g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yeni anne 40 gün, vücut iyileşmesi yakın, hamile kadınlar yoga sihirli bir silahtır

Doğum yaptıktan sonra göbek boştur, hemen destek kaybı iç organların sarkmasına neden olacak bu da vücudun iyileşmesini etkileyecektir.Bu nedenle doğumdan sonra karın sarkmasını önlemek ve ince bir vücuda kavuşmaya yardımcı olmak için anne kemeri kullanmak gerekir. Üretim öncesi hazırlıklara başlayın.

Sanyo Doğum Sonrası Karın Kemeri

Doğum sonrası göbek bandı için normal doğum şeklini mi yoksa sezaryen doğum şeklini mi seçmeliyim? Birçok gebe kadın çok dolaşıktır, ancak önemli değil.Doğum için çift amaçlı karın kemerinde bu endişeler yoktur.Karın kemerinin üç aşamalı tasarımı, doğum sonrası iyileşme ve kilo kaybı için etkili olan kendi ihtiyaçlarına göre serbestçe ayarlanabilir.

Karın kemeri nispeten büyük bir şekle sahiptir ve evde sıklıkla kullanılabilir ancak dışarı çıkarken kullanmak için fazlasıyla dikkat çekicidir.Şu anda göbek kemeri yerine kısıtlayıcı pantolon kullanabilirsiniz.Kısıtlayıcı pantolonun yüksek bel tasarımı göbeği mükemmel bir şekilde sarar ve sıkılaştırır. Vücut yağı, ince bir figür oluşturun.

Yüksek belli karın ve kalça vücut şekillendirme pantolonları

Hamile külotları karın, kalça ve bacakları sıkıca sarabilir ve iyi bir destek etkisine sahiptir.Vücut yağını sıkıştırmak ve yağ reflüsünü önlemek için gerilmemiş basınçlı kumaşlardan yapılmıştır, böylece doğum sonrası anneyi yeniden şekillendirir Zarif rakam.

Hamileler için, yorucu egzersiz yapmanın bir yolu olmadığından, yoga en uygun seçimdir, çünkü yoga hareketleri nispeten yatıştırıcıdır ve doğum yapan kişilere ikincil fiziksel zarar vermez. Yoga yapmakta ısrar etmek zayıflama etkisini sağlayabilir.

Pasta derecesi 5mm doğal kauçuk yoga matı

Direkt olarak yerde yoga yapmak kaygan ve serttir.Mat üzerine yoga matı koyarsanız bu hissi yaşamazsınız.Yoga matı insan vücuduna zararlı koku yaymayan doğal kauçuktan yapılmıştır, iyi elastikiyet ve yastıklama özelliğine sahiptir. Uygun olmayan eylemlerin neden olduğu hasarı önlemek için.

Çocuk sahibi olan bireyler soğuk algınlığı en az olan kişilerdir, bu nedenle egzersiz yaparken sıcak tutmaları gerekir.Aksi halde hastalığın kökü kaybına değmez.Sözde soğuk ayaklardan başlar ve ayakların korunması en önemli şeydir. Yoga yaparken yoga çorapları giyebilirsiniz.

Meikan Yoga çorapları kaymaz beş parmaklı çorap

Yoga çorapları ile sıradan çoraplar arasındaki fark, tabanlarının kaymaz gölgelendirmeye sahip olmasıdır, bu da yoga yaparken kaymayı önleyebilir.Ayrıca, yoga çorapları hava soğukken ayakların üşümesini engelleyebilir. Çok iyi bir termal yoga ürünüdür.

Yoga yapmadan önce yoga kıyafetleri giymelisiniz, çünkü yoga kıyafetleri iyi bir esnekliğe sahiptir, bu da hareketlerin özgürce esnemesine izin verebilir ve eyalete daha iyi girmenize yardımcı olabilir ve genel kıyafetler çok sıkıdır, bu da hareketlerin performansına elverişli değildir.

Kore yüksek kaliteli ilkbahar ve yaz yoga kıyafetleri

Bir set yoga kıyafeti, mevsime göre serbestçe giyilebilen 5 çeşit içerir.İyi ter emme ve havalandırma kabiliyeti, egzersiz sırasında cilt yüzeyinin kuru kalmasını sağlar.Kıyafetlerin sıkı tasarımı, vücut eğrisini vurgulayarak gerginlik hissi yaratmadan özgürce yoga yapmanıza olanak tanır. Olağanüstü.

Doğumdan sonra yoga yapan gebeler bazı yoga aletleri yardımıyla kilo vermeye yardımcı olabilirler.Örneğin yoga topu bunlardan biridir.Hareket ve yoga topu egzersizi ile vücuda masaj yaparak bedeni ve zihni rahatlatır, hareket aralığı küçüktür ve vücuda getirmez. canını yakmak.

Austin mat kalınlaştırılmış patlamaya dayanıklı yoga topu

Yoga topunun esnekliği iyidir. Uzanırken yoga topu göçer ve vücudun ağırlığını destekler. Bu nedenle, yoga topunun patlamaya dayanıklı performansı birincil husustur.Patlamaya dayanıklılık performansı iyi olan yoga topu bir güvenlik gibidir. Sigorta çok önemlidir.

Yoga egzersizlerini yaptıktan sonra vücudunuzu gevşetmeyi unutmayın, aksi takdirde kolayca ağrıya neden olur.Yoga silindirleri ile çeşitli hareketler yapmak vücudun her yerine masaj yapabilir, vücudun dengesini ve koordinasyonunu da geliştirebilir, bu da vücudun iyileşmesine iyi gelir. Görevi.

Profesyonel yoga sütunu yüzen köpük silindiri

Yoga köpük silindiri, iyi esnekliğe ve hafifliğe sahip olan ve uzun süreli kullanımdan sonra deforme olması kolay olmayan yüksek yoğunluklu EVA malzemeden yapılmıştır. Yoga sütununun yüzeyi, vücut bölümlerinin masajını derinleştirebilen, kasları ve kemikleri harekete geçirebilen ve metabolizmayı güçlendirebilen içbükey ve dışbükey yüzen noktalarla eşit olarak dağıtılmıştır.