Göbek mi? Genellikle şişman "doğal düşman" yiyin, belinizi ince ve daha iyi görünmesini sağlayın

Çok fazla çorba çorbası

Yaz geldi ve güzel bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, midenizde yağ ve yağın doğal düşmanlarını bulmalısınız.Belinizi inceltmek ve iyileştirmek için her gün biraz yağ giderici yiyecekler yiyin. Shiitake mantarları ayrıca, gastrointestinal harekete yardımcı olabilen, yağ birikimini önleyen ve kilo vermeye çok yardımcı olan birçok vitamin ve diyet lifi içerir.

Heilongjiang koçanı üzerinde yapışkan mumlu mısır yemeye hazır

Mısır, yalnızca gastrointestinal peristaltizmi uyarmakla kalmayan, aynı zamanda kolesterol metabolizmasını da teşvik eden selüloz bakımından zengindir.Mısır bağırsak hareketlerinin sayısını artırabilir, vücuttaki çöpü temizleyebilir ve doğal olarak alt karın bölgesini düzleştirebilir!

Sweet Beauty Elma Kurutulmuş Yumuşak Elma Dilimleri

Elma, sadece kolesterol metabolizmasını desteklemekle kalmayıp aynı zamanda yağ atılımını da teşvik eden özel pektin bileşenleri içerir. Aynı zamanda zengin lif atılımına yardımcı olur. Genellikle işte elma yemek için zamanım olmuyor. Güzel kokulu ve mumsu bir kurutulmuş elma da etkilidir.

Meyveli Fındıklı Tahıl Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi, gastrointestinal hareketliliği uyarabilen, insan vücudunda büyük miktarda kolesterolü emebilen ve vücuttan atabilen suda çözünen diyet lifi bakımından zengindir.Yulaf ezmesi sadece beslenme açısından zengin değil, aynı zamanda detoksifikasyon ve kilo verme açısından da zengindir.Ayrıca kahvaltı olarak da yenilebilir.

Kırmızı Fasulye ve Coix Tohumu Tozu

Kuru fasulyede bulunan zengin potasyumun yanı sıra, dış deride bulunan saponinler güçlü bir idrar söktürücü etkiye sahiptir.Vücuttaki aşırı nem sadece obezite problemlerine değil cilt problemlerine ve sağlık problemlerine de sebep olur.Her sabah bir kase ıslatın. Islak şişlik ve kilo kaybı.

Bitkisel çay kombinasyonu kış kavun lotus yaprağı çayı

Kış kavunun, ödemi yok etme, vücudun fazla israfı atmasına yardımcı olma ve kilo verme etkisine sahiptir. Kış kavununun şeker içeriği ve kalorisi de çok düşüktür ve lotus yaprağının sindirim üzerinde belirli bir etkisi vardır.Kilo verme sırasında kış kavun lotus yaprağı çayı içmek daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Acı kabak, acı kabak dilimleri, kurutulmuş acı kabak

Acı kabak, ısıyı uzaklaştırma ve detoksifiye etme etkisine sahiptir ve yaz aylarında kilo vermek için en iyi seçimdir. C vitamini açısından zengin, düşük kalorili ve yağ içeriği çok düşüktür.Su ıslatmak için kullanıldığında biraz acı olsa da bağırsaklarınızdaki yağı ve çöpü atmanıza yardımcı olabilir.

Lotus yaprağı çayı

Yaz havası bunaltıcı ve sıcaktır ve birçok insan kendini çok aceleci hisseder.Bu zamanda, bir fincan kokulu lotus yaprağı çayı insanları ferahlatabilir. Ve nilüfer yaprağının kilo kaybı üzerinde hala çok iyi bir etkisi vardır, yağ emilimini etkili bir şekilde önleyebilir.

Kadın arkadaşlar için özel olarak geliştirilmiş alkali çay, her gün bir fincan detoksifikasyon

Güzellik ve güzellikteki bazı erkekler ve kadınlar, her gün biraz yemek yiyor, erkekler daha sağlıklı, kadınlar yeşim gibi görünüyor

Kilo vermek için diyet yapman gerekiyor mu? Gerçekten bir yol buldun mu? Onunla diyet yapmadan kilo verebilirsiniz

520 Melaleuca evde yenebilir, hayvan kreması çok sağlıklıdır

Osurmak genellikle utançtan daha fazlasıdır! Bağırsak hareketini utandırmak için içme suyu yöntemini değiştirin.

Kadın doğum uzmanları, hamile kadınlara bu meyvelerden daha fazla yemelerini, sabah bulantısını hafifletmek için meze yemelerini önerir ve bebek akıllı ve güzeldir.

Damar israfı en çok bu 8 yiyecekten korkan şeydir. Kan basıncını düşürmek ve daha sağlıklı olmak için her gün biraz yemeye uyun.

Karaciğer hastalığı olan hastalar için iyi haber, her gün biraz karaciğeri koruyan altın tüketin, karaciğeri yatıştırın, qi'yi düzenleyin ve karaciğer toksinlerini ortadan kaldırın

Yağ en çok bu 8 alkali gıdadan korkar, detoks yapmak için yağı sıyırır, yemeye yapışır, karnınızı kolayca silkeleyebilir.

Karaciğer hastalığı için en çok korkulan alkali yiyecekler, karaciğer toksinlerini gidermek ve vücudunuzu beslemek için her sabah biraz yiyin.

Hamile annelerin yemesi, radyasyonu önlemesi, daha sağlıklı ve akıllı bir bebek doğurması gereken 8 çeşit küçük malzeme

Bu besinler yüksek kan şekerinin "kurtarıcıları" dır, ancak birçok diyabetik hasta dikkat etmez.