g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Hamile annenin diyeti tabudur. Hamilelikten sonra yağlı ve tahriş edici gıdalardan uzak durun, küçük ve sık öğünler yiyin

Otantik Dong'a El Yapımı Guyuan Merhem Tabletleri

1. Hamile annelerin hamilelik sırasında iştahsızlık, asitli yiyecekler yeme, yağlı yiyeceklere karşı isteksizlik, bulantı ve diğer erken gebelik ve sabah bulantıları gibi farklı semptomları vardır. İkincisi çatlaklar ve ödem olacak, cildinizin elastikiyetini korumak ve çatlaklardan uzak durmak için C vitamini yönünden zengin yiyebilirsiniz.

Yabani ceviz çekirdeği Lin'an hamile kadınlar için özel atıştırmalıklar

Çiğ çiğnenmiş veya pişirilmiş yüksek kaliteli cevizlerin besin değeri ve tadı iyidir Ceviz yiyen hamile kadınların büyüyen fetal beyin üzerinde besleyici etkisi vardır. Qi ve kanı beslemek, ciğerleri ısıtmak ve bağırsakları nemlendirmek, hamilelikte kabızlığı önlemek gibi işlevleri vardır.

El Yapımı Susamlı Bulut Kek Jiangsu Hamile Kadınlar İçin Özel

Susamdaki kalsiyum içeriği sebzeler ve fasulyelerdekinden daha yüksektir, sadece karides kabuğundan sonra ikinci sıradadır.Gebe kadınlar genellikle onu yerler ve bu da fetal gelişim üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Susam bol miktarda yağ içerdiğinden hamilelikte kabızlığı olan kadınlar üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.

Yunnan Demirhindi Kek Hamile Yemeği

Demirhindi besinler açısından zengindir, 18 çeşit amino asit içerir ve "meyvede kalsiyumun kralı" olarak bilinir. Özellikle hamilelik sırasında iştahsızlık, hamilelik kusması ve kabızlık çeken hamile kadınlar için etkilidir.

Hamile kadınlar için katkı maddesi olmadan korunmuş balla kaplanmış domuz eti

Prensip olarak, hamile kadınların diyetleri çeşitlendirilmeli, daha besleyici, sindirimi kolay ve besinleri kolay emilmelidir.Protein, yaşamın temel maddesidir. Anneler hamilelik sırasında açlık çekebilir. Az yağlı bir atıştırmalık seçmek, hamilelik sırasında kilo alımını önleyebilir ve doğum sonrası iyileşme için faydalıdır.

Xishuangbanna el yapımı aperatifler kurutulmuş ananas

Hamile kadının ananasa alerjisi varsa ananas tüketmemeniz tavsiye edilir. Günde bir veya iki tablet yeterlidir. Hamileyken dengeli beslenmeye dikkat etmeli ve bebeğinizin sağlıklı olması için her yönden sebze ve meyveleri desteklemelisiniz.

Derin dağlara ekilen taze beyaz mantar

Tremella, büyüme ve gelişme için çok yararlı olan kalsiyum kaybını önleyebilen D vitamini bakımından zengindir; diyet lifi, gastrointestinal peristalsise yardımcı olabilir, hamilelik sırasında kabızlığı önleyebilir, yağ emilimini azaltabilir ve böylece doğum sonrası iyileşmeyi kolaylaştırabilir.

İthal şekersiz tuzlu doğal sodalı bisküviler

Hamilelikten sonra mide asidi salgısı artar ve ekşi yiyecekler yemek sadece mide bulantısı ve pantotenik aside eğilimli değil, sadece mide asidini artırabilir. Hamile kadınlar, mide asidini nötralize edebilen, sindirim işlevini destekleyen ve mide rahatsızlığını etkili bir şekilde azaltabilen gazlı kraker gibi bazı alkali yiyecekler yemelidir.

İç Moğolistan sığır sarsıntılı orijinal tadı katkı maddesi olmadan

Hamile kadınların diyetleri özel dikkat gerektirir. Normal üç öğüne ek olarak, uygun atıştırmalıklara da dikkat etmeleri gerekir. Bazı besleyici atıştırmalıklar, atıştırmalıklar için en iyi seçimdir. Sığır eti yüksek protein içeriğine ve düşük yağ içeriğine sahiptir, bu da hamilelik sırasında obeziteyi önler.

Vietnam'a özel kurutulmuş sebzeler ve meyve dilimleri

Hamile anneler hamilelik sırasında daha fazla meyve ve sebze yiyebilirler, özellikle elma C vitamini ve lif açısından zengindir, bu da sabah bulantısını, kabızlığı, cilt bakımını giderebilir ve cenin cilt tonunu iyileştirebilir.