İkinci bomba! Okunması ücretsiz "Yeni Koronavirüs Enfeksiyonu Zatürree Önleme ve Kontrol Çizgi Romanları" başlatıldı
Yayın talimatları
Salgın emirdir ve önleme ve kontrol sorumluluktur. Yeni koronavirüs pnömoni salgınına karşı savaşı kazanmak ve halkın sağlığını, üretim ve yaşam düzenini etkin bir şekilde korumak için, Parti Merkez Komitesinin talimatları ve Ulusal Sağlık Komisyonu, Çin Nüfus Yayınevi konuşlandırması, Sağlık Bilimleri Uzman Komitesi rehberliğinde ve Çin Medical Works Network'ün çalışma ekibi "Yeni Koronavirüs Enfeksiyonu ve Pnömoninin Önlenmesi ve Kontrolü Üzerine Çizgi Roman" ı düzenledi ve yayınladı. İlk sezon, işyerinde kendinizi nasıl koruyacağınız; ikinci sezon, kendinizi nasıl koruyacağınız; üçüncü sezon, evinizi nasıl koruyacağınız; dördüncü sezon, yeni koronavirüs pnömonisine giriş; beşinci sezon, nasıl doğru yapılır Tıbbi tedavi ve tıbbi tedavi için önlemler.
İlk sezonun yayınlanmasının ardından 24 saat içinde 500.000'den fazla okuma ile okuyucular tarafından iyi karşılandı ve ikinci sezon planlandığı gibi başladı. Okuyucuların önerilerine göre, görsel boyutunu uygun şekilde büyüttük ve tek sayfalık görsellerin sayısını azalttık.
Dr. Liu Qingquan, bu kitabın baş değerlendirmesini üstlendi. Liu Qingquan, Pekin Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi Dekanı, Başhekimi ve Profesörü olup, Çin'de en uzun süredir acil kliniklerde çalışan doktorlardan biridir. Ulusal Sağlık Komisyonu ve Devlet Geleneksel Çin Tıbbı İdaresi tarafından ortaklaşa atanan, TCM uzman temsilcilerinden oluşan ilk grup olarak, yeni koronavirüs pnömonisinin tedavisini desteklemek için 21 ve 27 Ocak 2020'de iki kez Wuhan'a geldi ve şimdiye kadar ön saflardaki çalışmalara bağlı kalın. . SARS, salgın bölgesine giren ilk uzman olarak 2003 yılında Pekin'de patlak verdiğinde, Dr. Liu Qingquan, sağlık personelini hastaları kurtarmaya, hastaları kendi kendine kurtarmaya yönlendirdi ve salgının yayılmasını kontrol etmeye büyük katkılar sağlayan entegre Çin ve Batı tıbbı tedavi planlarını formüle etmek için uzmanlarla koordinasyon kurdu. Hebei Tıp Üniversitesi Zhang Qiuxia'nın öğretmen ve öğrencilerinden oluşan ekibin bu kitabın çizimi için çok çalıştığı da unutulmamalıdır. Burada tüm liderlere ve uzmanlara güçlü destekleri ve özverili özverileri için yürekten teşekkürlerimi sunmak isterim.
Kitap Yayın Kurulu
Sağlık Bilimleri Yayıncılık Uzman Komitesi
Başkan: Wang Longde Cai Fang
Başkan Yardımcısı: Liu Depei Wang Chen Hu Shengshou Gao Fu He Jie
Gu Dongfeng Zhai Zhenwu
Üyeler (soyadlarına göre alfabetik sırayla)
Yeni koronavirüs enfeksiyonundan nasıl uzak durulur
01
Ellerinizi sık sık yıkayın ve hava yolunu iyi tutun
Hijyen
Sabun veya el dezenfektanı kullanın ve ellerinizi akan su ile yıkayın Ellerinizi silmek için tek kullanımlık bir kağıt havlu veya temiz bir havlu kullanın. Solunum salgılarına dokunduktan hemen sonra ellerinizi yıkayın (örneğin hapşırdıktan sonra).
İyi bir solunum hijyeni sağlayın. Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu mendil, havlu vb. İle kapatın, öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerinizi yıkayın ve ellerinizle gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmaktan kaçının.
02
Fiziksel uygunluğu ve bağışıklığı geliştirin, ortamı temiz ve havalandırın
Fiziksel zindeliği ve bağışıklığı, dengeli beslenmeyi, orta düzeyde egzersizi, düzenli çalışmayı ve dinlenmeyi geliştirin ve aşırı yorgunluktan kaçının.
Havalandırma için pencereleri günde en az 3 kez, her seferinde 20-30 dakika açın. Dış hava kalitesi kötü olduğunda, havalandırma sıklığı ve süresi uygun şekilde azaltılmalıdır.
03
Kalabalık yerlerdeki aktiviteleri en aza indirin ve semptomlara dikkat edin
Kalabalık yerlerdeki aktiviteleri en aza indirmeye çalışın ve solunum yolu enfeksiyonu olan hastalarla temastan kaçının.
Öksürük, burun akıntısı, ateş vb. Solunum yolu enfeksiyonu semptomları ortaya çıkarsa, evde yalnız bırakılmalı ve dinlenmeli ve ateş devam eder etmez veya semptomlar kötüleştiğinde hemen tıbbi yardım almalıdırlar.
04
Solunum yolu hastalıklarının önlenmesinde el yıkamanın rolü
Elleri doğru şekilde yıkamak, ishal ve solunum yolu enfeksiyonlarını önlemek için en etkili önlemlerden biridir. Çin Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi, Dünya Sağlık Örgütü vb. Gibi yetkili kuruluşların tümü, ellerin sabun ve temiz suyla (akan su) iyice yıkanmasını önermektedir.
05
Ellerinizi doğru şekilde yıkamak için altı aşamalı el yıkama yönteminde ustalaşmanız gerekir.
(1) Avuç içlerinizi birbirine sürtün (ellerinizi beş kez bir araya getirin);
(2) Ellerinizi çaprazlayın ve parmaklarınızı yıkayın (avuç içi ellerinizin arkasındadır, elleriniz katlanır ve sol ve sağ eller yer değiştirip beş kez yıkanır);
(3) Avuç içlerinin avuç içlerini avuç içlerinin parmakları arasına sürün (avuç içlerinin avuç içleri on parmakla birbirine geçirilir, beş kez ovulur);
(4) Elinizin avuç içini parmak uçlarıyla ovun, sol ve sağ eller aynıdır (parmak uçlarını elin avuç içine koyun ve birbirini beş kez ovun);
(5) Diğer elinizin başparmağını bir elinizle tutun ve ovalayın, sol ve sağ ellerinizi beş kez ovun;
(6) Eklemlerin diğer elinizin avuç içinde dönmesi ve sürtünmesi için parmaklarınızı bükün ve birbirinizi beş kez ovalayın.
06
Ellerimi ne zaman yıkamalıyım
(1) Belgelerin tesliminden önce ve sonra;
(2) Öksürdükten veya hapşırdıktan sonra;
(3) Yiyecek hazırlama öncesinde, sırasında ve sonrasında;
(4) Yemekten önce;
(5) Tuvalete gittikten sonra;
(6) Eller kirliyken;
(7) Başkalarıyla iletişime geçtikten sonra;
(8) Hayvanlarla temastan sonra;
(9) Dışarı çıkıp döndükten sonra.
07
Yolculuk sırasında dışarıda temiz su olmadığı için ellerimi yıkamak sakıncalıysa ne yapmalıyım
Ellerinizi temizlemek için alkol bazlı dezenfeksiyon ürünlerini kullanabilirsiniz. Koronavirüs asitlere ve alkalilere dirençli değildir ve organik çözücülere ve dezenfektanlara duyarlıdır. % 75 alkol virüsü etkisiz hale getirebilir, bu nedenle belirli bir konsantrasyona sahip alkol içeren dezenfeksiyon ürünleri, el yıkamada sabun ve akan su yerine kullanılabilir.
08
Maske nasıl seçilir?
Seçenek 1: Normal olarak dışarı çıktığınızda tek kullanımlık bir tıbbi maske seçin, değiştirmek için 4 saat boyunca sürekli olarak takın ve kirlendiğinde veya ıslandığında hemen değiştirin;
Seçenek 2: N95 tıbbi koruyucu maskeler hastanelerde veya kalabalık yerlerde kullanılabilir, 4 saat boyunca sürekli olarak takın ve kirlendiklerinde veya ıslandıklarında hemen değiştirin.
Pamuklu maskeler ve sünger maskeler tavsiye edilmez.
09
Maskeleri doğru kullanın
Tıbbi maskeler nasıl kullanılır.
(1) Maskenin koyu rengi ön kısımdır ve ön kısmı dışa bakmalıdır ve tıbbi maske üzerinde metal bir burun klipsi şeridi vardır.
(2) Yüze bakan taraf medikal maskenin arka tarafı yani daha açık tarafı olmalıdır.Ayrıca metal şeritli kısmın maskenin üstünde olması gerektiği unutulmamalıdır, arkaya doğru takmayınız.
(3) Maskenin ön, arka, üst ve alt uçlarını ayırdıktan sonra ellerinizi yıkayın ve her iki ucundan ipleri kulaklarınıza asın.
(4) Son olarak, maskenin üst ucunu burun köprüsüne yaklaştırmak için burun köprüsünün her iki yanındaki metal şeritleri elle bastırın ve ardından maskeyi kırışıklık bırakmayacak, burnu ve ağzı örtecek şekilde aşağı doğru gerdiriniz.
10
Özel gruplar için maske nasıl takılır
(1) Hamile kadınlar koruyucu maske takmalı ve kendi koşullarına dikkat etmeli ve daha rahat olan ürünleri tercih etmelidir.
(2) Yaşlılar ve kronik hastalığı olan kardiyopulmoner hastalığı olan hastalar, giyildikten sonra rahatsızlığa neden olur ve hatta orijinal durumu daha da kötüleştirir, bir doktordan profesyonel rehberlik almalıdırlar.
(3) Çocuklar büyüme ve gelişme aşamasındadır ve yüzleri küçüktür, bu nedenle çocuk koruyucu maskeleri seçin.
Okumak için aşağıya tıklayın
"Yeni Koronavirüs Pnömoni Önleme ve Kontrol Çizgi Roman" ilk sezonu! (İşyeri nasıl korunur)
Resmi hesaba dikkat edin ve "Hadi, Hubei!" Ve "Hadi, Pekin!" Gibi diyalog kutusuna il, şehir ve bölgenizi girin, "Yeni Koronavirüs Enfeksiyonu Pnömoni Önleme ve Kontrol Çizgi Roman" HD e-kitabını ücretsiz olarak alabilirsiniz!
