Hamile kadınlar, akıllı bebekler doğurabilmeleri için genellikle kendi bağışıklıklarını artırabilen bu 6 çeşit yiyeceği yerler.

Zengin ve milyar çiftçi küçük mor tatlı patates

Mor patates, sindirim enzimleri tarafından kolayca yok edilemeyen selüloz ve pektin içerir, bu da sindirim suyunun salgılanmasını ve gastrointestinal hareketliliği uyarabilir.Gebelik sırasında iyi bir figür elde etmek istiyorsanız, patates yemeği iyi bir seçimdir.

boş

Zengin ve milyar çiftçi küçük mor tatlı patates

Mor tatlı patateslerde bulunan "antosiyaninler" doğal ve güçlü serbest radikal temizleyicilerdir.Gebe kadınlar vücuda yardımcı olmak için tam tahıllar yerler.

boş

Sichuan özel kuru incir 1

Hamile kadınlar kalsiyum takviyesi için kuru incir yerler. İncir, süt ürünlerine ek olarak çok iyi bir kalsiyum takviyesi kaynağıdır.Bir fincan incir, günde ihtiyaç duyulan kalsiyumun 1 / 4'ünü sağlayabilir. İncirin içerdiği potasyum, fosfor ve kalsiyum hamile kadınların dişlerine çok faydalıdır.

boş

Sichuan özel kuru incir 1

Hamile kadınlar için Tremella, D vitamini takviyesi yapabilir ve sağlıklı fetal kemik gelişimini desteklemeye yardımcı olabilir. Ayrıca Tremella, hamile kadınların yüzdeki kloazma ve çillerden kurtulmasına yardımcı olan doğal bitki kaynaklı diş etleri bakımından zengindir.

boş

Qiaoxiangge mor kaju fıstığı

Kaju fıstığının birçok işlevi ve işlevi vardır.Kaju fıstığındaki bazı vitaminler ve eser elementler, kan damarlarını korumak ve kardiyovasküler hastalıkları önlemek için yararlı olan kan damarlarını yumuşatmak için çok iyi bir işleve sahiptir.

boş

Qiaoxiangge mor kaju fıstığı

Kaju fıstığı bir çeşit kavisli cevizdir.Kaju fıstığı daha yüksek kalori içerir.Ana kalori kaynağı yağdır, ardından karbonhidratlar ve protein gelir. Hamile kadınların vücut üzerinde iyi bir tamamlayıcı etkisi vardır.

boş

Yunqiaoyuan Üç Renkli Kinoa

Kinoa, protein ve esansiyel amino asitler içerir.Bu amino asit, kadınların üretmesine yardımcı olur ve ayrıca kadınları hamileliğe hazırlanırken daha sağlıklı hale getirir.

boş

Yunqiaoyuan Üç Renkli Kinoa

Kinoa, pirinç, kuskus ve darıdan üç kat daha fazla demir içerir. Aynı zamanda kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum ve çinko gibi hamilelik için gerekli diğer mineralleri de içerir.

boş

Gutian büyük çiçek beyaz mantar

Hamile kadınlar için Tremella, D vitamini takviyesi yapabilir ve sağlıklı fetal kemik gelişimini desteklemeye yardımcı olabilir. Ayrıca Tremella, hamile kadınların yüzdeki kloazma ve çillerden kurtulmasına yardımcı olan doğal bitki kaynaklı diş etleri bakımından zengindir.

boş

Gutian büyük çiçek beyaz mantar

Aynı zamanda bağırsakları temizleme, yin'i besleme ve akciğerleri nemlendirme etkisine sahiptir. Sadece vücudun bağışıklığını güçlendirmekle kalmaz, hamile anneler hamilelik sırasında daha fazla yemek yiyebilir, aynı zamanda kabızlığı da önleyebilir.

boş

Cevizli iyi marka Ejiao hünnap

Kırmızı hurmalar besinler açısından zengindir ve ayrıca fetal beyin gelişimini destekleyebilir. Ek olarak, kırmızı hurma yiyen hamile kadınlar, zayıf gastrointestinal sistemi iyileştirebilir ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir.

boş

Cevizli iyi marka Ejiao hünnap

Kırmızı hurmalar, C vitamini ve demir açısından zengindir. Düzenli yemek, kanı desteklemeye yardımcı olabilir ve ten renginizi kademeli olarak iyileştirebilir, ten renginizi kırmızı yapabilir ve hamileyken güzel görünebilir.

boş

40 yaşındaki bir adamı, son teknoloji zarafet ve zevkle dolu dokuz küçük ahşap nesneye "çok zevkli" görünmesini sağlayın

Bu takım elbise ve etekleri giyen erkek arkadaş her gün övgü dolu, tanrıça olmalı

Luhan Di Lieba bu kıyafetlerin çok güzel olduğunu söyledi, bence satın almalıyım

İnce bir üst ile modayı seçmeyi öğretmek

Çay salonunu daha zarif hale getirmek için, atmosferik eski bir tekne ahşap çay masası ve taşınabilir bir çay sepeti ~

İyi bir alt vücut şekli mi istiyorsunuz? Böyle bir kalem pantolonunu nasıl kaybedersin?

Sonbahar mizaç elbisesi, size iyi bir mizaç vermek için her dakika

Her şeyi aptalca duvara asmayın. Bu yıl en popüler olanı masif ahşap oyma duvar askısı ~

2017'de dışarıda giyilebilen ana akım tayt olan geçen yılki taytlar kaybolabilir

Evi dekore etmeyi bitirdikten sonra bu tür dekoratif resimleri de yerleştireceğim.

Bu sonbaharda en popüler 8 postacı çantası, hepsi uyumlu mizaç, bunlardan memnunum 8

İnsanlar kıyafetlere, güzellik güzel kıyafetlere bağlıdır, bu sonbahar kıyafetleri batı tarzı ve yaş azaltıcıdır Netizen: Kim güzel giyinir