Yatarken bile kilo vermek ister misin? Bu sekiz çeşit tam tahılı yemek kolaydır, kolayca kilo vermenizi sağlar

Miaoranxiang Organik Arpa

Arpa az yağlı ve düşük kalorilidir, drenaj ve idrar söktürücü etkiye sahiptir, bu nedenle kilo vermek için en iyi besindir. Arpa, kırmızı fasulye ve maş fasulyesi gibi birçok gıda ile yenebilir ve bu da arpanın kilo verme etkisini artırabilir! Arpa bakımından zengin E vitamini de cildi beyazlatabilir!

Miaoranxiang Organik Siyah Pirinç

Siyah pirinç, serbest radikalleri süpürme ve demir eksikliği anemisini iyileştirme etkisine sahiptir.İçerdiği pirinç bileşikleri özellikle kan basıncını düşürür ve fazla yağ birikimini azaltır. . Bol diyet lifi vücudun metabolizmasını iyileştirebilir ve gastrointestinal peristaltizmi teşvik edebilir ve uzun süreli tokluk hissi, gıda alımını azaltabilir ve kilo kontrolü sağlayabilir!

Harika Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesi dünyadaki en sağlıklı gıdalardan biri olarak kabul edilmektedir.Zengin B vitamini ailesi, insan vücudundaki kolesterolü etkin bir şekilde kontrol edebilmekte ve yağ üzerinde metabolik etkiye sahip olabilmekte, ayrıca radyasyona karşı dirençlidir.İçerdiği çözünür lif, bağırsakların ve midenin işlevini düzenleyerek vücuttaki fazlalıkları ortadan kaldırabilir. Toksinler vücuttan atılır. Ayrıca tansiyonu ve kan şekerini düşürücü etkiye sahiptir!

Harika Organik Kahverengi Pirinç

Esmer pirincin obez hastalar üzerinde bariz iyileştirici etkileri vardır.Vücuttaki metabolizmayı ve endokrin anormalliklerini etkili bir şekilde düzenleyebilir.Belirli bir hematopoetik ve kan dolaşımı fonksiyonuna sahip olan E vitamini, kan dolaşımını hızlandırabilir, bağırsak mikroekolojik dengesini iyileştirebilir, gastrointestinal hareketliliği artırabilir ve vücuttaki toksinleri etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir. Kabızlığı etkili bir şekilde iyileştirebilir ve kilo verebilir!

Miaoranxiang Organik Mısır Balastı

Mısır pirinci bir tür iri tanelidir. İnsan metabolizmasını iyileştirebilen ve serbest radikalleri yok edebilen eser elementler, mineraller ve diyet lifi açısından zengindir. Zengin A vitamini, yaşlanmayı geciktirebilen ve yaşlanmayı geciktirebilen bariz yaşlanma önleyici etkilere sahiptir. Kilo vermek için eve koşmak yok!

Harika Organik Siyah Fasulye

Siyah fasulye, vücuttaki serbest radikalleri temizleyebilen, insan metabolizmasını iyileştirebilen ve gastrointestinal peristaltizmi teşvik edebilen protein, C vitamini ve vitaminler bakımından zengindir. Zengin VE vitamini, gençliği ve zindeliği korumak için önemli bir maddedir ve ayrıca yaşlanmaya direnip kırışıklıkları azaltabilir. Anında bir güzelliktir. Güzellik ve kilo kaybı için iyi bir ürün!

Harika Organik Kırmızı Fasulye

Kırmızı fasulyenin kalorisi çok düşüktür ve E vitamini, potasyum, çinko ve diğer eser elementler bakımından zengindir.Isı temizleme, detoksifiye etme, kanı besleme ve qi'yi yenileme etkisine sahiptir.Zengin demirin çok iyi bir kan yenileyici etkisi vardır. Zengin selüloz sadece vücudun metabolizmasını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda vücuttaki fazla yağı emer ve kilo vermenin etkisini elde etmek için vücuttan atar!

Miaoranxiang Organik Sarı Darı

Darı, iyi mide besleyici etkisinin yanı sıra çok iyi bir kilo verme etkisine de sahiptir.Zengin diyet lifi, insanları tok hissettirebilir ve fazla kalori alımını azaltabilirken, uyumluluk ve uyumsuzluk lifleri insanları engelleyebilir. Kilo vermenin etkisini elde etmek için vücutta fazla yağ üretimi ve vücuttaki fazla toksinlerin atılması!

20 yaşından sonra kadınlar genellikle 4 çeşit alkali yiyecek yerler ve ciltleri kırmızı ve gençtir.

Çin tıbbının gizli tarifi beş yuan'den azdır, ancak "üç yüksek hasta" nın müjdesidir.

Bu saf doğal antihipertansif ilaçlar, üç yüksek seviyeyi önlemek ve daha sağlıklı olmanızı sağlamak için yemeklerden sonra her gün bir bardak içilir.

Erkekler 35 yaşından sonra vücutlarını kaybetme olasılıkları daha yüksektir. Qi'yi yenilemek, böbreği beslemek ve onları gençleştirmek için suya bazı küçük maddeler ekleyin.

Sabah bir bardak su ve akşam bir bardak su, ciğer içmeyi sever, ne kadar çok içerseniz o kadar ince

Tatlı ve ekşi olan "Peri Meyvesi" olarak adlandırılır ve yoğun nemli kişiler daha fazla yemelidir.

Doğanın armağanı, giymeye değer

Bu işaretlere sahip kızların şişman olduğunu duydum? Merak etme, bir süre sonra şişmanlayacaksın

Tesbih kutsal şeylerdir. Tesbih bilezik takmanın kendinize, ailenize ve arkadaşlarınıza iyi şanslar getireceğini duydum ~

Kız almak zordur. Her mor toprak kap onu sevmenizi sağlamaz.

Şeftali çiçekleri Mart ayında çok şanslı ve burçları durduramazsınız, içinde siz var mı bakın

2017'nin en maceracı takımyıldızı, listede siz misiniz