Her gün biraz sirke, kalkın ve iki kediyi kaybedin, aynı zamanda beyazlatma ve çil cilde iyi gelir!
Beyaz sirkenin güzelleştirebileceğini, beyazlatabileceğini, lekeleri hafifletebileceğini ve bulaşıklarda baharat olarak kullanılabileceğini biliyorsunuz, ancak beyaz sirkenin bu etkileri olduğunu biliyor musunuz?
Beyaz sirkenin faydaları
1. cildi hassas ve pürüzsüz hale getirin
Sık sık beyaz sirke tüketimi cildin yenilenmesini destekleyebilir, cildi iyileştirebilir, sivilcenin büyümesini engelleyebilir ve cildi yeni doğan bir bebek kadar hassas ve pürüzsüz hale getirebilir.
2. Uykuyu teşvik edin
Sık sık uykusuzluk çekiyorsanız ve uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız beyaz sirke ile çözülebilir. Beyaz sirke mısır, sorgum ve diğer tahıllardan işlendiği için insan vücuduna faydalı amino asitler, vitaminler ve mineraller gibi çeşitli besinler içerir. Asetik asit insan vücudundaki laktik asidin oksidasyonunu hızlandırabilir, fiziksel yorgunluğu giderebilir ve insanların kolayca uyumasına yardımcı olabilir.
3. Artriti tedavi edin
Beyaz sirke, potasyum açısından zengin olduğu için artriti tedavi edebilir. Eklem ağrısını dindirirken, kalsiyum kristallerini yumuşatabilir ve eklem sertliğini etkili bir şekilde giderebilir. Günde üç öğün yemekten önce iki kaşık beyaz sirke ve iki kaşık bal ile bir bardak su içilmesi tavsiye edilir.Uzun süreli içme daha etkilidir.
4. Kabızlığı tedavi edin
Beyaz sirke, vücudun sindirim işlevini geliştirebilen, gastrointestinal hareketliliği hızlandıran ve kabızlığı etkili bir şekilde tedavi edebilen birçok enzim içerir.
5. İnsan bağışıklığını geliştirin
Düzenli olarak beyaz sirke içmek vücudun sindirimini ve kalsiyum, demir ve diğer mineralleri emmesini destekleyerek vücudun bağışıklığını geliştirebilir ve insanları daha sağlıklı ve güzel hale getirebilir.
6. Yağ yakmayı hızlandırın
Sirke, vücudun fazla laktik asidi metabolize etmesine ve yorgunluğu gidermesine yardımcı olan "amino asitler" açısından zengindir. Düzenli içme vücutta yağ birikimini azaltabilir. Uygun egzersizle birleştirildiğinde, vücudun daha fazla kalori tüketmesine ve sağlıklı kilo verme hedefine ulaşmasına etkili bir şekilde yardımcı olabilir.
Küçük darbe kilo vermek için sirke için
1. Bing tatlı ve ekşi (kilo vermek, yiyecekleri ve tansiyonu düşürmek için)
İçindekiler: 150 gram kaya şekeri, 250 gram balzamik sirke.
Yöntem: Kaya şekerini ezin, bir şişeye koyun, balzamik sirke dökün ve eriyene kadar bekletin ve sonra alın.
Günde üç kez (yemeklerden sonra) 10 ml alın.
2. Elma sirkesi (gevşemek, kilo vermek ve kilo vermek için bağırsakları nemlendirin)
İçindekiler: 10 elma, uygun miktarda şeker, 3 şişe pirinç sirkesi
Yöntem: Elmaları yıkayın ve parçalara ayırın, su ve yağsız, bir kat elma ve bir kat kaya şekeri ile dolu olana kadar temiz bir cam şişeye koyun. Pirinç sirkesini dökün ve taze saklama torbasıyla örtün, ardından örtün ve üç aydan fazla süreyle ağzı kapalı tutun. Diyet, biraz taze elma suyu ile karıştırılabilir.
Yarım bardak ılık suya elma sirkesi ve bir çay kaşığı bal ekleyin, iyice karıştırın ve için. Günde bir kez, yemeklerden sonra içmek en iyisidir.
3. Yer fıstığı sirkesi (kan yağını temizler, yağı ve ağırlığı azaltır)
Malzemeler: 300 gram fıstık, 500 gram balzamik sirke
Yöntem: Fıstıkları yıkayın, kurutun, bir şişeye koyun, balzamik sirke dökün ve kapatın, yemekten önce 8-10 gün ıslatın.
Aç karnına 10-15 fıstığı 3 ay boyunca günde bir kez kahvaltıda alın.
Güzellik ve beyazlatma, hafif lekeler ve çil giderme ve kilo verme özelliği vardır.Sirkenin etkisi çok güçlü değildir!
