Güzellik planı | Zhang Huimei Hamasaki ve sonra küf, artık kilo vermeyen, kilo alacak ve kazanacak bir sonraki kişi sensin
Bir çok erkek tanrının kalıbından kurtulurdum ve aslında kilo aldım. Üstelik bir zamanlar onu gururlandıran süper uzun bacaklar büyük kalın bacaklara dönüştü ... Şanslı olduktan sonra şu kadın yıldızlara bir bakın, acele etmiyor musunuz?
Geçen hafta Jingle Ball konserine katılan küflü, payetli bir üst ve kısa pantolon giyen netizenler fotoğrafları gördü ve küflü kalıbın kutsandığını ve uyluklarının daha da şişman olduğunu gördü.
Hatta bazı netizenler Weibo hakkında "Moe'nun bu yıl Victoria's Secret'e gelmemesine şaşmamalı." Görünüşe göre bunun hakkında düşünülmesi gereken bazı gerçekler var.
Asya'da popüler olan "Japon şarkıcı" Ayumi Hamasaki'yi hatırlıyor musunuz? Bu yıl konser düzenlendiğinde, birisi Weibo'ya bir dizi resim koydu, o kadar şişman olduğunu ve ona doğrudan bakamayacağını söyledi ...
Ayumi, 80'ler sonrasına yabancı değil. Belki de Japon pop şarkılarını ilk dinlediğimde oydu. İlk çıkışının 20. yıl dönümünü anmak için, bu yıl özel olarak "Sadece Başlangıç -20- 2017 TURU" konseri düzenlendi. Resmi resim oldukça iyi. Aslında ...
Ama bir gelinlik içinde şarkı söylerken, Ayumi'nin çok kilo aldığı hala açıktır.
Ve 5 yıl önce düğün fotoğrafı şöyleydi-
Bir fark olduğunu düşünmüyor musun? O abla büyük bir hareket yapacak ...
Evet, bu Ayumi Hamasaki. Abla neredeyse Tian Niu sandı ...
Bazı netizenler bir yorum yayınladı: Ayumi Hamasaki şişmanladı ve Bobin Dağı'nda garip bir adım oldu ... Elbette çoğu pişmanlık duydu ve tanrıçanın Tanrı'nın sunağına çekilmesi gerektiğini hissetti.
Ama her neyse, ablam da o zamanlar Ayu'yu severdi, şarkı da çok güzeldi. Şişman ya da değil, o hala hayatını müziğe adamış Japon süperstarı.
fakat! Şişman demişken, başka bir kadın şarkıcıdan bahsetmek zorundayım ...
Evet, aynı zamanda "gündüz kraliçesi" kadın şarkıcı Zhang Huimei. Amei eskiden böyleydi-
Zhang Huimei kendi başına çok egzotik görünüyor ve çeşitli Avrupa ve Amerikan stillerinin stillerini kolayca değiştirebiliyor. 1990'larda bir milyon rekor satış rekoru kırdı. Ama şimdi kendini "şişman" imajında gösteriyor.
Elbette, Zhang Huimei'nin kilo almasının, ailede obezite öyküsü ve orta yaşlı bir metabolizmanın yavaşlaması gibi birçok nedeni vardır. Ama en önemlisi, çalışma basıncının çok yüksek olmasıdır. Kızarmış tavuk ve abur cubur yiyebilirsin ... dediğine göre, diyetini kontrol etme.
Zhao Wei
Zhao Wei'nin de çok şişman olduğu bir dönem vardı.İlk bakışta sadece yoldan geçen biriydi ya da sadece zengin bir eş ... Şişman ve zayıf arasında büyük bir fark vardı. Şimdi sadece biraz şişman ama aynı zamanda çok yakışıklı, hala çok tanrıça.
Park Shin Hye
Park Shin Hye bir çocuk yıldız olarak doğdu ve bu arada bir kızdan şişman bir vücuda kadar sadece fil bacaklarına sahip değil, aynı zamanda kelebek kolları da var. Şimdi kilo verdi ve saç şeklini değiştirdi, tanrıça Fan dolu.
Myolie Wu
Myolie Wu kilo aldığında, aslında çekim içindi, ama gerçekten de gerçekten kilo aldığı bir dönem vardı. Nasıl anlatmalıyım ... emm ... Söyleme, resme bakalım.
Öncesini ve sonrasını görmek, egzersiz yapmazsan umutsuz olma fikrine sahip misin? Artık beklemeyin, egzersiz yapmazsanız gerçekten umutsuzsunuz!
Yoga yapmak
Kışın çok tembelseniz evde bir fincan sıcak çay yapın ve yoga matınızı açın. Yoga, beden ve zihin birliğini sağlamak için vücut duruşu, nefes nefesi ve meditasyon dahil olmak üzere beden, zihin ve ruh için uyumlu ve birleşik bir egzersiz yöntemidir.
ip atlama
Bir Victoria's Secret süpermodeli, atlama konusunda ısrar etmenin aslında vücudunuzu şekillendirmenin en kilo azaltıcı yolu olduğunu uzun zamandır ortaya koymuştur, çünkü atlama süreci tüm vücudu egzersiz yapmaya yönlendirebilir ve yağ yakma hedefine ulaşmak için ip atladığınız her seferde, zamanına ve atlama sıklığına dikkat etmeniz gerekir. Her gün sabah ve akşam birer kez, her seferinde 15-30 dakika, kesinlikle hızlı kilo vermenizi sağlayacaktır.
kabak
Herhangi bir mevsim ve hava ile kısıtlanmadığı için iç mekanda squash aslında kışın çok uygundur. Ve squash'ın yağ yakma oranı, koşmanın yağ yakma oranını çok aşıyor, bu yüzden üç veya beş arkadaşınızdan hafta sonları squash oynamalarını isteyebilirsiniz.
Yüzmek
Kapalı yüzme, su sıcaklığı sabittir, kışın soğuğu hissetmenize izin vermez ve aynı zamanda egzersiz amacını da karşılar, ayrıca yüzmenin kendisi kardiyorespiratuar işlevi de yapabilir, aynı zamanda tam vücut egzersizi yapabilir, gerçekten uygundur!
Aerobik
Daha basit yol, aerobik egzersizler için TV'nizi açmaktır! Aerobik egzersiz, uygun egzersiz yoğunluğuna sahip bir jimnastik çeşididir.Kardiyopulmoner fonksiyon ve kas kuvvetinin kademeli olarak iyileştirilmesi, yağı azaltırken aynı zamanda vücudu şekillendirmek için çok uygundur.
Tamam, hepinizin bir an önce Victoria's Secret Meleği olmanızı diliyorum :)
Görüntü Kaynağı
cfp / Sina Weibo
Fashion COSMO orijinal içeriği
Yetkisiz yeniden basım yasaktır
Yeniden yazdırmanız gerekirse, telif hakkı için lütfen bizimle iletişime geçin
Bu makaleyi beğendiyseniz, beğenmeyi unutmayın ~
