Hala kilo vermek için diyet yapıyor musunuz? Kilo verme uzmanlarının favorisi olan altı zayıflama diyeti

Fortune Meyveli Fındık Yulaf Ezmesi

Birçok kişi kilo vermenin ilk düşüncesinin kilo vermek için diyet olması gerektiğinden bahsetmiş, ancak kilo vermek için diyet yapmak sadece etkisiz değil aynı zamanda vücuda da zararlıdır. Aslında, diyet yapmadan ince bir vücuda sahip olabilirsiniz: Aşağıdaki editör, herkese yararlı olmasını umarak size kilo vermek için çeşitli diyet yiyeceklerini tanıtacaktır.

Fortune Meyveli Fındık Yulaf Ezmesi

Süper modellerin günde üç öğün yulaf ezmesi yediğini sık sık izliyorum, bu yüzden formlarını koruyabiliyorlar. Yulaf ezmesi kalorisi çok düşük ve son derece besleyici, lezzetli ve yağsız. Her gün böyle yulaf ezmesi yiyin Zayıf hissetmemek senin için zor.

Pueraria lobata ve papaya konjac unu

Kilo vermek için açlık grevi, kilo vermenin bir sonraki adımıdır.Bu, kilo vermenin bilim dışı ve pratik olmayan bir yoludur. Genellikle gastrointestinal motiliteyi artırabilen ve bağırsak atıkları ve zararlı maddelerin atılımını teşvik edebilen Pueraria lobata papaya konjac tozu yiyebilirsiniz. Ve yüksek lifli ve az yağlı, iyi bir zayıflama etkisine sahiptir.

Pueraria lobata ve papaya konjac unu

Vücutta çok fazla yağ olması da kilo alımının sebebidir.Genellikle çok fazla yağlı yiyecekler yenir, bu da yağlı bir vücuda neden olur. Pueraria ayva ve konjak unu, yağsız doğal bir öğün yerine koyma tozudur, bu da daha fazla sağlık getirir. Onu yiyebilir ve yağlardan kurtulmanıza yardımcı olmasına izin verebilirsiniz.

Acı Kavun Bitkisel Çay

Acı kabak, soğuk kabak olarak da adlandırılır.Bitter kabak birçok etkiye sahiptir.Örneğin ateşi yok etmek için kullanılabilir ve cildi güzelleştirebilir.Taze acı kabaktan yapılır.Herkes için bir yaz içeceğidir.Tadı çok güzel. Vücuda herhangi bir zarar vermeden, adım adım sıkı kontrollerle yapılır.

Acı Kavun Bitkisel Çay

Acı kabak tabletleri özel bir zayıflama maddesi, yani yüksek enerjili yağ temizleme maddesi içerir.Bu madde vücuttaki fazla yağı hızlı bir şekilde parçalayabilir.Her gün içmekte ısrar ederseniz kilo verme etkisini görebilir ve iyi bir vücudu rahatça içmenizi sağlar. Obezite konusunda endişelenmeyin.

Mandalina Kabuğu Pu'er Portakal Çayı

Yaz aylarında hafif çay, mandalina kabuğu ve yaz çayının mutlak partneri Pu'er çayı içeceğim. Hafif ekşi mandalina kabuğu, hoş bir tat vermek için özenle işlenen serin ve ferahlatıcı Pu'er ile buluşuyor. Yumuşak ve ferahlatıcı, tazeleyici, her gün bir fincan hazırlayın, suyu yenilerken, aynı zamanda mükemmel bir vücut oluşturmak için yağı ve yağı tıraş edebilir.

Mandalina Kabuğu Pu'er Portakal Çayı

Çay içmek sihirli etkilerini de içebilir.Yaşlı kuşaktan insanlar çay içmeyi severler, bu yüzden vücut çok sağlıklıdır.Her gün mandalina kabuğu Pu'er çayı içmek laksatif bağırsakların etkisini sağlayabilir ve yüzün görünümünü iyileştirebilir. Bu şekilde tüm insan daha enerjik görünür.

Doğal kurutulmuş dut atıştırmalıkları

Dut, metabolizmayı hızlandıran ve kilo vermeye yardımcı olan rutin, antosiyaninler, resveratrol vb. Gibi çeşitli fonksiyonel bileşenler içerir. Yin ve kanı besleyen, bağırsakları nemlendiren etkileri de vardır, kuru ve ıslak olarak yenilebilir, ara öğün veya çay, bağırsak toksinlerini yok edebilir.

Doğal kurutulmuş dut atıştırmalıkları

Zayıf bir sindirim sistemi kilonuzu artıracaktır.Kurutulmuş dut bağırsakları nemlendirmeye yardımcı olabilir ve besinler açısından son derece zengindir. İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu enerjiyi yenileyebilir. Her gün atıştırmalık olarak yenebilir, böylece ne kadar çok yerseniz, incelik o kadar zayıflar. Artık sorun yok.

Kırmızı Fasulye ve Coix Tohumu Tozu

Kırmızı fasulye ve arpa lapası, nemi gidermek ve dalağı güçlendirmek için iyi bir üründür. Hala zamanın bitmesinden ve yavaş yulaf lapası yapmaktan mı endişeleniyorsun? Bu sorunları kolayca çözmenize yardımcı olabilecek ağustosböceği kırmızı fasulye ve arpa pirinç eriştesi vardır.Bir bardak lezzetli ve hoş kokulu beş taneli besleyici öğünün sadece birkaç dakika içinde tadını çıkarabilirsiniz.

Kırmızı Fasulye ve Coix Tohumu Tozu

Sağlıklı bir diyet için iyi bir çift kırmızı fasulye ve arpa her zaman olmazsa olmaz olmuştur ~ Tahıl beslenmesi bir trenddir, eğer henüz bilmiyorsanız, gerçekten çıkmıştır!

Kadınlar, ağrıyı hafifleten, adet kanamasını düzenleyen ve vücudu iyi düzenleyen bu 4 gıdadan daha fazlasını yerler.

O "bir numaralı nem çıkaran kraldır", sabah ve akşam birer bardak iç, nem gitmiş ve göbek düz

6 çeşit alkali "su", her gün biraz içilir, ağırlık sessizce çift haneye düşer

Midenin "temizleyicisi" daha az yemenize ve yağ bulmamanıza izin verir

Kadınlar genellikle bu yiyecekleri 40 yaşından sonra yerler, qi ve kanı besler ve yumurtalıkları besler, böylece daha genç ve genç görünürler.

Erkekler orta yaşa geldiklerinde yaşlanmak istemiyor mu? Böbreğinizin iyi olup olmadığına bakılmaksızın her gün bu 4 yiyecekten biraz yiyin.

Yatmadan önce bir bardak "alkali su" sessizce kilo vermenizi sağlar.

Kadınların iyi olduğunu söylediği 4 çeşit yiyecek, her gün biraz yiyin, sık yemek sağlığınız için iyidir

Kararması ve sonbaharda düşmemesine rağmen karaciğeri besleyen ve karaciğer toksinlerini etkin bir şekilde ortadan kaldıran bir besindir.

Mide hastalığının "doğal düşmanıdır" Mide mukozasını korumak ve mide hastalığını kademeli olarak iyileştirmek için her gün biraz yemek yiyin.

Erkekler sağlık bakım ürünlerini aptalca yemiyorlar, her gün bazılarını yiyorlar, daha iyi, daha iyi ve daha genç olacaklar

En yağlı altı yiyecek, her gün biraz gelir ve ağırlık sessizce çift haneye düşer.