Çoğu arkadaş aslan pozu uygularken biraz utangaçtır ve görünüşlerinin çok zarif olmadığını hisseder, bu yüzden bu eğlenceli interaktif egzersizi ailenizle ve yakın arkadaşlarınızla oynayarak yüz kaslarını gerebilecek "hayalet yüzler" yapmak gibi yapabilirsiniz. , Kırışıklıkların görünümünü önlemek ve yavaşlatmak, kahkahayı artırmak ve ilişkileri geliştirmek.
Postüral faydalar
1. Yüz kaslarını gerin, kırışıklıkların görünümünü önleyin ve yavaşlatın;
2. Kulak, burun ve boğaz rahatsızlığını giderin;
3. Gözler, tiroid bezi ve boyun, göz ve kulaklardaki bezlere iyi gelir;
4. Ses kalitesini artırın;
5. Kekemeliğin üstesinden gelmeye yardımcı olun;
6. Dili gerin ve güçlendirin ve boğaza masaj yapın;
7. Boğazdaki kan dolaşımını arttırın ve soğuk algınlığını önleyin;
8. Akciğerleri güçlendirin.
Yukarıdakiler bu makaledeki tüm makalelerdir.Umarım onlardan bir miktar bilgi edinebilirsiniz.Bu makale hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?
-
- PlayerUnknown's Battlegrounds: 3. Seviye kafadan en çok korkan şey nedir? Netizen: AWM coşku içinde!
-
- Shanyang Culture ve Shen Teng, "Take Off the Singles" ı ikili on bir komik aşk komedisi yarattı.
-
- Japon karate ustası haykırdı, Çinli "Reaper" tarafından ringden 3 saniyede dövüldü ve kariyerinin en aşağılayıcı savaşını yaşadı!
-
- Akıllı giyinme | Baca yakası boynunuzu kurtarır! Giydikten sonra ikna oldum
-
- Çok çalışın ve çok çalışın, size gerçek gençlik yıllarını göstermek için "Teklif Kampanyası"
-
- O ikinci nesil iflas etmiş ve zengin, evlenen son "altın" Hong Kong yıldızı!
-
- Betta balık hayranı festivali yeni bir kız kardeşten fırladı, Feng Timo'ya bastı, ancak netizenler buna dayanamadıklarını söyledi
-
- Lohas Home Merhaba, lütfen bana Ruby Linin tavuk ayağı çorbasını kış yemeği olarak ver!
-
- 70 yıllık hayatında en çok minnettar olduğu dört kişi
-
- Şirketin piyasa değeri 22.6 milyar mı? Aşağıya baktığın web oyunları, nasıl para kazanıyorlar?
-
- Ön Haber | Resmi WeChat Armani Strawberry Estee Lauder İki Renkli Ruj Bana bir düzine verebilir misiniz?
-
- Wei Shen'in canlı yayını, ikinci Usta Lu olabilir mi? Hayranlar onu özür dilemeye ve askıya alınmaya ikna etti
