Kadınlar 4 çeşit yemek, güzellik ve sağlık, harika vücut yemeye uygun iyi bir cilt ister.
Kadınlar 4 çeşit yemek, güzellik ve sağlık, harika vücut yemeye uygun iyi bir cilt ister.
Lotus kökü sindirim işlevimizi iyileştirebilir, vücudumuzdaki protein ve yağların sindirimini destekleyebilir, böylece daha hızlı ve daha iyi sindirebiliriz, böylece mide-bağırsak yükümüzü azaltabilir. İkincisi, anemiyi de iyileştirebilir. Lotus kökü, qi ve kanı beslemek için çok iyi olduğundan, anemili insanlar daha fazla lotus kökü yiyerek anemilerini iyileştirebilirler.Nilüfer kökü yemek ayrıca kanı yenileyebilir ve qi'yi besleyebilir, kan damarlarını koruyabilir ve vasküler hastalıkları önleyebilir.
Kirazlar besin açısından zengindir.Elmalara ve armutlara göre daha yüksek protein, şeker, fosfor, karoten, C vitamini vb.İçerirler, özellikle yüksek demir içeriği.Yaygın olarak kullanılan kirazlar yüz derisini pembe ve beyaz hale getirebilir, kırışıklıkları ve lekeleri giderebilir ve detoksifiye edebilir. . Kirazlar yüksek demir içeriğine sahiptir ve çeşitli meyvelerin başında yer alırlar.İnsan hemoglobini ve miyoglobinin sentezi için hammaddelerdir.İnsan bağışıklık, protein sentezi ve enerji metabolizması sürecinde önemli rol oynarlar ve fiziksel zindeliği artırabilirler. Aynı zamanda düzenli kiraz tüketimi vücudun demir ihtiyacını tamamlayabilir, hemoglobin yenilenmesini destekleyebilir ve kan ve qi'yi yenileyebilir.
Nar, cildimiz üzerinde iyi bir besleyici etkiye sahip mineraller içeren çeşitli besinler içerir. Pek çok cilt bakım ürünü, narı hammadde olarak seçer ve kozmetiklerin performansını artırmak için kullanır. Ayrıca nar yemek vücudun metabolizmasını hızlandırmamıza, vücuttaki çeşitli toksinleri atmamıza, bağırsakları detoksifiye etmemize, cildi nemlendirmemize ve cildi daha esnek hale getirmemize yardımcı olur.
Alıç iştah açabilir, sindirebilir ve kan dolaşımını hızlandırabilir. Alıcının en belirgin faydası, kalp damar hastalıklarını önleme ve tedavi etme kabiliyetidir, çünkü kan basıncını ve kolesterolü düşürmede, kan damarlarını yumuşatmada ve sakinleştirmede belirli etkileri olan flavonoidler içerir. Alıç vücuttaki yağları yok etme ve yağ emilimini azaltma etkisine sahiptir.Ayrıca kırışıklıkları giderebilir, lekeleri hafifletebilir ve yaşlanmayı geciktirebilir. İştahsız insanlara uygun, çorba veya çay yapmak için alıç kullanın.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Health Broadcasting
