İlk "tek boynuzlu at kolu" terimi dövüş sanatları romanlarında ortaya çıktı ve şimdi kalın üst uzuvları olan sporcuları tanımlamak için kullanılıyor. NBA'de yaşamak ve yaşamak istiyorsanız, ilk fiziksel uygunluk, fiziksel uygunluk olmadan her şey boş konuşma. Başlangıçta, siyah oyuncuların kaslarını oluşturmak daha kolaydır. Diyetleri ve antrenmanlarıyla birleştiğinde, kesinlikle dünya basketbol dünyasındaki en yüksek seviyedir, bu nedenle iyi bir vücuda sahip olmak zor değildir. 6'lı karın kaslarını arayan birçok sporcu var, ancak "tek boynuzlu at kolu" şaşırtıcı derecede az. NBA seçmeleri oyuncunun gücüne ve yeteneğine değil, "tek boynuzlu at kolu" enlemine dayanıyorsa, tarih altüst olur. En azından, bugünün beş "tek boynuzlu at kolunun" tarihin en güçlü kolu olduğu söylenebilir.Üst uzuvlarından vurulduklarında, ekranda ekşilik hissedilebilir.
5: Yas mutlak sert bir adam. Böbreğe sahip olmak Heat'in şampiyonluğu kazanmasına yardımcı olabilir. Zihinsel iradesi çok güçlü. Yas tutmanın kesinlikle "dört büyük merkezden" biri olma gücü var, ancak şansı biraz daha kötü. Hücum ve savunma açısından çok iyi ve artık güvenli bir ilk pivot. Yasın vücudu çok sert. Sepeti koruduğu için, burası temelde uçuşa yasak bir bölgedir. Rakibe bir kan kapağı verdikten ve "tek boynuzlu at kolunu" gösterdikten sonra, bu momentum rakibi korkutabilir.
4: James'in bir dış saha oyuncusu olarak fiziksel uygunluğu gerçekten aşırı derecede.Çalışma tarzını çok fazla bozuyor gibi görünüyor ve çeşitli suçlular tarafından defalarca ihlal edilmiş. Şimdiye kadar ciddi bir şekilde yaralanmamış Bu gerçekten bir HATA. James, 2.03 boyunda ve maksimum ağırlığı 240 pound'dan fazla, ki bu Barkley'den daha korkunç. Kilit nokta, James'in ağırlığının hala gökyüzüne uçabilmesi ve hücum sonu için hiçbir çözümü olmaması şaşırtıcı değil. Üst ekstremite kaslarına bakın, gevşedikleri zaman çok abartılıyorlar. Rakiplerine sert bir şekilde vururlarsa, bir tuğla patlamadan daha fazla acıtır.
3: Karl Malone neden 19 yıldır oynuyor ve zar zor acıyor? Anahtar bu kalın vücut. Başlangıçta iç çatışma güçlüydü ve yaralanma şansı diğer dört pozisyondan çok daha yüksekti, ancak bu sorunu önlemek için Malone vücudunu neredeyse mükemmelliğe kadar eğitti. Üst ekstremite kasları berbat ve "demir dirsek" de ligde meşhur. Savunma ucu rakibini vücuduyla tutabilir ve hücum tarafı yolu "demir dirsek" açabilir, bir şampiyona eksik, tarihteki ilk ileri forvet için Duncan ile rekabet etmesi bekleniyor.
2: Ben Wallace, atletik yeteneğin gerçekten ortalama, zıplamanın ortalama ve patlamanın ortalama olduğunu söylemek istiyor.NBA'de vücuduna güvenebileceği bir yerde durabilir. Zayıf fiziksel yeteneği yüzünden kaybeden oldu ve daha sonra 4. DPOY'a karşı saldırıya geçti, hepsi de savunma tarafına dayanıyordu. Sadece başarısızlığı yaşayanlar nasıl değer verileceğini bilirler, bu yüzden savunma tarafındaki Wallace, genellikle "Azrail" olarak korkunçtur. Kaslarına bakın, kuşatmasını ve baskılanmasını kim kırabilir? Wallace'ın savunmasına meydan okumak istiyorsanız, genellikle yaralanırsınız.
1: "Tek boynuzlu at kolu" şampiyonu kim olabilir, O'Neill olmalı. O'Nealın zirvede 300 pound'u diğerlerinden farklı çünkü onun şişman değil kaslı. O'Neal, kasları üst ekstremitelere doğru eğitti, bu da arka vuruşunu çözememesinin nedenini yarattı ve askıya alıp sepetin altına smaç atabilir. Bu O'Neal'in emekli olduktan sonra çekilmiş bir fotoğrafı. Sistematik bir eğitim olmadan kaslar çok kötü. Zirvenin sepeti kırmasına şaşmamalı ve o bir numara!