Stadyumda ani ölümün sebebi nedir? Uzmanlar, bu gizli tehlikenin kolayca gözden kaçtığını söylüyor
Amatör futbol sahasında art arda birkaç ani ölüm, "işe geri dönen" spor meraklıları için alarm çaldı. Uzun süre evde yaşadıktan sonra spor faaliyetleri nasıl doğru bir şekilde yapılmalıdır? Kazaların ana nedeni egzersiz eksikliği mi? Sıradan insanlar da düzenli fiziksel fonksiyon testlerinden geçmek zorunda mı? Bu bağlamda, pek çok tıp uzmanı, Beijing News'ten bir muhabirle özel bir röportajda cevap verdi.
Ani ölümün futbol olaylarının özellikleriyle belirli bir ilişkisi vardır. Şekil / Osports
Şüpheleri ortadan kaldırın
Çok az egzersiz ana sebep değil
31 Mayıs'ta Ningbo, Yuyao'daki amatör bir futbol maçında, 31 yaşındaki eski beşli milli takım oyuncusu Zhang Wen, oynarken aniden yere düştü ve maalesef kurtarıldıktan sonra vefat etti. Zhang Wen'in eski bir uluslararası oyuncu olarak statüsü nedeniyle, bu konu yaygın bir ilgi gördü.
Aslında Zhang Wen'in deneyimi münferit bir vaka değil: Basında çıkan haberlere göre, 19 Mart'ta 40'lı yaşlarındaki bir adam, Hefei Green Axis Park'ta sahada futbol oynarken aniden yere düştü. 12 Nisan'da Wuhan'daki amatör bir futbol maçında da aynı olay meydana geldi. Konu 42 yaşında bir adamdı; tekme ölümü ile ilgili en son olay 6 Haziran'da Chengdu'da 52 yaşındaki adam oyunu bitirdiğinde meydana geldi. Mahkemeden ayrıldıktan sonra aniden yere düştü ve bir buçuk saatlik kurtarma, hayatını kurtaramadı.
Ani ölümlerin çoğu evde uzun süre kaldıktan ve fitness egzersizlerini yeniden başlattıktan sonra meydana geldiğinden, bazı insanlar bunun daha önce yetersiz egzersizle ilgili olabileceğini tahmin etti.
Pekin Hastanesi Kardiyoloji Bölümü başhekim yardımcısı Li Kang, bu görüş hakkında olumsuz bir görüşe sahipti ve Spor Hastanesi Kardiyovasküler Rehabilitasyon Bölümü başhekim yardımcısı Zhang Jianmei de aynı görüşe sahipti. "Ani egzersiz ölümü, yetersiz egzersizle ilintili değildir. Egzersizden önce tam ısınma şarttır. Önemli. "Beijing Guoan ekibinin eski bir doktoru ve şimdi de Hebei Huaxia Fortune ekibinin bir doktoru olan Shuangyin, uzun yıllara dayanan profesyonel ekip tıbbi deneyimine sahip. Beijing News muhabiriyle yaptığı röportajda, ister profesyonel bir sporcu ister sıradan bir insan olsun, ani ölüm ve uzun süreli hareketsizliğin kaçınılmaz olmadığını söyledi. İletişim.
Neden amatör futbol sahasında sık sık ani ölümler oluyor? Li Kang bunun yüksek yoğunluklu, yüksek patlayıcı, yüksek dayanıklılık ve açık hava performansıyla ilgili olduğuna inanırken, Li Kang ani ölümün ilgili kişinin vücudundaki gizli tehlikeler nedeniyle gerçekleştiğini vurguladı.
Eski beş oyunculu milli takım Zhang Wen bir kaza geçirdi. Video ekran görüntüsü
Nedeni araştırmak
Kardiyovasküler hastalık en kolay gözden kaçar
Egzersizden kaynaklanan ani ölümün nedeni nedir? Li Kang, klinik ani ölümün ani kardiyak ölüm ve kardiyak olmayan ani ölüm olmak üzere iki kategoriye ayrıldığını söyledi. İlki, kalbin neden olduğu ani ölümü ifade ederken, ikincisi solunum hastalıkları ve serebrovasküler hastalıkların neden olduğu ani ölümü ifade eder.
Zhang Jianmei, Beijing News'e, egzersiz sırasındaki ani ölümlerin% 60 ila% 85'inin kalp problemlerinden kaynaklandığını söyledi. Yaşa göre incelendiğinde, 35 yaşın altındaki kişiler genellikle hipertrofik kardiyomiyopati, anormal koroner köken vb. Gibi doğuştan ve genetik kusurlardan muzdaripken, 35 yaşın üzerindeki kişiler genellikle koroner gibi edinilmiş kalp hastalığından muzdariptir. "Koroner kalp hastalığı" olarak da bilinen aterosklerotik kalp hastalığı ani ölüme neden olur.
İlgili raporlarda, bazı ani ölümler yaşamları boyunca kalp rahatsızlığı belirtileri göstermedi, bu da birçok insanın "kalplerinin güvende olduğunu" düşünmesine neden oldu ve bu uzmanların gözündeki en büyük yanlış anlamadır. Zhang Jianmei, konjenital veya kalıtsal kalp hastalığının yokluğunun edinilmiş bir koroner kalp hastalığı olmadığı anlamına gelmediğini ve edinilmiş hastalığın tespit edilmesinin zor olduğunu ve kolayca göz ardı edildiğini söyledi.
Zhang Jianmei, "Bazı ani ölümlerin kalp hastalığı geçmişi yoktur, ancak kötü yaşam tarzı veya aşırı çalışma, yorucu egzersiz sonrası plak yırtılması ve miyokard enfarktüsünün neden olduğu ani ölüm nedeniyle." Zhang Jianmei miyokard enfarktüsünün, koroner kalp hastalığında akut koroner sendrom olduğunu söyledi. Bir tür, "Miyokard enfarktüsü nedeniyle aniden ölen pek çok kişinin ani ölümden önce hiçbir semptomu yoktur ve otopsi ölüm nedenini belirleyemeyebilir.
"Kalp hastalığı öyküsünün olmaması, kalp hastalığı olmadığı anlamına gelmez." "Gizli kardiyovasküler hastalık, ani ölümün suçudur." Her iki uzman da, birçok insanın yanlışlıkla kalpten uzak olduklarına inandığını çünkü kalpte hiçbir belirti olmadığını söyledi. Hastalık çok uzakta.
Profesyonel sporcular, savaşa hazırlanmadan önce fiziksel bir muayeneden geçmelidir. Şekil / Osports
Önleme
Değerlendirme için kalbinizi düzenli olarak kontrol edin
"Daha önce futbol oynamanız sorun değil. Bu, daha sonra futbol oynayabileceğiniz anlamına gelmez." Li Kang, spor meraklılarının çoğu zaman yanlış anlaşılmalara düştüğüne ve profesyonel sporcular olmadıklarını ve düzenli fiziksel fonksiyon testlerine ihtiyaç duymadıklarına inanıyor. "Sıradan insanların katılmasının bir nedeni var. Futbol ve basketbol gibi zorlu sporlar da değerlendirmeden sonra bu spor için uygun olup olmadığınızı belirlemek için derinlemesine kardiyovasküler muayeneler gerektirir. "
Uzmanlar, egzersize devam etmeden önce, spor meraklılarının çoğunun kalp durumlarını, ailelerinin tıbbi geçmişlerine ve kendi tıbbi geçmişlerine göre kardiyak renkli Doppler ultrason ve elektrokardiyogram gibi tıbbi yöntemlerle kontrol etmeleri, kapsamlı göstergelere dayanarak egzersiz yeteneklerini değerlendirmeleri ve egzersiz ritimlerini bilimsel olarak düzenlemeleri gerektiğini vurguladı. Shuangyin ayrıca spor tutkunlarına egzersiz sırasında göğüs sıkışması veya hipoksi gibi semptomlar ortaya çıkarsa derhal durmaları ve muayene için hastaneye gitmeleri gerektiğini hatırlatmak için yılların takım deneyimine güveniyor.Yüksek tansiyon ve diyabet hastalarının çok dikkatli olması gerekiyor.
Tıbbi izlemenin güçlendirilmesine ek olarak, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmek de önemlidir. Bu bağlamda, Zhang Jianmei, egzersize devam etmeden önce diyetin ayarlanması gerektiğini önerdi ve günlük beslenme alımının "12345 ilkesini" verdi: 1 fincan süt, 250 gr karbonhidrat, 3 porsiyon protein (50 gr bir porsiyon bir yumurtaya eşdeğerdir) ), 4 ilke (kaba ve ince, ne tatlı ne tuzlu, küçük öğünler yiyin ve daha fazla öğün yiyin, yedi ila sekiz dolu) ve 500 gr sebze, su alımı günde yaklaşık 1500 ml'dir.
Spor düzenlemeleri açısından Zhang Jianmei, sıradan insanların haftada 3 ila 5 gün egzersiz yapmasını önermektedir.Spor aktiviteleri arasında tempolu yürüyüş, koşu, yüzme, pedal çevirme, merdiven çıkma ve çeşitli top sporları bulunmaktadır. Egzersiz türleri açısından aerobik egzersizlere ek olarak, halter kaldırma ve elastik bant çekme gibi bazı direnç egzersizleri yapmayı da öneriyor.
AED yavaş yavaş halka açık yerlere yayıldı. Ağ ekran görüntüsü
Temyiz
Stadyumun gerektirdiği AED
Pek çok ani ölüm vakasından, olay yerindeki profesyonel tıp personeli tarafından ilk kez sadece az sayıda insanın CPR tedavisi gördüğünü bulmak zor değildir.Çoğu durumda, sıradan insanlar yardım etmek için sınırlı tıbbi bilgiye güvenirler ya da hiçbir yolu yoktur. Şu anda Çin'de stadyumlarda görevli doktorlar hala sadece profesyonel stadyumlarda kalıyor.Amatör spor ve fitness salonlarında kardiyopulmoner resüsitasyon becerisine sahip tam zamanlı sağlık personeli bulmak zor. Bu durum karşısında, iki uzman, AED teknolojisinin kullanımını teşvik ederken, gelecekte AED ekipmanlarının spor ve fitness salonlarında yaygınlaştırılması çağrısında bulundu.
AED, yüksek enerjili elektrik şoku defibrilasyonu sağlayabilen, kalp krizi geçiren hastaların kalp ritimlerini iyileştirmelerine yardımcı olan ve kurtarma zamanı için savaşan bir araçtır. Zhang Jianmei, cihazın kalp durmasından sonraki 4 dakika içinde kullanılması durumunda kurtarma oranının% 50'ye ulaşabileceğini söyledi. Şu anda, AED birçok gelişmiş ülkede popüler hale gelmiştir.Uluslararası standart, halka açık yerlerde her 400 metrede bir ünitenin kurulması gerektiğidir. Ancak Zhang Jianmei'ye göre fonlar ve fikirler gibi etkenler nedeniyle bu ekipmanın yerli spor sahalarında popülaritesi yüksek değil.
Şu anda Dongdan Spor Merkezi, Guang'an Stadyumu ve Yuetan Stadyumu gibi büyük stadyumlar AED ekipmanı ile donatılmıştır ancak ani ölümlerin en çok olduğu amatör futbol stadyumlarında AED penetrasyon oranı hala çok düşüktür. Muhabir Chaoyang, Fengtai ve Haidian'daki 5 stadyumu ziyaret etti ve hiçbir AED ekipmanı bulunamadı. Sektör içerisinden Bay Liu, Beijing News muhabirine, "Bununla birlikte amatör stadyumu neredeyse hiç duymamıştı."
Beijing News muhabirine göre, profesyonel sporlar alanında bile, AED'lerin popülaritesi eşit değildir. Örnek olarak Çin Süper Ligi'ni ele alalım: Çin Futbol Federasyonu, kulüplerin AED'leri kendi takımlarında yaygınlaştırmalarını ve AED'leri nasıl kullanacaklarını öğrenmeleri için takım doktorları düzenlemelerini ister. Muhabir, AED'nin birçok kulüpte popülerleştiğini öğrendi.Bazı kulüpler ilk takımdan her kademeye kadar popüler hale getirildi, ancak bazı kulüpler yalnızca AED ekipmanı ile donatılmış ilk takıma sahip.
Beijing News muhabiri Xu Xiaofan
Editör Wang Xichong Proofread Chen Diyan
