Hamile anneler "ağzınıza iyi bakmalı"! Anemili hamile anneler bu 8 besini daha yemeli

Mor Xiangfei Kuru Üzüm

Hamilelik sırasında kuru üzüm yemek, hamilelik sırasında anemi semptomlarını iyileştirebilir. Aynı zamanda hamilelikte ödemi de önleyebilir.

İnce kabuklu ceviz Xinjiang spesiyalitesi

Hamileliğin dört veya beş aylık döneminde ceviz yemek en uygun olanıdır. Bu, beynin geliştiği zamandır, bu fetüsün beyninin gelişmesi ve fetüsün saçları için iyidir.

Özel kırmızı hurmalar sandviç ceviz eğlence atıştırmalık kombinasyonu

Kırmızı hurmalar fetal beyin gelişimini teşvik edebilir, maternal bağışıklığı artırabilir, dalağı ve mideyi canlandırabilir, sinirleri yatıştırır, kanı yeniler ve tansiyonu düşürür. Özel hatırlatma: Çiğ yenildiğinde hünnap derisinin bağırsakta kalması kolaydır ve dışarı atılması kolay değildir, bu nedenle hurma yerken hünnap derisi tükürmelidir.

Kremalı Süt Aromalı El Soyulmuş Badem Ağacı

DHA, fetal zeka ve görme gelişimi için gereklidir. Badem ağacının beslenmesi, aynı ağırlıktaki sığır etinden altı kat daha fazladır ve insan vücuduna faydalı çok sayıda DHA ve diğer eser elementler içerir.

Bitki kuş yuvası saponinler pirinç beyaz mantar şeftali sakız arkadaşı

Fakirlerin kuş yuvası olarak bilinen Tremella, şekerli suda kaynatılır, lezzetli ve besleyici değil, aynı zamanda beyazlatıcıdır. Tremella, doğal bitki kökenli sakızlar açısından zengindir, besleyici yin etkisiyle birleştiğinde, uzun süreli kullanım cildi nemlendirebilir ve yüzdeki kloazma ve çilleri giderici etkiye sahiptir.Tabii ki bebekler de Tremella'yı emmenin sihirli etkisini izler.

Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Bebekleri akıllı hale getirebilecek besinler söz konusu olduğunda aklımıza gelen ilk şey DHA'dır.Çörek otu tohumları insan vücudumuz için çok fazla DHA ve diğer faydalı elementler içerir.Hamilelik sırasında çok yerseniz, bebeğinizin zihinsel gelişimi çok iyidir!

Angel's Dream Esmer Şekerli Zencefil Çayı

Doğum yaptıktan sonra daha sıcak ve farklı yiyecekler yemelisiniz.Kahverengi şeker doğası gereği sıcaktır ve bu vücut için iyidir. Esmer şeker, lochia ve süt için kullanılır.

Yeni çay Fujian Yasemin çayı

Sıklıkla yeşil çay içen hamile kadınlar, içmeyenlere göre günde 14 mg çinko tüketirler.Ayrıca yeşil çay da demir açısından daha zengindir, bu nedenle düzenli yeşil çay içmek kansızlığı önleyebilir.

520 geldi, bu ağızdan ağza çikolataları biliyor musunuz?

40 yaşında bir adam bununla nasıl ilgileneceğini biliyor, ancak yaşlılığını göstermiyor. Genç canlılığını geri kazanmak için her gün biraz "o" yiyin

Hafta sonları sakin bir öğleden sonra yalnız kalmak sıkıcı. Neyse ki bana eşlik edecek bu yiyecekler var.

Bu doğal kan şekerini düşüren "ilaç", her gün yemeklerden sonra birkaç tablet alın ve kan şekerini düzenli ve sağlıklı bir şekilde düşürür.

Bu çocukluk nostaljik atıştırmalıklarından birkaçını hatırlıyor musun?

Yağın düşmanı olan zayıflama çayı yemekten sonra uzun süre ofiste oturduktan sonra bile kilo verebilir.

Ofis çalışanları uzun süre oturup kocaman bir göbek, her gün bir bardak zayıflama çayı içiyor, yağlardan kurtulmak hayal değil

Vücut ıslak mı? Nemi gidermek ve cildinizi beslemek için her gün biraz yemek yiyin, böylece vücudunuzdaki nem silinir ve karnınız sakinleşir.

Geceleri fazla mesai yapmayı düşündüğümde, kafam biraz ağrılı olabilir Neden kendine biraz kek ısmarlamıyorsun?

Kuş yuvasını sağlıklı tutmanın her adımı çok önemlidir, öğrendiniz mi?

Kuş yuvası sağlığı ve güzellik yöntemi, kadınlar için en iyi tonik

Erkekler kırktan sonra hep güçsüz hissederler.Bu yiyecekleri yemek sizi her gün enerjik yapar.