Adet gören kadınlar bu 5 çeşit yiyecek, detoksifikasyon, güzellik ve yaşlanma karşıtı yer

Muhtemelen her kadın, her ay birkaç gün sıkıntı yaşar ve ölmek ister. Adet dönemlerini kolaylaştıran yiyecekler yemek çok daha iyi olacaktır.

Watson Yeni Zelanda Manuka Balı

Adet dönemindeki kadınlar için bal adet dönemindeki rahatsızlığı giderebilir. Bal, ruh halini yatıştıran ve dismenoreyi hafifleten magnezyum açısından zengindir.

Fushido Kır Çiçeği Balı

Bal doğal bir besindir, nemlendirme, ısıyı uzaklaştırma ve detoks etkisi vardır.Birçok bayan arkadaş tarafından tercih edilir.Sadece insan enerjisi için vitamin ve mineralleri yakmakla kalmaz, aynı zamanda vücuttaki çöpleri de yok eder ve vücudu yeniler. Bazı metabolizmalar kabızlığı iyileştirebilir ve kan şekeri dengesini koruyabilir.

Her gece yatmadan önce bir bardak kırmızı kurt çayı çayı içmek dismenore ağrısını hafifletebilir, hatta ortadan kaldırabilir ve artık adet kanamasından korkmamanıza neden olabilir.

Longan, wolfberry ve kırmızı hurma çayı

Kahverengi şekerli bir fincan ılık longan wolfberry çayı, dismenoreyi etkili bir şekilde giderebilir ve kan pıhtılarını ortadan kaldırabilir.Aynı zamanda doğal bir güzellik ve cilt bakım ürünüdür.

Sekiz Hazine Çiçeği Çayı

Çoğu kadın kokulu çayı sever, kokulu çay tatlıdır, doğası gereği sıcaktır ve aromatik bir kokusu vardır. Qi ve kan, karaciğer ve mide qi ağrısını düzenleme, kan dolaşımını teşvik etme ve kan stazını giderme, cildi güzelleştirme, kanalları ve teminatları temizleme ve mekanizmayı düzenleme işlevlerine sahiptir.

Adet gören kadınların daha fazla dinlenmeye ve sağlığa ihtiyacı vardır.

Kırmızı fasulye arpa eriştesi

Kırmızı fasulye ve arpa, hem tatlı, ekşi, yassı ve toksik olmayan kutsal detoks ürünleridir. Nişasta, yağlı yağ, protein, vitaminler, bitki saponini ve alüminyum içerir. Bakır ve diğer mineraller. Suya ve şişmeye, detoksifikasyona ve arındırmaya, ısı ve rutubeti uzaklaştırmada faydalıdır.

Menstruasyon, kadınlar için nispeten özel bir dönemdir ve dikkat edilmesi gereken pek çok sağlık önlemi vardır.

Su aşk kum Sincan vahşi karadut kurutulmuş

Karadut, karaciğer ve böbreği besleyen, yin ve kanı besleyen, siyah saça özel etkileri olan, rüzgarı gideren, karaciğeri temizleyen ve görmeyi iyileştiren, alkolü rahatlatan, uykuyu iyileştiren, insan bağışıklığını iyileştiren, yaşlanmayı geciktiren, cildi güzelleştiren, kan yağını azaltan ve kanseri önleyen etkilere sahiptir. .