Yağdan en çok korkan 6 çay, günde bir bardak içerseniz kilonuz sessizce düşecek
Bir kase süzülen vücut çorbası
Bu zayıflama çorbası bana teyzem tarafından tavsiye edilmişti.İlk başta reddettim, yarım ay içtikten sonra 4,5 kilo vermeyi beklemiyordum teyzeme göre çok daha ince olmasa da etkisini gördüm sonuçta.
Bir kase süzülen vücut çorbası
Saf bitkidir ve yan etkisi yoktur.Bir döngü için 3 kutu aldım Şimdi sadece 13 kilo vermekle kalmadım, vücut şeklim de çok iyi.Cildim daha sıkı ve kendinden emin.
Nem önleyici ve selülit önleyici çay (nemi, nemli ısıyı gidermek için)
Nemi uzaklaştıran çay mandalina kabuğu, mısır ipeği ve diğer bitkilerden demlenir.Nemi giderici ve ısıyı uzaklaştırıcı etkilere sahiptir.Uzun süreli kullanım vücuttaki çöpleri dışarı atabilir ve vücutta yağ birikmesini önleyebilir.
Nem önleyici ve selülit önleyici çay (nemi, nemli ısıyı gidermek için)
Özellikle yağlı saçlı, iş yerinde enerji eksikliği ve yazın ağır bacakları olan kişiler için uygundur.Nemi giderir ve daha fazla enerji tasarrufu sağlar.
Kış kavun lotus yaprağı çayı (müshil)
Kış kavunu ve lotus yaprakları obez insanlar için ideal besindir.Nilüfer yapraklarının idrar söktürücü etkisi vardır, kış kavunun ise yağlılığı, diürezi ve kazıma yağı giderici etkileri vardır.
Kış kavun lotus yaprağı çayı (müshil)
Balmumu kabak ve nilüfer yaprağı çayı içmek sadece diürezi azaltmak ve şişmeyi azaltmak, ısıyı temizlemek ve balgamı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda kilo ve güzellik kaybeder, kalın bağırsağın peristaltizmini hızlandırır ve fazla toksinleri atar.
Kırmızı fasulye ve arpa dalak çayı
Arpa ve kırmızı fasulyenin hem nemi gidermede hem de midenin sağlık bakımında iyi bir etkisi vardır ve ayrıca çok belirgin başka bir etkisi vardır, yani şişliği azaltır.
Kırmızı fasulye ve arpa dalak çayı
Kırmızı fasulye ve arpa lapası içmek sadece şişliği azaltmak ve kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda cildi beyazlatır.
Meyveli Fındıklı Yulaf Ezmesi Kahvaltı
Yulaf ezmesi kilo vermenin en etkili ve en güvenli yoludur.Bazı meyveler, etler ve sebzelerde kalori alımının çok yüksek olmaması sağlanırken lezzetlidir ve beslenmesi de son derece zengindir.
Meyveli Fındıklı Yulaf Ezmesi Kahvaltı
Yulaf ezmesi çok miktarda zengin bitki lifi içerir, sadece bağırsaklarınızı temizlemekle kalmaz, aynı zamanda güçlü bir tokluk hissi verir ve karbonhidrat değildir, bu nedenle ne kadar yerseniz yiyin, yağ almazsınız.
Konjac yemek lapası (düşük kalorili tok mide)
Konjac, açlığı ortadan kaldırabilen glukomannan içerir ve minimum kalori içerdiği için ağırlığı kontrol edebilir ve kilo verme ve zindelik hedefine ulaşabilir.
Konjac yemek lapası (düşük kalorili tok mide)
Konjac sadece hoş bir tada sahip değil, aynı zamanda kilo verme ve zindelik, hastalıkları tedavi etme ve kanser önleyici etkilere de sahip, bu nedenle son yıllarda tüm dünyada popüler hale geldi ve "sihirli yiyecek" olarak selamlandı.
-
- Kadınlar genellikle bu dört yemeği yerler, güzellik de yüzünüzü besler ve daha genç görünmenizi sağlar.
-
- Sıcak yaz aylarında iştahsızlık, tatlı ekşi ve lezzetli atıştırmalıklar iştahınızı açmanıza yardımcı olur
-
- Kırsal kesimde her yerde bulunabilen malzemeler, yulaf lapası pişirirken biraz koyun, sağlığınıza dikkat edin ve her türlü hastalığı uzaklaştırın
-
- Cildi güzelleştirmek ve kilo vermek ve ayrıca vücuttaki toksinleri atmak için suya batırılmış "balı" bal kullanın.
-
- Yazın rutubet almak kolaydır, her gün içilir, nemi ve şişliği giderir.
-
- Eski sigara içenler ciğer dumanını temizlemeye geliyor! Öksürüğü hafifletmek ve balgamı azaltmak için günde iki kapsül alın ve duman zehirini yavaşça dışarı atın.
-
- Ya yardım edemezsem ama kilo vermek istersem? Bu 6 çeşit "negatif kalorili yiyecekleri", lezzetli ve ince yiyin
-
- Kabak kan şekerini düşürebilir mi? Hangi yiyecekler kan şekerini düşürebilir, şeker hastaları bir göz atmalı
-
- Selülitin en çok korktuğu 5 alkali gıda, sessizce kilo vermek için her gün biraz yemekte ısrar ediyor
-
- Hamilelik sırasında sadece folik asit yemeyin. Fetal toksinleri giderebilecek ve sarılığı önleyebilecek daha fazla yiyecek yiyin. Bebeğiniz daha sağlıklı olacak.
-
- Farklı kokulu çayların farklı etkileri vardır.Kadınların yazın hangi kokulu çayı içtiğini biliyor musunuz?
-
- Yüksek kan şekeri sorunlu mu? Şeker hastalarına uygun yedi besin, kan şekeri stabil ve yükselmiyor
