Nisan toon tam zamanında, bu yüzden yemenin pek çok faydası var, ne biliyorsun, izin ver söyleyeyim

Toon'un kendine özgü bir tadı vardır, taze sebzedir ancak et kokusu vardır, iyi bir malzemedir. Toon, sebzeler arasında en yüksek protein içeriğine sahiptir ve ayrıca C vitamini, karoten, riboflavin ve diğer besinler açısından zengindir. Şimdi toonun besin değerine bir göz atalım.

Beslenme açısından bakıldığında toon sadece lezzet açısından eşsiz değil, iştah açıcı olduğu kadar yüksek besin değerine de sahip.Protein içermesinin yanı sıra yağ, karbonhidrat, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve B vitamini içeriği de sebzelerin en iyileri arasındadır. . Ayrıca fosfor, karoten, demir ve C vitamini gibi besinler açısından da zengindir.

Diğer çalışmalar da toonun kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olabileceğini bulmuştur. Çeşitli patojenik bakterileri engelleyen bileşenler içerir, tümörlerle savaşmaya yardımcı olan bileşenler içerir, kan lipidlerini düşürür ve kan şekerini düşürür ve polifenol antioksidanlar açısından oldukça zengindir.

1, E vitamini ve seks hormonları Toona sinensis, yaşlanmaya direnebilen, yang'ı besleyen ve yin'i besleyen ve kısırlık üzerinde belirli bir etkiye sahip olan E vitamini ve seks hormonları içerir, bu nedenle "progesteron" ününe sahiptir.

2. C vitamini Toona sinensis, vücudun bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmeye yardımcı olan ve cildi yumuşatmak için iyi bir etkiye sahip olan C vitamini bakımından zengindir (yalnızca biberden sonra ikinci). C vitamini ayrıca antioksidan etkilere ve kanser önleyici etkilere sahiptir.

3. Karoten Karoten cildi nemlendirebilir ve gözleri koruyabilir.Göz kullananlar için en gerekli besindir. 4. Magnezyum Toona sinensis, kardiyovasküler hastalıkları önleyebilen eser element magnezyum açısından zengindir.

5, toon Toon meşhur mevsimlik bir üründür.Toon gibi dalağı ve iştahı canlandıran ve iştahı artıran uçucu aromatik organik maddeler içerir.Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında aşırı nem ve sıcaklık değişimlerinden dolayı iştahsız kişiler için uygundur.

6, kalsiyum Kalsiyum, özellikle gençler ve yaşlılar için uygun olan kemik gelişimini teşvik edebilir. Ayrıca asabiyeti de hafifletebilir. 7, demir Toona sinensis demir içerir. Demir eksikliği kolayca demir eksikliği anemisine neden olabilir. Demir açısından zengin sebzeler yemek bunu etkili bir şekilde önleyebilir.

8, neem Toona sinensis neem içerir, uçucu koku yuvarlak kurtların epidermisine nüfuz edebilir, böylece yuvarlak kurtlar bağırsak duvarına yapışamaz ve vücuttan atılır.

Toon'un etkinliği 1. Dizanteri ve çökmeyi durdurmak için sıkıcı kan Toona sinensis kuru nem ve temiz ısı, büzücü ve büzücü olabilir ve kronik ishal, bağırsak hemoroidleri, dışkıda kan ve rahim kanaması için kullanılabilir.

2. Isı ve detoksifikasyonu uzaklaştırmak Toona sinensis, ısı, diürez ve detoksifikasyonu temizleme etkilerine sahiptir ve enterit, dizanteri ve üriner sistem enfeksiyonlarının yardımcı tedavisi için iyi bir ilaçtır. Taze sap tomurcukları, sarımsak karanfilleri ve harici uygulama için tuz ile ezilmiş, yaraların, şişkinliğin ve zehirlenmenin tedavisinde iyi bir etkiye sahiptir.

3. Beyni ve rutubeti tazelemek, toon yapraklarıyla suya daldırmak beyni tazeleyebilir, nemi hafifletebilir ve bahar sorununu gidermeye yardımcı olabilir. 4. Antibakteriyel ve anti-enflamatuar, anti-solucan ve saçkıranın tedavisi, Çin toonu antibakteriyel ve antiinflamatuvar özelliklere sahiptir Örneğin, Çin toon kaynağının pnömokok, tifo basili ve dizanteri üzerinde inhibe edici etkisi vardır. Aynı zamanda böcek öldürücü etkiye sahiptir ve askariazis, saçkıran, uyuz vb. Tedavi etmek için kullanılabilir.

5. Tonik tonik eksikliği ve yang, toona sinensis eksikliği ve yangı tonlama, özü katılaştırma ve böbreği canlandırma etkilerine sahiptir. 6. Yüzü güzelleştirmek ve beslemek için, taze toona sinensis tomurcukları kullanarak yüzdeki rahatsızlıkları tedavi edebilir ve cildi nemlendirebilir.Vücudun bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmek ve cildi nemlendirmek için iyi besleyici ve güzelleştirici etkileri vardır.

7. Dalağı iştah açmak ve canlandırmak, yağı gidermek ve yağlılığı gidermek Toon dalağı ve iştahı canlandırabilir, iştahı artırabilir. Tang Hanedanlığı kadar erken bir tarihte, toon bir haraç olarak dahil edildi. O zamanki imparator, yağı çıkarmak için toon'u nasıl kullanacağını zaten biliyordu.

[Zhen'an'ın özel ürünü] Taze yabani toon toon toonları

Qinling Dağları'nın derinliklerinden, kirlilik içermez, yeşildir ve kirlilik içermez, eski yöntemlerle yapılmıştır, koku bakımından zengindir, mükemmel tadı, özenle seçilmiş malzemeler, doğal ve lezzetli, sağlıklı ve uzun vadeli, yeni bir seçim ~

Tatlı ve yumuşak hamur işleri, kalbinizi sessizce eritir

Hunan dilinin ucunda! Lezzetli ve ucuz baharatlı atıştırmalıkların envanteri

Tüberküloz ve akut bronşiti hafifletmek için sekiz tür küçük gıda bileşeni "iyi ilaçtır"

Nisan ayında karaciğeri besleyin ve akciğerleri koruyun! Günde bir fincan çay, toksinleri vücuttan uzaklaştırır, ne kadar çok içerseniz o kadar sağlıklı olursunuz.

Gökyüzü, genişlik, Moğol mutfağı farklı

Kova bel fil bacaklarını kaybetmek zordur, sabah akşam içmeyi deneyin, etkisini bulacaksınız

Bu 9 çeşit gıdaya doğal "hyaluronik asit" denir, güzel cilt bakımı, kırpmaya gerek yoktur, doğal olarak sıkılaştırır

4 hafta yemekten sonra fazladan bir bardak tıraş yağı çayı için, önceki kıyafetlerinizin büyüdüğünü göreceksiniz.

Görünürde incelik, yenmesi gevrek

Kadınlar, fiziğinizi geliştirmek ve sizi Yiyi fiziği yapmak için bu türlerden daha fazla yer.

Bu yulaf ezmesi, kilo verme partnerinin kilo vermesini ve onu gizlice yemesini kolaylaştırır.

Uykusuzluk, rüyalar ve sinirlilik zayıflatmak kolaydır, bu doğal "uyku hapları" güvenlidir ve zararlı değildir