Et yüzü olan bir kız kamerada nasıl daha iyi görünebilir?
Geçenlerde ofise birkaç yeni arkadaş geldi. Sonunda daha az meşgul oldum.Dün evde dinlenirken bir Kore dizisi izledim. "Merhaba, hoşçakal anne! Acaba izlediniz mi?
Bu diziyi izlerken, ikinci kızı daha çok ilgi gören kadından daha çok diktim. Gao Fujie'nin Yan .
Şovda daha çok işe gidip gelse de Küçük yüzünden çıkan kız gibi duyguya karşı koyamıyorum .
İlk kadına 40 yaşında bir kadın denmesine rağmen, ancak yüzü daha büyük olduğu için Süper küçük yüz kadın saniye , Hala biraz kızlıktan yoksun.
Gao Fujienin önceki fotoğraflarına baktım ve onu buldum Değişim oldukça büyük nın-nin.
Yüzünde biraz daha etli ve biraz daha vatan hasreti çeken bir bebek yağı vardı. Şimdi yüzü çok daha küçük Daha hassas yüz özellikleri , Kız gibi duygu bir bakışta ortaya çıktı.
Bunun gibi küçük bir yüz , Zarif çene çizgisi, nazik ve saf gözlerle dolu, peri benzeri bir insan ruhu ~
Başkalarıyla fotoğraf çekerken, insanlar yardım edemez ama ona bakar.
Herkes öğrendi mi? Perileri olan birçok kızın küçük yüzleri vardır .
Tatlı bal kokusundaki Yang Zi gibi, küçük bir yüzü olan ince ve incedir, kendi Peri azalan mizaç .
Armut çiçekleri ve yağmur gibi peri gözyaşları gibi ağlamak bile.
Büyük etli bir yüzle değiştirilirse, peri ve mizaca hiç uymayacağını hissediyor.
Bazı kızlar aslında şişman değil ama büyük bir yüz gibi görünüyorlar 20 kilo daha şişman , Özellikle fotoğraf çekerken - sadece yüze bakın ve 100 Jin olduğunu düşünün.
Sadece tüm vücuda bakarak ağırlığın 80 pound'un altında olduğunu bilebilirim.
Özellikle başkalarıyla fotoğraf çekerken , Açıkçası aynı ağırlıkta, küçük bir yüze sahip AB, eroinin bir halesine sahip gibi görünüyor.
Bu çok büyük Görünüşümüzü çok etkiliyor !
Bugünün sayısında süper kapsamlı bir Yüz kaldırma eğitimi , Nasıl ince yüzlü güzel olunacağına bir göz atalım ~
Ödem sıkıntısına gelince, bende de var.Bazen yatmadan önce iyi uyumuyorum veya daha fazla su içmiyorum. Özellikle şişecek , Şişlik geceye kadar yavaş yavaş geçmeyecek ...
Ödemli bir yüzüm olup olmadığına nasıl karar vereceğimi bilmiyorum. Yüzdeki etli bölgeye basabilirsin. Varsa Açık depresyon , Ödemli büyük bir yüz.
Büyük yüzün ödem şeklini ortadan kaldırmak hala çok kolaydır, her gün biraz içebilirsiniz. Coix tohumu kırmızı fasulye suyu, sert çay, siyah kahve , Suyun giderilmesine yardımcı olmak için ödemin giderilmesinde rol oynayabilir.
Ancak bu tür şişlikler daha yavaş olacaktır, ödem üzerinde daha belirgin bir etki yaratmak istiyorsanız birkaç dakika sürebilir Mesajınız var .
NO.1 buz kompresi yüz germe
Blog yazarından öğrendiğim nispeten basit bir masaj yöntemini paylaşmama izin verin Ödemi azaltmak için buz kompresi , Buz küpleri anında yüz kaslarını kasıp yüzü daha sıkı hale getirebilir.
Önce buz küplerini dondurup bir tane kullanacağım Sarılmış temizleme havlusu , Yüze basmak için aşağıdaki üç adıma bölünmüştür.
Adım 1: Çene hattının şişmesi
Çene hattında Aşağıdan yukarıya doğru basın Her yerde birkaç saniye kalın, çok güçlü değil, biraz ışığa dikkat edin.
Kaynak: @ tina Miss Sister
Adım 2: Göz ödemi
Ve sonra Gözün köşesinden gözün ucuna , Yavaşça göz çevresine bastırın.
3. Adım: Alın ödemi
Sonunda Alnın ortasından tapınaklara Konumlanır, yavaşça bastırın.
Yurtta buzdolabı yoksa değiştirilebilir Metal kaşık Presleme adımları yukarıdakiyle aynıdır ve ayrıca küçülme etkisine de sahip olabilir ~
Aynı zamanda ödemi azaltmak istiyorum Yüz hatlarını daha sıkı hale getirin Evet, aşağıdaki masaj yöntemini deneyebilirsiniz.
NO.2 Ödemi azaltmak için lenf masajı yapın
Lenf dolaşımını uyarmak, lenf metabolizmasını hızlandırmak ve aynı zamanda yüz ödemini yok etme etkisini elde etmek için lenflere masaj yapın.Bu yöntem aynı zamanda yüz hatlarımızın daha da artmasını sağlayabilir. Firma ve üç boyutlu ~
Masajdan önce biraz uygulayabilirsiniz. Uçucu yağ veya losyon , Masaj sırasında ince çizgilerin çok fazla ovalanmasını önlemek için.
Aşama 1: İki elinizle yumruk yapın, Knuckles Çeneden kulak memesinin altına doğru kazıyın. Bunun kazıma olduğuna dikkat edin, ~ tuşuna basmayın
Kaynak: @ tina Miss Sister
Adım 2: Aynısı, iki elinizle yumruk yapmaktır. Kulak memesinin altından köprücük kemiğine kazıyın Kazımadan sonra pozisyon biraz sıcak ve kırmızı hissedecek.
Aşama 3: Küçük parmak eklemlerini değiştirin ve burnun her iki tarafından elmacık kemikleri boyunca yanlara doğru itin. Bu hareket, yardımcı olabilecek üç büyük elmacık kemiğinden geçecektir. Kan dolaşımını teşvik etmek ve kan stazını gidermek ve şişliği boşaltmak .
Adım4: Ardından, işaret parmağı eklemlerine geçin. Şakakları tıraş etmek ve kulak memesinin altına itmek , Bu hareket sadece lenfleri temizlemekle kalmaz, aynı zamanda meridyenleri de temizler ve ekspresyon hatlarını iyileştirir ~
Tabii bazı kişilerde de ödem var Önlenebilir Evet, yatmadan önce bu ipuçlarına dikkat edin ~
Her birimizin daha güçlü bir kası var, ancak herkesin yaşam alışkanlıkları farklı olduğu için bazı insanların Daha gelişmiş kitle , Çok büyük bir yüze benziyor.
masseter kasının olduğu yer
Masseter kasının neden olduğu büyük bir yüzüm olup olmadığını nasıl anlarım?
Sizinle daha önce paylaştım - parmaklarınızı alt çeneye koyun, ardından dişlerinizi sıkın ve parmaklarınız hissederse gevşeyin Açıkça inişler ve çıkışlar Bu masseter hipertrofisidir.
Kaynak: @
Aslında, kızların yüzlerinin% 80'inin nedeni çoğunlukla masseter hipertrofisidir. Büyük maseter kasları olan kızlar Masseter kasına her gün masaj yapın , Yüz hızla küçülebilir. Öğretici ayrıca herkes için bulunur ~
Yalın Masseter Yöntem Bir
Masseter kasını gevşetmek için masseter kasına basabiliriz Gevşetmek ve germek için İnce bacak kasları ile aynı sebepten germe yoluyla.
Adım 1: Masseter kasını serbest bırakın
Parmak eklemlerini kullanın, önce kapatın 5 kez ileri geri basın , Ağzınızı tekrar açın, ileri geri 5 kez basın, 90 kişilik bir grup basın, masseter kasında hafif bir ağrı oluşana kadar bastırın, durdurabilirsiniz.
Adım 2: Masseter kasını gerin
İki elinizle yumruk yapın, Masseter kasına basın , Yavaşça ağzını açtı ve sonra yavaşça kapadı. Masseter kasına baskı yapan yumruğun gücü kişisel koşullara göre ayarlanır ve masseter kasında hafif bir ağrı hissetmek doğrudur.
Sabah ve akşam birer kez 5 gruptan oluşan 30'lu bir grup
Yalın Masseter Yöntem İki
Yukarıdaki masajı beğenmediyseniz, deneyebilirsiniz. Ağzınızı açarken basın , Ağzın ne kadar büyük olması gerektiğini bilmiyorum. Önce parmaklarınızla ölçebilirsiniz.
Adım 1: Masseter kasını serbest bırakın
Ağız biraz açık, yaklaşık bir parmak uzaklıkta. Bu sırada maseter kasları gevşemiş. Serbest bırakmak için masseter kasına dairesel olarak basın , 30'lu bir grup, 15 grup.
Ağzınızı hafifçe açıyormuş gibi hissederseniz
Ellerini ağzına sokmana gerek yok
Adım 2: Masseter kasını gerin
Başparmak ve işaret parmağı birbirine yakın, ağzı bırak Parmaklar kapalıdan açıklığa doğru hareket ederken , Açıklık derecesi parmak ölçüsüdür, her 30 saniyede bir grup, 5 grup yapın.
Başlangıçta çok fazla denemeyin, her pratik yaptığınızda Adım adım , Kasların yavaş yavaş bu tür bir eğitime alışmasına izin verin.
Elbette, pratik yaparken hala dikkat etmeniz gerekiyor Daha az sakız ve fındık ye Masseter kasının tekrar büyümesini önlemek için sık sık çiğnenmesi gereken bu tür şeyler.
Masseter kas tipinin büyük yüzü hakkında konuştuktan sonra, en zor şeyden bahsedelim: Büyük iskelet yüzü .
Büyük bir yüzle ilgili en zor şey, genellikle geniş çenede kendini gösteren büyük iskeletin neden olduğu büyük yüzdür, bu da sıklıkla söylediğimiz şeydir. Kare yüz, Çince karakter yüzü .
Kemik çıkarma ameliyatına ek olarak, diğer yöntemlerle sonuç elde etmek zordur. Günlük hayatta tavsiye ederim Yüz şeklini saç stilinden değiştirin , Mizaç geliştirme rolüne ulaşmak için.
Geniş çeneli kızların daha olgun bir stili olacak, deneyebilirsiniz Tembel kaydırma , Küçük kadının hassas duygusunu vurgulayabilir.
Birçok Fafengbo yüzü kare şeklindedir, ancak yine de çok mizaçlı görünürler, ancak aslında saç modeli ilişkili.
Doğal bir rulo gibi görünüyor, asla düzensiz, biraz Kasıtsız karışıklık , Saç stillerinin ruhu.
Bu tür tembel kıvırcık saçlar kısa veya klavikula kılları olabilir. Patlamalar için daha çok tavsiye edilen Ortada sekiz karakterlik patlama veya otuz yedi puan En önemli şey saçın genel olarak kabarıklığıdır.
Saçınızı gevşetmek de çok kolay. Her aceleyle dışarı çıktığımda yaparım. Uzun sürmese de kullanırım. Acil Durum Gerçekten kullanışlı haha.
Eğil ve saçı karıştır
Düzenledikten sonra doğal ve kabarık hissedecek.
takip etmek Daha uzun ömürlü, daha belirgin kıvrılma Kızım, saç maşanı alıp yuvarlamak için öğreticiyi takip edebilirsin ~
Adım 1: Tümünü içe ve dışa doğru bir toka haline getirin
İlk saç için Tüm mikro rulo , Saç maşası ilk önce bir kıvrılma halinde yuvarlanır, basit bir dış toka yapmak için saçın ucuna kıvrılır.
Patlamalar hariç
Diğer tüm saçlar çok kıvırcık
Resim kaynağı @ _
Adım 2: Patlamaları açın
Patlamaları tekrar yuvarlayalım, patlamaların yakalanması gerektiğine dikkat edin. Baş yönünde dikey olarak geri döndürün , Böylece onu yere bıraktığınızda, mandibulayı doğal olarak değiştirebilen bir patlamaya sahip olabilirsiniz.
Adım 3: Başın üst kısmının kabarmasına izin verin
Sonuncusu çok önemli bir adımdır, saçları başın üst kısmına kıvırmak kafatasının üstünü daha kabarık yapar. Önce aynı taraftaki saçları iki katmana ayırın, Sadece ikinci saç katmanını kıvırın .
İkinci saç katmanı İçeri doğru yuvarlan , Saç kökleri ne kadar yakınsa başın üst kısmı o kadar kabarık olacaktır, istediğiniz etkiye göre ayarlayabilirsiniz.
Yuvarlandıktan sonra İki kat saçı bir araya toplayın , Yani yayılmanın etkisi daha doğal olacaktır.
Bir Tembel bukleler yapıldı La ~
Saç stilinin modifikasyonuna ek olarak milli karakterin yüzünü daha kare yapmak istemiyorum ve genellikle çiğneme alışkanlıklarına ve yüz şeklini etkileyecek uyku duruşuna dikkat ediyorum.
Bu yemek yerken etrafta Sırayla her iki tarafı da çiğneyin ; Yan yatmak kemikleri deforme eder, ya yan yatmamak ya da sırayla sola ve sağa uyumak.
