideyi beslemek ve mideyi korumak için belirli bir etkisi vardır.

Shandong özel tatlı patates şeritleri

Tatlı patatesler besinler ve diyet lifi açısından zengindir, bu da yiyecekleri ortadan kaldırabilir ve iştahı artırabilir ve mide mukozasını ve bağırsakları etkili bir şekilde koruyabilen hafif bir miktar yiyebilir.

Erkeklerin tişörtleri aynı. Gömleğe vurmamak biraz zor, ama farklı olmak daha da zor.

Günümüzde Avrupa'nın en popüler tişörtü, modanın ne olduğunu ancak giydiğiniz zaman anlayabilirsiniz.

Ters büyümeyi sağlamak için onları suya daldırmak için alçakgönüllü kullanın! Altıncı paragrafa "gözenek küçültücü" denir

48 yaşındaki amca ve 30 yaşındaki kuzen aslında 4. gömleğe aynı anda uyuyordu, çok erkeksi

Kilo vermek için diyette aptal olma! Yağdan en çok korkan 4 besin, günde bir bardak içip sessizce kilo veriyor

Erkekler kokusu kolay ayakkabı giyer mi? Bu yılın popüler rahat ayakkabıları, rahat ve modaya uygun, dördüncü sporcunun ayak kurtarıcısı olarak adlandırılıyor.

Kronik gastrit eski mi? Mide mukozasını etkili bir şekilde korumak için her gün yatmadan önce bir şeyler yiyin.

Giysiler ne kadar basitse, tadı olan erkekler için o kadar şık bir tişört giyebilirsin

Su için ve bir paket atın, tadı tatlı ve hoş kokulu, traşlı ve yağlı, ince bacak ve bel kilo verebilir

2017'de en popüler 8 erkek şortu havalı ve havalı

Bu yaz sizi ince ve güzel yapacak, sizi her gün hafifletmek için her gün biraz içmek konusunda ısrar ediyor.

Erkekler için her biri pratik ve özellikle erkeksi olan 6 popüler "seçkin" temel unsur