Genellikle uykusuzluk, iyi uyuyamıyor musunuz? Genelde biraz yiyin ve huzur içinde uyuyun. Ertesi gün güzel

Yatıştırıcı ve uyuyan çay ve çay kombinasyonu

Zambak çayı, ateşi temizleme ve ciğerleri besleyici, yatıştırıcı sinirler ve idrar söktürücü etkileri olan küçük taze ginseng olarak adlandırılır. Aynı zamanda yin ve akciğerleri besleyebilir, kalbi temizleyebilir, sinirleri yatıştırabilir ve uyumaya yardımcı olabilir. Yazın en iyi ısı giderici içecektir.

Yatıştırıcı ve uyuyan çay ve çay kombinasyonu

Farmakolojik araştırmalara göre, zambak öksürük giderici etkiye sahiptir ve akciğerlerde kan perfüzyonunu artırabilir, akciğer fonksiyonunu iyileştirebilir ve vücuda çok fayda sağlayabilir.

Hui Ren Tang Lotus Tohumu Kalp Çayı

Uykusuzluğa neden olan yatmadan önce cep telefonunda oynamanın heyecanı yanında uykusuzluğa da sebep oluyor.

Hui Ren Tang Lotus Tohumu Kalp Çayı

Lotus çekirdeği çayı, kalbi temizleme ve kuruluğu azaltma gibi sihirli bir etkiye sahiptir.Yatmadan bir saat önce kokusunu koklayın ve ruh halinizi rahatlatmak için bir fincan içirin.

Mori Bee Garden Bal Yabani Toprak Balı

Suya batırılmış bal, doğal uyku hapları. Baldaki glikoz, vitaminler, magnezyum, fosfor, kalsiyum sinir sistemini düzenleyebilir ve uykuyu teşvik edebilir. Uykusuzluk sorunu yaşayan kişiler her gün yatmadan önce ağızdan 1 çorba kaşığı bal alırlar ve buna 1 bardak ılık su eklemek mümkün olan en kısa sürede uykuya dalmalarına yardımcı olabilir.

Mori Bee Garden Bal Yabani Toprak Balı

Bal, insan vücudu için vazgeçilmez olan çeşitli başka eser elementler içerir, bu nedenle aynı zamanda doğal bir güzellik ve sağlık bakım ürünüdür ve çok popülerdir.

Sincan dört renkli kuru üzüm kombinasyonu

Üzümlerin uykusuzluğun iyileştirilmesinde iyi bir etkisi vardır. Nedeni, üzümlerin uyku döngüsünü düzenleyebilen ve insanların hızla uykuya dalmasına neden olan uyku melatonine yardımcı olabilecek bir madde içermesidir

Sincan dört renkli kuru üzüm kombinasyonu

Uyku kalitesini artırmanın yanı sıra, biraz kuru üzüm yemek lezzetli ve sağlıklıdır ve beyin beslenmesini de destekleyebilir. Bu yüzden kuru üzüm sadece atıştırmalık olarak değil, aynı zamanda tonik olarak da kullanılabilir.

Kırmızı Fasulye Arpa Çayı

Vücutta nem birikmesi kolayca uykusuzluğa ve yorgunluğa neden olabilir.Kırmızı fasulye arpa çayı, rutubeti giderici ve detoksifikasyon etkisi olan doğal bir nemi giderici besindir. Günde bir fincan nemi giderebilir ve huzur içinde uyuyabilir.

Kırmızı Fasulye Arpa Çayı

Ağır nemin hastalanması kolaydır ve uykusuzluğa neden olur. Bu kırmızı fasulye ve arpa çayı, kırmızı fasulye, arpa, tuckahoe ve diğer malzemeleri içerir. Günde bir fincan yavaş yavaş uyku kalitesini güzelleştirecek ve sağlıklı hale getirecektir.

Sanjiacun Anında Lotus Kök Erişte

Lotus kökü unu, kalbi ve ateşi uzaklaştırmada iyi bir etkiye sahiptir. Ayrıca kanın pıhtılaşmasını teşvik edebilir, belirli enzimleri aktive edebilir, sinir iletkenliğini koruyabilir, sinirleri sakinleştirebilir ve uykuya yardımcı olabilir.

Sanjiacun Anında Lotus Kök Erişte

Lotus kökü tozu, sinirleri stabilize edebilen ve duyguları yatıştırabilen, bu nedenle uykusuzluk çeken insanlar için uygundur. Kızlar ayrıca güzelleşebilir ve zayıflayabilir.

Yazın "iştahsızlık", bu 6 düşük kalorili hafif atıştırmayı deneyin

Playboy cüzdanlarını seviyorum ve kocam yedi kurdu tercih ediyor. Sığır derisinin en üst katmanı tadı gösteriyor

Bir bakışta "asla bırakma" olan Apple telefon kılıfı, 4. kabartmalı telefon kılıfı en iyisi

Vücudunuzdaki çöpleri temizlemek mi istiyorsunuz? Diyet çok önemli, yiyecek ve içecek seçmelisiniz

Son moda buz ipek yarım kol "vazgeçemeyen" erkeklerin yakışıklı bir tarihidir.

İPhone 7'yi bu kadar uzun boylu bir cep telefonuyla yeni aldım, doğru, kullanımı kolay ve pahalı değil

Mide hastalığını gizleyen "küçük asistan", mide mukozasını onarmaya yardımcı olmak için yemeklerden sonra her gün bir bardak içer.

Bu altı moda erkek ayakkabısı, modaya uygun tarzı giymek kolay

Siyah, beyaz ve kırmızı moda erkek eşdizimi zarif, sessiz ve vurguya eşittir, bu da modanızı bir kereden fazla geliştirecektir.

8 moda bayan saati, böylece mizacınız yükselir, rastgele eşleştirme kalabalığın odak noktası olabilir

Yüksek ürik asit, kemikler kolay şişer ve ağrır, bu 4 bileşen, asidi azaltan ve rutubeti gideren kemikler ve sağlık için iyidir

Rahat ve atmosferik erkek tişörtü, güneş ışığında yakışıklı ve çekici, erkeklikle dolu