Ünlü vaftiz annesi, süper model mizacının sadece giyinmekle ilgili olmadığını söylüyor.
Moda endüstrisinde her yıl düzenlenen Paris Moda Haftası kaçırılmaması gereken bir etkinliktir.Dört büyük moda haftasından biri olan sayısız modacı ve alışveriş merkezi alıcısı, sonbahar ve kış modasından ilham ve trendler çekerek bu haftaya ilgi gösteriyor.
Ancak saygısızlık etmek istemem ama aynı modeli kaç tane süper model alırsanız alın, aynı hayata sahip olamazsınız. Herkes benzersizdir. Sadece giyim aksesuarları her şeye karar veremez. Sadece süper model bir yaşam tarzına sahip olduğunuzda aynı hayata sahip olabilirsiniz. Tarz şık.
Bugün, Victoria's Secret süper model vaftiz annesi Mary Helen Bowers'ın hikayesine bakacağız.
Kısa bir süre önce, Mary'nin bale kostümleri giyen bir grup hamile fotoğrafı netizenler arasında hararetli tartışmalara neden oldu
Bu, hamileliğinin dokuzuncu ayı. Doğum yapmak üzere ve hala her gün egzersiz yapmaya devam ediyor. Yoga ve bale hiç durmadı.
Fotoğrafta, zarif kuğu Mary o kadar güzeldi ki havalanmak üzereydi. Ancak, bunu düşünebiliyor musunuz? Çok geçmeden, Helen işsiz, depresif ve aşırı derecede şekilsiz bir "çaresiz ev hanımı" idi!
Mesele şu ki Mary aslen çok iyi bir baletti, kocasıyla tanıştıktan sonra aile için kariyerinden vazgeçti ve ev hanımı olmaya odaklandı.
Yapacak hiçbir şeyi olmayan Mary evde kalmaya ve aşırı yemeye başladı, karnını açıp tatlı ve pizza yedi, kilosu artmaya devam etti ve figürü kontrolden çıktı. Yakında, bilmeyen insanlar onun mükemmel bir dansçı olduğuna inanamadı.
Neyse ki, Mary şişirilmiş obeziteden kurtulmaya kararlı olarak sonunda kafa karışıklığı ve kendini yenilgiye uğratmaktan neşelendi.
İlk adımı yemek yemekle başlar. Evet, doğru duydunuz, yemek yerken kilo vermek demektir!
Mary akıllı bir kızdır, tarifleri çok bilimseldir.Örneğin tatlı ve sulu yaban mersini, ahududu, portakal eti ve bir fincan yeşil çay ile organik tam buğday ekmeği kullanarak taze, doğal ve canlılık dolu başlayabilirsiniz. Günün.
Diğer bir örnek ise öğle yemeğinde birkaç damla balzamik sirke ile doldurulmuş taze roka ve avokado salatası, gevrek ve ferahlatıcıdır ve sabahın yorgunluğunu anında yok edebilir.
Mary her gün bol su içti, bol bol meyve ve sebze yedi, doğal ve sağlıklı beslenmede ısrar etti ve kısa süre sonra hayatının yeniden taze ve güzel olduğunu hissetti.
Helen sağlıklı bir diyetle bale eğitimi de aldı.
Evde yoga yapan Mary, şu anda hala biraz tombul, ama bir an için pes etmiyor.
Egzersizin derinleşmesi ile Mary yoga dışında bale çalışmalarına devam etti ve dans ayakkabıları birbiri ardına kırıldı.
Mary hamileyken pratik yapmayı bile bırakmadı, yoga ve bale sayesinde doğum yaptıktan sonra vücudunu çabucak toparladı.
Hiç göremiyorum, değil mi? Tam bir kız tarzı değil mi?
Mary için sağlıklı, rahat, aktif ve saf bir yaşam tarzı, sağlığı korumadaki deneyimidir. Bu kadar etkili olduğuna göre, neden daha fazla insanın mükemmel bir vücuda ve "aynı tarz" sağlıklı vücuda sahip olması için paylaşmayalım? Egzersiz deneyimini yavaş yavaş başkalarına aktardı ve etkili fitness kursları açtı. "Black Swan" da Natalie Portman, Mary'nin rehberliğinde bale ve vücut eğitimi yaptı.
Başlangıçta skolyozu olan ve onu desteklemek için ortezlere güvenmek zorunda kalan Lindsay Ellingson, Mary ile bale öğrendikten sonra çok güzel bir sırtı var.
Ünlü Miranda Kerr aynı zamanda Mary hayranıdır.
Giderek daha fazla insan Marynin sağlıklı ve organik yaşam felsefesini kopyalamak istiyor. Spor, fitness, yoga ve bale çılgınlığı yavaş yavaş dünyayı kasıp kavuruyor ve moda endüstrisi daha da öyle. Büyük kahveli süper modeller artık çanta ve elmasları kurutmanın peşinde değil, orijinal doğaya geri dönmenin organik yaşam tarzının tadını çıkarıyor. Bu tür bir hayata yakın olmak istiyorsanız, o zaman egzersiz ve zindelik için çok çalışın, spor yetenekleri ve modaya uygun kıyafetler en iyi eşleşmedir ~
