Erkekler aşırı kilo vermeye, su içmeye ve 5 gün yemek yememeye meydan okuyor, kilo nasıl toparlanacak?
Pek çok insan, çoğu diyete odaklanan aşırı kilo verme modellerini denedi, ancak en uç noktaya gelince, su içmek ve tek başına yemek yememek bir numara. Pek çok insan, bu şekilde kilo vermenin çoğunlukla su ve kas kaybettiğini düşünür.Aslında durum bu kadar değil, sadece bu adamın meydan okumasına bir bakın.
Lex adındaki bu adam tanınmış bir rakip. Pek çok netizen, kaç tane kedi kaybedebileceğini görmek için su içerek kilo vermeye zorlanacağını umuyor ve bu zorluğu kabul etmeye karar verdi (Not: Bu sadece bir deney. Kör öğrenme sağlığa çok zararlıdır)
172.7 cm boyunda ve 137.9 kg ağırlığında, gerçekten karnında bazı yağlar var, onu en rahatsız eden şey, karnının yanında çok sayıda küçük etin olması.
Kilo vermek için su içmek, gerçekten sadece su içtiğiniz anlamına gelmez, aynı zamanda bazı vitamin ve elektrolitler gerektirir.Bu maddelerden yoksun kalırsanız, tüm insanınız daha çürümüş olacak ve cildiniz donuklaşacaktır. Bu yüzden biraz meyve suyu eklemek akıllıca bir seçimdir, limonata içti.
Bu, 5 gün boyunca yemek yememek konusunda ısrar ettikten sonraki hali, 128.1 kg ağırlığındaydı, toplam 9.8 kg.
Bu ondan önceki ve sonraki değişimdir ve gerçekten de midesinde çok fazla yağ kaybetmiştir. Pek çok insan şu anda bu kilo kaybının tüm kaybedilen su olduğunu ve yakında geri döneceğini söyleyebilir!
Nitekim, insanlar diyet yaptıklarında ince bağırsağın emiliminin oldukça iyi hale geleceği söyleniyor.Diyet tekrar sağlandıktan sonra vücut otomatik olarak bazal metabolizmayı azaltacak ve ince bağırsağın emilimi daha iyi olacak, böylece kilo geri dönecektir.
Bu, oruç tutup kilo verdikten sonraki 14. günkü halidir.
Bu, oruçtan önceki, sonraki ve sonraki 14. gündü ve ağırlık hızlı bir şekilde başlangıç durumuna geri döndü, ancak 1 pound'dan (0.9 kg) daha az kaybedildi.
Sondan sonra kilo geri tepme hızı onu utandırdı, ancak Lex oruç sırasında çok fazla yağ kaybettiğini düşünüyor, çünkü belindeki ve karnındaki yağ içeriği oruç öncesine göre daha az. Bu yüzden kaybedilen kilonun tamamen su değil, aynı zamanda çok fazla yağ olduğuna inanıyor.
